Της Δήμητρας Τσικνή, MSc Κλινικής Ψυχολόγου. Το πένθος είναι μία πραγματικότητα, που θα αντιμετωπίσουμε όλοι στην ζωή μας, συνήθως περισσότερες από μία φορές. Πρόκειται για μία εμπειρία, που μεταβάλλει τον κόσμο μας, όπως τον γνωρίζαμε, [...]

To Κέντρο Δια Βίου Μάθησης Psychopedia, πιστοποιημένο από τον ΕΟΠΠΕΠ, Υπουργείο Παιδείας σας προσκαλεί στο Νέο Σεμινάριο με θέμα: “Πένθος – Απώλεια και κατάλληλη διαχείριση” το οποίο θα διεξαχθεί το Σάββατο 21 Σεπτεμβρίου 2019, ώρα 12.00-14.00μ.μ. [...]

Του Ψυχολόγου-Ψυχοθεραπευτή Γιάννη Ξηντάρα (www.xidaras.gr)    Η δύναμη της συγχώρεσης αναφέρεται πολύ συχνά στην “εργαλειοθήκη” της ψυχολογίας και της ψυχοθεραπείας. Όχι άδικα. Το να μπορούμε να συγχωρέσουμε τους άλλους, είναι ένα ισχυρό μέσο για να πάμε παρακάτω την [...]

Στην πραγματικότητα το άγχος, είναι ένας μηχανισμός προσαρμογής ο οποίος προετοιμάζει το σώμα πνευματικά και φυσικά, για να ξεπεράσει κάποιο εμπόδιο. Είναι γνωστό και ως «αντίδραση πάλεψε ή φύγε,» ή απάντηση στο έντονο στρες. Ενάντια [...]

Είναι γνωστό ότι οι συνεχείς υπερωρίες προκαλούν πολλά προβλήματα στην προσωπική και την κοινωνική ζωή, αλλά μία νέα μελέτη αποκαλύπτει πως μπορεί να οδηγήσουν μέχρι και στην κατάθλιψη. Οι ειδικοί εκτιμούν ότι οι συνεχείς υπερωρίες [...]

ης Δέσποινας Χατζηγρηγοριάδου, Ψυχολόγου Α.Π.Θ, ειδίκευση στη Σχολική Ψυχολογία Οι παραδοσιακές μέθοδοι διδασκαλίας βασίζονται κυρίως στις διαλέξεις (προφορικές μεταδόσεις από τους δασκάλους), απομνημόνευση και γραπτές εξετάσεις. Ωστόσο, βάσει ερευνών αποδεικνύεται ότι οι μαθητές αποδίδουν καλύτερα [...]

Kάθε άτομο μπορεί να περάσει ένα συγκεκριμένο διάστημα στη ζωή του που να νιώσει έντονο άγχος στη καθημερινότητα του. Ότι αισθανθεί εκείνη τη στιγμή αφορά μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού όταν βρίσκεται σε κίνδυνο ή [...]