Psychopedia.gr

Videos

Η χαλαρωτική επίδραση ενός διαφορετικού “αντι-στρες” βίντεο!

Ένα διαφορετικό βίντεο, το οποίο μπορεί να προσφέρει χαλάρωση και να αποφορτίσει από το στρες δημιουργήθηκε από τον Λιθουανό Linas Lakavicius και τον συνεργάτη του και μέχρι τώρα έχει κάνει πραγατικό πάταγο συγκεντρώνοντας πάνω από 120.000 views στο YouTube! Οι περισσότεροι [...]

Αύγουστος 18, 2018 Videos

Η κριτική που δεχόμαστε και oι τρόποι διαχείρισης [video]

H κριτική είναι κάτι που όλοι μας σε καθημερινή βάση δεν μπορούμε να αποφύγουμε. Αυτό το οποίο πρέπει να έχουμε υπόψη μας είναι για ποιο λόγο μας γίνεται κριτική, αν όντως αξιζούμε τη συγκεκριμένη κριτική και βέβαια τον αποτελεσματικό τρόπο [...]

Αύγουστος 4, 2018 Videos

Tα χαρακτηριστικά της δερματιλλομανίας μέσα από ένα αποκαλυπτικό video!

Η δερματιλλομανία σύμφωνα με άρθρο του onmed.gr, είναι μια διαταραχή ελέγχου των παρορμήσεων που χαρακτηρίζεται από την αχαλίνωτη επιθυμία του ατόμου να πειράζει το δέρμα του, πολλές φορές σε σημείο που να εμφανίζονται πληγές και να τρέχει αίμα. Ο πάσχων [...]

Ιούλιος 22, 2018 Videos

To “τέρας” της ενδοοικογενειακής βίας σε ένα συγκλονιστικό βίντεο.

Η ενδοοικογενειακή βία είναι ένα φαινόμενο διαχρονικό, το οποίο παρουσιάζει αυξητικές τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα και βέβαια δεν συνδέεται με κοινωνικές τάξεις ή εθνικότητα. Η ενδοοικογενειακή βία αποτελεί φαινόμενο που μένει “κρυφό μυστικό” από τα κυρίως θύματα τα οποία είναι γυναίκες και [...]

Ιούλιος 21, 2018 Videos

Tεχνική αναπνοής για να “τιθασεύσετε” το άγχος σας [video]

Οι ασκήσεις αναπνοής ή pranayama, είναι ένα μεγάλο μέρος της γιόγκα και είναι μεταξύ των βασικών “εργαλείων”, που χρησιμοποιούν πολλοί ψυχολόγοι, ιδιαίτερα όταν εργάζονται με πελάτες που βιώνουν έντονο στρες ή άγχος. Η διαφραγματική αναπνοή είναι η πιο ευρέως γνωστή [...]

Δεκέμβριος 31, 2017 Videos

Ένα γιορτινό μήνυμα ανιδιοτέλειας! [video]

Τα Χριστούγεννα είναι η μεγάλη πανανθρώπινη γιορτή, η οποία δίνει ξεχωριστή σημασία, νόημα και μήνυμα στην ιστορία του ανθρώπου. Διδάσκει την αξία που έχουν τα απλά πράγματα και πάνω από όλα τη σημασία που έχει να είμαστε άνθρωποι. Προσφέροντας ό,τι μπορούμε στους [...]

Δεκέμβριος 25, 2017 Videos

Η ψυχολογία της εκδίκησης-Ποιους κινδύνους κρύβει [video]

“Το κρύο πιάτο” της εκδίκησης είναι μια φράση που την ακούμε συνέχεια όταν πρόκειται για μια ενέργεια η οποία γίνεται με σκοπό την τιμωρία για κάποια αδικία που έχει γίνει. Άλλωστε αυτό είναι και η ερμηνεία της έννοιας της εκδίκησης [...]

Δεκέμβριος 21, 2017 Videos

Xρήσιμες τεχνικές Διαχείρισης Θυμού [video]

O θυμός είναι ένα απόλυτα φυσιολογικό συναίσθημα, το οποίο μπορεί να μας οδηγήσει σε αρκετές περιπτώσεις  να χάσουμε τον έλεγχο, να αρνηθούμε ουσιαστικά ότι το βιώνουμε και ως αποτέλεσμα να το καταπιέσουμε, να “ξεσπάσουμε” και να έρθουμε σε άβολη θέση. Η [...]

Νοέμβριος 25, 2017 Videos

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο