Psychopedia.gr

Browsing the "θυμός" Tag

Oι σωματικές και συναισθηματικές επιπτώσεις του θυμού.

Ο θυμός δεν ανήκει σε κάποια διαγνωστική κατηγορία και για αυτό είναι πολύ δύσκολο να διαγνωστεί και να αναγνωριστεί το πότε ακριβώς αρχίζει να γίνεται πρόβλημα για τον παθόντα. Αποτελείται από δύο διακριτούς παράγοντες: τον πόνο και τη δυσαρέσκεια. Η [...]

Οκτώβριος 2, 2019 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

H κατανόηση του Οξύθυμου Τύπου.

Ο οξύθυμος τύπος αισθανοταν ανήμπορος όταν ήταν παιδί. Ήταν ένα παιδί που βίωνε βιαιότητα και ανασφάλεια. Τα συναισθήματα και τα γεγονότα των χρόνων της ανάπτυξης, των χρόνων που διαμορφωνόταν ο χαρακτήρας του, ήταν κατά κάποιον τρόπο παντοδύναμα. Αν ό τύπος [...]

Σεπτέμβριος 21, 2019 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Διαχείριση θυμού ή διαχείριση του εαυτού μου;

Σε ένα χωριό Ινδιάνων Τσερόκι ένας νεαρός Ινδιάνος πήγε να συμβουλευτεί τον σοφό γέροντα της φυλής. Μπήκε μέσα στη σκηνή και τον είδε να κάθεται ήρεμος, με τα μάτια κλειστά, σε μια κατάσταση γαλήνης και ισορροπίας που σε συνδυασμό με [...]

Σεπτέμβριος 17, 2019 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Έντονος θυμός & Κατάθλιψη. Πως τον διαχειριζόμαστε;

Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία. Όλοι βιώνουν θυμό σε κάποια στιγμή της ζωής τους. Αυτές οι στιγμές είναι συνήθως σύντομες. Μερικές φορές παρόλα αυτά ο θυμός μπορεί να συνεχίζει να υπάρχει. Τι είναι θυμός; Ο θυμός είναι ένα ισχυρό [...]

Σεπτέμβριος 11, 2019 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Υπονομεύοντας την υγεία μας: Θυμός και ανικανότητα θέσπισης ορίων.

Της Μαρτίνας Αθανασίου, Ψυχολόγου, MSc στις σχέσεις και τη σεξουαλική υγεία. Ειδίκευση επάνω στη Σωματική Ψυχοθεραπεία Θυμός: Το πλέον διαδεδομένο συναίσθημα στο σήμερα. Μας συνοδεύει από την αρχή μέχρι το τέλος της ζωής μας, και αποτελεί αίτιο ψυχικής, αλλά και σωματικής ασθένειας. [...]

Σεπτέμβριος 3, 2019 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Τεχνικές για να “καλμάρουμε”, τιθασεύοντας τον θυμό μας.

Η έντονη καθημερινότητα, η πίεση και το στρες θα λέγαμε ότι αποτελεί δοκιμασία για τα νεύρα μας. Δεν είναι λίγες οι φορές κατά τις οποίες αισθανόμαστε ότι παίρνουμε μέρος σε ασκήσεις ηρεμίας, αφού προσπαθούμε να διατηρήσουμε την ψυχραιμία μας και [...]

Αύγουστος 21, 2019 Άρθρα, Διάθεση

Όταν ο θυμός μας βγάζει “εκτός εαυτού”.

Υπάρχουν καταστάσεις στις διαπροσωπικές σχέσεις, στην καθημερινότητα, αλλά και στη δουλειά, που πολλές φορές μας βγάζουν… εκτός εαυτού! Λογικό και υγιές, αρκεί βέβαια να μπορούμε να διαχειριστούμε σωστά το θυμό μας, χωρίς να μας πνίξει και χωρίς να μας οδηγήσει [...]

Ιούνιος 28, 2019 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Η διαφορά του απότομου θυμού από την επιθετικότητα.

Mερικές φορές θυμώνουμε ξαφνικά. Γίνεται κάτι και πριν καλά καλά το καταλάβουμε είμαστε έτοιμοι να εκραγούμε. Αν λάβει κανείς υπόψη του ότι η αντίδραση «φυγής-επίθεσης» γίνεται σε νευρολογικό επίπεδο, μπορεί εύκολα να καταλάβει γιατί δεν είναι πάντα δυνατό να «προλάβουμε» [...]

Ιούνιος 11, 2019 Άρθρα, Διάθεση

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο