Της Μαρίας Γιαννοπούλου -Ψυχολόγου Α.Π.Θ, MSc in Psychiatry,Εκπ. στην Gestalt Ψυχοθεραπεία Ο θυμός στη σημερινή κοινωνία συνήθως θεωρείται ένα αρνητικό ανεπιθύμητο συναίσθημα με δυσάρεστη επίγευση που πρέπει να αποφεύγουμε στις σχέσεις μας. Πολλοί άνθρωποι για να καταστείλλουν το θυμό τους [...]
Ο θυμός είναι μία έντονη συναισθηματική κατάσταση, η ένταση του οποίου έχει διακυμάνσεις από μία ελαφριά ενόχληση μέχρι το άτομα να κυριευτεί από οργή έως και μανία. Αυτό το οποίο διαπιστώθηκε μετά από πρόσφατη έρευνα είναι ότι ο θυμός μπορεί [...]
Όσον αφορά τη διαχείριση θυμού γίνονται αρκετές παρεξηγήσεις για το ποιά άτομα μπορούν να ωφεληθούν από μια συμβουλευτική διαχείρισης θυμού. Μία από αυτές τις παρεξηγήσεις είναι ότι μόνο σε περιπτώσεις που κάποιος εμπλακεί με το νόμο, έχει προβλήματα στη δουλειά [...]
Είναι πολύ πιθανόν να σας έχει συμβεί προσωπικά ή να γίνεται να το δείτε σε συναδέλφους ή φίλους σας η προσπάθεια να ξεσπάσετε τα νεύρα σας πάνω στο ποντίκι του υπολογιστή που χρησιμοποιείτε. Το ποντίκι μπορεί να πεταχτεί από τη [...]
Πόσες φορές σας έχει τύχει να είστε φορτισμένοι ψυχολογικά, κοινώς να έχετε να νεύρα σας και από το διπλανό σπίτι να ακούγεται τέρμα χέβι μέταλ; Η πιο λογική αντίδραση για τον καθένα που δεν είναι λάτρης της συγκεκριμένης μουσικής είναι [...]
O θυμός είναι ένας μόνιμος “σύντροφος” στη ζωή μας και την επηρεάζει τόσο πολύ, όσο δεν μπορούμε πραγματικά να φανταστούμε. [...]
Το βρίσιμο αποτελεί εκτόνωση. Όταν βρίζουμε βγάζουμε από μέσα μας πόνο. Σε αυτό κατέληξε μελέτη του πανεπιστημίου Keele εξηγεί πώς η “ελεύθερη” γλώσσα, λειτουργεί ανασταλτικά. Μια βρισιά μπορεί να οδηγήσει σε πραγματική ανακούφιση, σύμφωνα με επιστήμονες που ανακάλυψαν, ότι το [...]
Copyright © 2017 - Psychopedia.gr | Developed by 
Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.
Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.
