Το να θυμώνει κάποιος στη δουλειά μπορεί να μην είναι κακό και να τον βοηθήσει αντίθετα να προχωρήσει στην καριέρα του, πιστεύουν ερευνητές. Η έρευνα, της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ, ανακάλυψε ότι όσοι καταστέλλουν το θυμό τους έχουν τριπλάσιες πιθανότητες [...]
Έχεις χάσει ποτέ την ψυχραιμία σου; Χρειάστηκε να φωνάξεις σε κάποιον ή να τον χτυπήσεις; Μήπως ο μικρός σου αδερφός ή η αδερφή σου έπαιξε με τα παιχνίδια σου χωρίς να σε ρωτήσει; Μήπως ο δάσκαλος σου σας έβαλε πολλές [...]
Μία νέα μελέτη, όμως, αποκαλύπτει ότι αν μάθουμε να συγχωρούμε όσους μας πληγώνουν, θα κάνουμε καλό στην υγεία μας. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, στο Σαν Ντιέγκο, διαπίστωσαν πως όσοι μπορούν να «διώχνουν» τον θυμό τους έχουν λιγότερες πιθανότητες να [...]
Οι μικροί πειρασμοί καθημερινά μας κάνουν να χάνουμε την αυτοσυγκράτηση μας και να υποκύπτουμε τις περισσότερες φορές. Όταν λεμε μικρούς πειρασμούς εννοούμε ένα νόστιμο φαγητό ή γλυκό ενώ είμαστε σε περίοδο δίετας, ένα ακριβό άλλα όμορφο ρούχο ενώ θέλουμε να [...]
To Psychopedia.gr σας προσκαλεί στο νέο επιμορφωτικό κύκλο σεμιναρίων μέσω διαδικτύου του με θεματολογία “Τεχνικές Διαχείρισης Θυμού”. Σε ποιούς απευθύνεται: Τα ακόλουθα σεμινάρια απευθύνονται στο ευρύ ενδιαφερόμενο κοινό και σε ειδικούς Ψυχικής υγείας Παρακάτω δείτε αναλυτικά τις ημερομηνίες και τις [...]
Της Μαρίας Γιαννοπούλου -Ψυχολόγου Α.Π.Θ, MSc in Psychiatry,Εκπ. στην Gestalt Ψυχοθεραπεία Ο θυμός στη σημερινή κοινωνία συνήθως θεωρείται ένα αρνητικό ανεπιθύμητο συναίσθημα με δυσάρεστη επίγευση που πρέπει να αποφεύγουμε στις σχέσεις μας. Πολλοί άνθρωποι για να καταστείλλουν το θυμό τους [...]
Ο θυμός είναι μία έντονη συναισθηματική κατάσταση, η ένταση του οποίου έχει διακυμάνσεις από μία ελαφριά ενόχληση μέχρι το άτομα να κυριευτεί από οργή έως και μανία. Αυτό το οποίο διαπιστώθηκε μετά από πρόσφατη έρευνα είναι ότι ο θυμός μπορεί [...]
Όσον αφορά τη διαχείριση θυμού γίνονται αρκετές παρεξηγήσεις για το ποιά άτομα μπορούν να ωφεληθούν από μια συμβουλευτική διαχείρισης θυμού. Μία από αυτές τις παρεξηγήσεις είναι ότι μόνο σε περιπτώσεις που κάποιος εμπλακεί με το νόμο, έχει προβλήματα στη δουλειά [...]
Copyright © 2017 - Psychopedia.gr | Developed by 
Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.
Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.
Loading ...
