Tης Ζακλίν Σιάνου Συμβούλου Ψυχικής Υγείας Συνθετικής προσέγγισης & Κλινικής Υπνοθεραπεύτριας Στη ζωή μας, το σώμα και η ψυχή μας πορεύονται μαζί. Όταν το ένα πονάει, το άλλο δεν μένει ανεπηρέαστο. Οι χρόνιες παθήσεις – όπως είναι ενδεικτικά τα αυτοάνοσα [...]
Της Πηνελόπης Ξηνταροπούλου Ψυχολόγου, Ειδικευόμενη στην Συστημική-Οικογενειακή Θεραπεία Το ψυχολογικό τραύμα αποτελεί μία από τις πιο βαθιές εμπειρίες που μπορεί να βιώσει ένας άνθρωπος. Αν και συχνά συνδέεται με πόνο και αποδιοργάνωση, η σύγχρονη ψυχολογία αναγνωρίζει ότι το τραύμα μπορεί [...]
Η θεραπεία μέσω της τέχνης εξακολουθεί να αποτελεί μία επιλογή θεραπείας για του τραύματος και τα συμπτώματα που αντιμετωπίζονται δύσκολα (όπως η αποφυγή και το συναισθηματικό μούδιασμα), αλλά δείχνει όλο και περισσότερο σημαντικό και διαρκές όφελος ως συμπληρωματική και ολοκληρωμένη [...]
Της Φωτεινής Φιστέ, Ψυχολόγου και CBT Ψυχοθεραπεύτριας Ο θυμός είναι ένα από τα έξι βασικά συναισθήματα, μεταξύ των οποίων βρίσκεται και η χαρά, η λύπη, ο φόβος, η έκπληξη και η αηδία. Αυτά τα συναισθήματα δηλαδή, εμφανίζονται σε παγκόσμια κλίμακα [...]
Η εξουθένωση (burnout) και η κατάθλιψη μπορεί να μοιάζουν και είναι σχετικά κοινές καταστάσεις. Υπολογίζεται ότι το 30% του εργατικού δυναμικού της Αυστραλίας αισθάνεται κάποιο επίπεδο εξουθένωσης, ενώ σχεδόν το 20% των Αυστραλών διαγιγνώσκεται με κατάθλιψη κάποια στιγμή στη ζωή [...]
Tης Ζακλίν Σιάνου Συμβούλου Ψυχικής Υγείας Συνθετικής προσέγγισης & Κλινικής Υπνοθεραπεύτριας Η περίοδος μετά τον τοκετό (γνωστή και ως «λοχεία» (postpartum), είναι μια από τις πιο απαιτητικές και μεταβατικές φάσεις στη ζωή μιας γυναίκας. Σε γενικές γραμμές, η μητρότητα συχνά [...]
Tης Ζακλίν Σιάνου Συμβούλου Ψυχικής Υγείας Συνθετικής προσέγγισης & Κλινικής Υπνοθεραπεύτριας Η σχέση μεταξύ διατροφής και ψυχικής υγείας είναι ένα πεδίο που τα τελευταία χρόνια έχει κερδίσει μεγάλο έδαφος από ερευνητές, ειδικούς ψυχικής υγείας και διατροφολόγους. Η διατροφή μας και [...]
Μερικές φορές συναντάς κάποιον και απλά ξέρεις ότι μπορείς να επικοινωνήσεις. Συμβαίνει να πείτε ένα γεια σε έναν νέο συνάδελφο ή να συζητήσετε με ένα γνωστό άτομο και να έχετε μια άμεση αίσθηση σύνδεσης. Πιθανότατα, είχατε αυτό το συναίσθημα με [...]
Copyright © 2017 - Psychopedia.gr | Developed by 
Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.
Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.
