Μερικές φορές συναντάς κάποιον και απλά ξέρεις ότι μπορείς να επικοινωνήσεις. Συμβαίνει να πείτε ένα γεια σε έναν νέο συνάδελφο ή να συζητήσετε με ένα γνωστό άτομο και να έχετε μια άμεση αίσθηση σύνδεσης. Πιθανότατα, είχατε αυτό το συναίσθημα με [...]
7 Φεβρουαρίου, 2025
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Η κινητοποιητική συνέντευξη είναι μια συμβουλευτική μέθοδος που βοηθά τα άτομα να επιλύσουν αμφίθυμα συναισθήματα και ανασφάλειες για να βρουν το εσωτερικό κίνητρο που χρειάζονται για να αλλάξουν τη συμπεριφορά τους. Είναι μια πρακτική ενσυναίσθησης αλλά και βραχυπρόθεσμη διαδικασία που [...]
22 Ιανουαρίου, 2025
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Αν έχετε ακούσει ποτέ για τον όρο «διπλασιασμός σώματος», ίσως νομίζετε ότι προέρχεται από ταινία επιστημονικής φαντασίας. Όμως ο όρος, ο οποίος έχει διαδοθεί στο διαδίκτυο, αναφέρεται σε μια πολύ απλή και αποτελεσματική στρατηγική εστίασης για άτομα με διαταραχή ελλειμματικής [...]
15 Ιανουαρίου, 2025
Ψυχοπαθολογία, Άρθρα
Ο ύπνος αποτελεί θεμελιώδη ανάγκη για την σωματική και ψυχική υγεία μας. Παρότι συχνά ίσως υποτιμάται ή θυσιάζεται λόγω της σύγχρονης ζωής και των γρήγορων ρυθμών μας, οι επιστήμονες υπογραμμίζουν την σημαντική του σημασία για την συνολική υγεία και ευεξία [...]
13 Ιανουαρίου, 2025
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ εάν η γλώσσα που μιλάτε επηρεάζει τον τρόπο που βλέπετε τον κόσμο; Λοιπόν, σύμφωνα με μια σειρά από μελέτες στην ψυχογλωσσολογία, τη γνωστική ψυχολογία και τη γλωσσική ανθρωπολογία, το κάνει. Οι γλώσσες δεν μας επιτρέπουν απλώς να [...]
9 Ιανουαρίου, 2025
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Η υπογονιμότητα και το ψυχικό τραύμα που μπορεί να προκαλέσει είναι ένα δύσκολο συνδυασμό. Συχνά συζητείται με όρους πένθους. Και μπορεί, φυσικά, να παίξει σε προϋπάρχουσες ή διαμορφωτικές διαταραχές ψυχικής υγείας. Μια γυναίκα που βιώνει το απροσδόκητο τραύμα της υπογονιμότητας [...]
16 Δεκεμβρίου, 2024
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Όταν ακούμε ότι κάποιος είναι ναρκισσιστής, συχνά τον φανταζόμαστε υπερβολικά διεκδικητικό και εξωτερικά επιθετικό. Σε μια προσπάθεια να διακηρύξει ότι είναι, στην πραγματικότητα, το πιο σημαντικό άτομο στο δωμάτιο, ένας ναρκισσιστής μπορεί να ξεπεράσει τα υγιή όρια και να εκδηλώσει [...]
3 Δεκεμβρίου, 2024
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Η σχιζοφρένεια μπορεί να προσθέσει πολυπλοκότητα σε μια ήδη πολύπλοκη σχέση, αλλά μπορείτε ακόμα να έχετε μια ισχυρή και ικανοποιητική επικοινωνία. Όταν πρόκειται για αγάπη, δεν έρχονται όλα εύκολα. Αλλά η προσθήκη μιας κατάστασης ψυχικής υγείας όπως η σχιζοφρένεια στην [...]
18 Νοεμβρίου, 2024
Ψυχοπαθολογία, Άρθρα