Της Σοφίας Βουρδούκα Ψυχολόγου, Τμήμα Ψυχολογίας Παντείου Πανεπιστημίου. Ακούμε συχνά να λένε «για μένα ψυχολόγος είναι οι φίλοι μου». Και πράγματι η συνδιαλλαγή με άλλους ανθρώπους, η συζήτηση των προβλημάτων, το να βρίσκουμε κοινά στοιχεία σε θέματα που μας προβληματίζουν [...]
13 Σεπτεμβρίου, 2020
Άρθρα, Διάθεση
1. Η απόφασή είναι 100% προσωπική επιλογή! Η απόφαση για να ξεκινήσει κάποιος ψυχοθεραπεία είναι πολύ σημαντικό να είναι 100% δική του. Για να ξεκινήσει κάποιος κρίνεται απαραίτητο να έχει κατανοήσει σε πολύ μεγάλο βαθμό την έννοια της ψυχοθεραπείας αλλά [...]
6 Σεπτεμβρίου, 2020
Άρθρα, Διάθεση
1. Η απόφασή είναι 100% προσωπική επιλογή! H απόφαση για να ξεκινήσει κάποιος ψυχοθεραπεία είναι πολύ σημαντικό να είναι 100% δική του. Για να ξεκινήσει κάποιος κρίνεται απαραίτητο να έχει κατανοήσει σε πολύ μεγάλο βαθμό την έννοια [...]
21 Μαΐου, 2020
Άρθρα, Διάθεση
Η καινούρια χρονιά μόλις ξεκίνησε και οι πρώτες σκέψεις πέφτουν σαν βροχή καθώς «θέλω» και «πρέπει» γίνονται ένα, ωθώντας μας στην αναζήτηση νέων εμπειριών και στόχων που αναμένουν να πραγματοποιηθούν. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται πως η συμβολή ενός ειδικού σε θέματα [...]
19 Ιανουαρίου, 2020
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Συχνά, ακόμα και στις μέρες μας, δημιουργείται μια σύγχυση αναφορικά με τις έννοιες: Ψυχολογία, Ψυχιατρική και Ψυχανάλυση. Αδυνατώ να φέρω στο μυαλό μου όλες τις φορές που απαντώντας στην ερώτηση: “Με τι ασχολείσαι;” στο άκουσμα του “Ψυχολόγου” παίρνω την απόκριση: [...]
16 Ιανουαρίου, 2020
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Tης Ειρήνης Μπελεγρή, Ψυχολόγου Παντείου Πανεπιστημίου με ειδίκευση στην Υπαρξιακή Συστημική Ψυχοθεραπεία Τελευταία δεν νιώθεις και πολύ καλά . Κάτι ο άστατος ύπνος , κάτι τα νεύρα , κάτι , κάτι …. σίγουρα κάτι φταίει . Αποφασίζεις (μετά κόπων και [...]
29 Νοεμβρίου, 2019
Άρθρα, Διάθεση
Παρόλη την οικονομική κρίση, ένα πράγμα δεν έχει αλλάξει μέχρι σήμερα: Το πόσο σπάταλοι μπορούμε να γίνουμε σε αυτά που θέλουμε. Ρούχα, αξεσουάρ σύγχρονης τεχνολογίας, διασκέδαση είναι μερικά πράγματα στα οποία επενδύουμε παρά τους δύσκολους καιρούς. Παρόλα αυτά οι περισσότεροι [...]
4 Οκτωβρίου, 2019
Διάθεση, Άρθρα
H επιλογή αλλά και η απόφαση να επισκεφτούμε έναν ψυχολόγο είναι πολύ σημαντική. Στην ουσία εκείνη τη στιγμή αποφασίζουμε: Ότι χρειαζόμαστε βοήθεια, υποστήριξη και κυρίως το αποδεχόμαστε. Δεν μπορούμε να διαχειριστούμε δύσκολες κατάστασεις στη ζωή μας ή ακόμα σε πολλές [...]
22 Μαΐου, 2019
Άρθρα, Διάθεση