Psychopedia.gr

Άρθρα

Ψυχολογική παρηγοριά: Γιατί παρακολουθούμε αγαπημένες σειρές και ταινίες στο lockdown

Με τις εξόδους μας να είναι περιορισμένες (αν και μερικοί δεν λένε να βάλουν μυαλό) ο χρόνος στο σπίτι για τηλεόραση έχει αυξηθεί. Εάν έχετε μία τηλεοπτική σειρά ή ταινία που δεν χορταίνετε να την βλέπετε ξανά και ξανά, ίσως [...]

Νοέμβριος 30, 2020 Άρθρα, Διάθεση

Απλοποίησε τη ζωή σου: Πως να αποσυνδεθείς από το στρες της τεχνολογίας

Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι τόσο οι νέοι όσο και οι ενήλικες ξοδεύουν περισσότερες από 11 ώρες την ημέρα στην τεχνολογία, βλέποντας βίντεο, διαβάζοντας, ακούγοντας και αλληλεπιδρώντας στα μέσα. Οι οθόνες μας προσφέρουν ατελειώτο νέο περιεχόμενο με δελεαστικό τρόπο, κάτι που [...]

Νοέμβριος 29, 2020 Άρθρα, Σχέσεις

Διατροφικές διαταραχές: Tα σημάδια που χτυπούν «καμπανάκι»

Οι διατροφικές διαταραχές επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον πλανήτη. Και δεν είναι πάντα εύκολο να δούμε τα σημάδια τους έγκαιρα. Για αυτόν ακριβώς τον λόγο πρέπει να είμαστε όσο πιο ενημερωμένοι γίνεται. Αυτά είναι τα πιο συνηθισμένα πρώτα σημάδια [...]

Νοέμβριος 28, 2020 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Το εργασιακό άγχος στην εποχή της εξ αποστάσεως εκπαίδευσης

Της Σοφίας Μπακιρλή, Καθηγήτριας Διοίκησης Ανθρώπινου Δυναμικού, στο Ευρωπαϊκό πανεπιστήμιο του Μονάχου Το Μένουμε σπίτι, εκτός από επίκαιρο σλόγκαν, μας εισάγει σε μια νέα μορφή εργασίας και εκπαίδευσης, την εξ-αποστάσεως. Εκατοντάδες δεκάδες άτομα σε παγκόσμια κλίμακα αναγκάστηκαν τους τελευταίους μήνες λόγω της [...]

Νοέμβριος 28, 2020 Άρθρα, Άγχος

H διαφορά του ναρκισσισμού από τον εγωισμό

Ο όρος ναρκισσισμός χρησιμοποιείται από επιστήμονες της ψυχικής υγείας προκειμένου να σκιαγραφήσουν έναν τύπο διαταραχής προσωπικότητας και από απλούς ανθρώπους που θέλουν να περιγράψουν ένα άτομο που συμπεριφέρεται υπέρμετρα εγωκεντρικά. Ο όρος ναρκισσισμός χρησιμοποιείται από επιστήμονες της ψυχικής υγείας προκειμένου [...]

Νοέμβριος 27, 2020 Άρθρα, Διάθεση

Σύντομη Ψυχωτική Διαταραχή (Σύντομη Αντιδραστική Ψύχωση)

Όπως υποδηλώνει το όνομα, η σύντομη ψυχωτική διαταραχή είναι μια βραχυπρόθεσμη ασθένεια με ψυχωτικά συμπτώματα. Τα συμπτώματα συχνά εμφανίζονται ξαφνικά, αλλά διαρκούν λιγότερο από ένα μήνα, μετά την οποία το άτομο συνήθως ανακάμπτει πλήρως. Υπάρχουν τρεις βασικές μορφές σύντομη ψυχωσική [...]

Νοέμβριος 27, 2020 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Μελαγχολία – απογοήτευση στο παιδί και τρόποι αντιμετώπισης

Eίναι απολύτως φυσιολογικό σε κάποιες φάσεις της ζωής μας να νιώθουμε στενοχώρια ή μελαγχολία. Αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής, να νιώθουμε κάπου κάπου και αυτού του είδους τα συναισθήματα, με την προϋπόθεση όμως να μην έχουν μεγάλη διάρκεια και να [...]

Νοέμβριος 26, 2020 Άρθρα, Παιδική Ψυχολογία

Πως ο ψυχολόγος βοηθά στην αντιμετώπιση του σωματικού πόνου

Πόνοι στην πλάτη; Αντί για χούφτες αντιφλεγμονώδη και παυσίπονα, ο ασθενής μπορεί να βρει ανακούφιση στο… ντιβάνι του ψυχολόγου. Πρόσφατες έρευνες έχουν καταδείξει ότι η συζήτηση με έναν ειδικό – γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία τη λένε οι ψυχολόγοι- περιορίζει ή εξαφανίζει [...]

Νοέμβριος 25, 2020 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο