Της Πηνελόπης Ξηνταροπούλου Ψυχολόγου, Ειδικευόμενη στην Συστημική-Οικογενειακή Θεραπεία Οι ετήσιες μεταβάσεις, όπως το τέλος και η αρχή ενός νέου έτους, αποτελούν σημαντικά ψυχολογικά ορόσημα που επηρεάζουν τη συναισθηματική κατάσταση και τον τρόπο με τον οποίο τα άτομα αξιολογούν τον εαυτό [...]
7 Ιανουαρίου, 2026
Άρθρα, Διάθεση
Της Κατερίνας Ζούζουλα, Κλινικού Ψυχολόγου – Ψυχοθεραπεύτριας, MSc Διασυνδετική Ψυχιατρική, Ειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT), Εκπαίδευση στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) και τη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (CFT). Η περίοδος των Χριστουγέννων συνδέεται πολιτισμικά με τη χαρά, την οικογενειακή [...]
24 Δεκεμβρίου, 2025
Άρθρα, Διάθεση
“Tα Χριστούγεννα είναι η εποχή της ειρήνης και της καλής θέλησης – και των πολλών απογοητεύσεων”. Μιλώντας στην HuffPost UK, η πιστοποιημένη με Ειδικός Ψυχικής υγείας Lina Mookerjee της Praxis Therapy, δήλωσε ότι η εποχή αυτή την κάνει να σκεφτεί [...]
18 Δεκεμβρίου, 2025
Άρθρα, Διάθεση
Της Πηνελόπης Ξηνταροπούλου Ψυχολόγου, Ειδικευόμενη στην Συστημική-Οικογενειακή Θεραπεία Η διαγενεακή μετάδοση τραύματος αφορά τη μεταφορά ψυχολογικών, βιολογικών ή κοινωνικών συνεπειών ενός τραυματικού γεγονότος από μια γενιά στην επόμενη — όχι μόνο μέσω της λεκτικής αφήγησης του τραυματικού βιώματος, αλλά και [...]
Της Μαρίας Χατζάρα, Απόφοιτης Τμήματος Ψυχολογίας Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, Μεταπτυχιακές Σπουδών πάνω στην Εκπαιδευτική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Νεάπολης Πάφου και στις Ειδικές Μαθησιακές Δυσκολίες (ΕΜΔ) και Ειδικές Εκπαιδευτικές Ανάγκες (ΕΕΑ). Παιδαγωγικές, Διδακτικές και Κλινικές Πτυχές του Πανεπιστημίου Καλαβρίας Ιταλίας. Η Παγκόσμια [...]
2 Δεκεμβρίου, 2025
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Η παιγνιοθεραπεία βασισμένη στην ενσυνειδητότητα (Mindfulness-Based Play Therapy) βασίζεται στην κατανόηση των θεωριών ανάπτυξης του παιδιού, όπως οι φάσεις διαχωρισμού και εξατομίκευσης της Margaret Mahler και προσφέρει μια θεραπευτική προσέγγιση που ενσωματώνει τις αρχές της ενσυνειδητότητας με το παιχνίδι για [...]
Αυτοτραυματισμός είναι όταν ένα άτομο προκαλεί σκόπιμα στον εαυτό του πόνο. Συνήθως συνδέουμε τον όρο αυτοτραυματισμός με μη αυτοκτονικό αυτοτραυματισμό, ο οποίος περιλαμβάνει σωματική βλάβη, όπως κόψιμο ή κάψιμο του δέρματός σας. Ωστόσο, ο αυτοτραυματισμός μπορεί επίσης να περιλαμβάνει σκέψεις [...]
4 Νοεμβρίου, 2025
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Της Κατερίνας Ζούζουλα, Κλινικού Ψυχολόγου – Ψυχοθεραπεύτριας, MSc Διασυνδετική Ψυχιατρική, Ειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT), Εκπαίδευση στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) και τη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (CFT). Το μετατραυματικό στρες (Post-Traumatic Stress Disorder – PTSD) αποτελεί μια από [...]
3 Νοεμβρίου, 2025
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία