Η θεραπεία με επίκεντρο τη συμπόνια (Compassion-Focused Therapy) είναι η έννοια της ενσωμάτωσης τεχνικών εκπαίδευσης στη συμπόνια στην ψυχοθεραπεία, ώστε οι θεραπευόμενοι να συνηθίσουν σε μία πιο ευγενική μορφή σκέψης. Αυτός ο τύπος θεραπείας δίνει έμφαση στη σημασία της συμπόνιας [...]
8 Ιουλίου, 2025
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Της Θεοδώρας Τσαντού Ψυχολόγος, απόφοιτη του ΑΠΘ Η έγκαιρη αναγνώριση και αντιμετώπιση των ψυχικών διαταραχών, αποτελεί καθοριστικό παράγοντα για την εξέλιξή τους. Ωστόσο, πολλά άτομα καθυστερούν να αναζητήσουν βοήθεια, ακόμη και όταν τα συμπτώματα είναι έντονα και επίμονα. Η καθυστέρηση [...]
23 Ιουνίου, 2025
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Της Πηνελόπης Ξηνταροπούλου Ψυχολόγου, Ειδικευόμενη στην Συστημική-Οικογενειακή Θεραπεία Το Σύνδρομο Τουρέτ (Tourette Syndrome – TS) είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή που συχνά ερμηνεύεται αποκλειστικά μέσα από τη συμπτωματολογία των κινητικών και φωνητικών τικ. Όμως, ο τρόπος με τον οποίο γίνεται αντιληπτή [...]
20 Ιουνίου, 2025
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Υπάρχει σύνδεση μεταξύ του στρες και της υπογονιμότητας; Σε αυτό το άρθρο εξετάζουμε την πιθανότητα το στρες να επηρεάσει τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος. «Απλώς χαλάρωσε και θα συμβεί» είναι μια φράση που ακούγεται συχνά από γυναίκες (και άνδρες) [...]
17 Ιουνίου, 2025
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Της Πηνελόπης Ξηνταροπούλου Ψυχολόγου, Ειδικευόμενη στην Συστημική-Οικογενειακή Θεραπεία Πότε η ανάπαυση λειτουργεί ως επιφανειακή ανακούφιση και πότε απαιτείται βαθύτερη ψυχοσωματική αποκατάσταση Η επαγγελματική εξουθένωση (burnout) αναγνωρίζεται σήμερα ως ένα σύνθετο ψυχοκοινωνικό φαινόμενο, το οποίο δεν περιορίζεται απλώς στην αίσθηση κόπωσης, [...]
16 Ιουνίου, 2025
Ψυχοπαθολογία, Άρθρα
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι για να νιώσουν ευτυχισμένοι, πρέπει να “γιατρέψουν” το παρελθόν. Είναι μια λογική υπόθεση. Αν κάτι σας πλήγωσε κάποτε, είναι εύκολο να σκεφτείτε ότι ο πόνος πρέπει να επιλυθεί πριν μπορέσετε να προχωρήσετε. Τι γίνεται όμως αν [...]
20 Μαΐου, 2025
Άρθρα, Διάθεση
Tης Ζακλίν Σιάνου Συμβούλου Ψυχικής Υγείας Συνθετικής προσέγγισης & Κλινικής Υπνοθεραπεύτριας Στη ζωή μας, το σώμα και η ψυχή μας πορεύονται μαζί. Όταν το ένα πονάει, το άλλο δεν μένει ανεπηρέαστο. Οι χρόνιες παθήσεις – όπως είναι ενδεικτικά τα αυτοάνοσα [...]
Toυ Douglas T. Kenrick Ph.D. Γιατί είναι τόσο άβολο να προσπαθεί κανείς να κάνει νέους φίλους; Σίγουρα, οι πρόγονοί μας χρειάζονταν φίλους, οπότε δεν θα έπρεπε η δημιουργία φίλων να είναι τόσο φυσική όσο η ομιλία μιας γλώσσας ή το [...]
29 Απριλίου, 2025
Άρθρα, Σχέσεις