Psychopedia.gr

Άρθρα

Compassion-Focused Therapy (Συμπονετική Θεραπεία): H σημασία της θεραπείας, τα οφέλη & οι τεχνικές

Η θεραπεία με επίκεντρο τη συμπόνια (Compassion-Focused Therapy) είναι η έννοια της ενσωμάτωσης τεχνικών εκπαίδευσης στη συμπόνια στην ψυχοθεραπεία, ώστε οι θεραπευόμενοι να συνηθίσουν σε μία πιο ευγενική μορφή σκέψης. Αυτός ο τύπος θεραπείας δίνει έμφαση στη σημασία της συμπόνιας [...]

8 Ιουλίου, 2025 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Ψυχική Υγεία σε Αναμονή

Της Θεοδώρας Τσαντού Ψυχολόγος, απόφοιτη του ΑΠΘ Η έγκαιρη αναγνώριση και αντιμετώπιση των ψυχικών διαταραχών, αποτελεί καθοριστικό παράγοντα για την εξέλιξή τους. Ωστόσο, πολλά άτομα καθυστερούν να αναζητήσουν βοήθεια, ακόμη και όταν τα συμπτώματα είναι έντονα και επίμονα. Η καθυστέρηση [...]

23 Ιουνίου, 2025 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

«Σύνδρομο Τουρέτ και Κοινωνικά Στερεότυπα: Η Ψυχολογική Παρέμβαση ως Διάλογος»

Της Πηνελόπης Ξηνταροπούλου Ψυχολόγου, Ειδικευόμενη στην Συστημική-Οικογενειακή Θεραπεία Το Σύνδρομο Τουρέτ (Tourette Syndrome – TS) είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή που συχνά ερμηνεύεται αποκλειστικά μέσα από τη συμπτωματολογία των κινητικών και φωνητικών τικ. Όμως, ο τρόπος με τον οποίο γίνεται αντιληπτή [...]

20 Ιουνίου, 2025 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Tο υπερβολικό άγχος προκαλεί γυναικεία υπογονιμότητα;

Υπάρχει σύνδεση μεταξύ του στρες και της υπογονιμότητας; Σε αυτό το άρθρο εξετάζουμε την πιθανότητα το στρες να επηρεάσει τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος. «Απλώς χαλάρωσε και θα συμβεί» είναι μια φράση που ακούγεται συχνά από γυναίκες (και άνδρες) [...]

17 Ιουνίου, 2025 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Δεν είναι κούραση, είναι εξουθένωση: γιατί η ξεκούραση δεν επαρκεί

Της Πηνελόπης Ξηνταροπούλου Ψυχολόγου, Ειδικευόμενη στην Συστημική-Οικογενειακή Θεραπεία Πότε η ανάπαυση λειτουργεί ως επιφανειακή ανακούφιση και πότε απαιτείται βαθύτερη ψυχοσωματική αποκατάσταση Η επαγγελματική εξουθένωση (burnout) αναγνωρίζεται σήμερα ως ένα σύνθετο ψυχοκοινωνικό φαινόμενο, το οποίο δεν περιορίζεται απλώς στην αίσθηση κόπωσης, [...]

16 Ιουνίου, 2025 Ψυχοπαθολογία, Άρθρα

Γιατί η θεραπεία του παρελθόντος δεν θα σε κάνει ευτυχισμένο

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι για να νιώσουν ευτυχισμένοι, πρέπει να “γιατρέψουν” το παρελθόν. Είναι μια λογική υπόθεση. Αν κάτι σας πλήγωσε κάποτε, είναι εύκολο να σκεφτείτε ότι ο πόνος πρέπει να επιλυθεί πριν μπορέσετε να προχωρήσετε. Τι γίνεται όμως αν [...]

20 Μαΐου, 2025 Άρθρα, Διάθεση

Όταν το Σώμα Μιλάει: Η Επίδραση των Χρόνιων Παθήσεων στην Ψυχική και Σωματική μας Κατάσταση

Tης Ζακλίν Σιάνου Συμβούλου Ψυχικής Υγείας Συνθετικής προσέγγισης & Κλινικής Υπνοθεραπεύτριας Στη ζωή μας, το σώμα και η ψυχή μας πορεύονται μαζί. Όταν το ένα πονάει, το άλλο δεν μένει ανεπηρέαστο. Οι χρόνιες παθήσεις – όπως είναι ενδεικτικά τα αυτοάνοσα [...]

8 Μαΐου, 2025 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Το να κάνεις φίλους δεν είναι φυσικό

Toυ Douglas T. Kenrick Ph.D. Γιατί είναι τόσο άβολο να προσπαθεί κανείς να κάνει νέους φίλους; Σίγουρα, οι πρόγονοί μας χρειάζονταν φίλους, οπότε δεν θα έπρεπε η δημιουργία φίλων να είναι τόσο φυσική όσο η ομιλία μιας γλώσσας ή το [...]

29 Απριλίου, 2025 Άρθρα, Σχέσεις

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο