Psychopedia.gr

Διάθεση

Το πρόβλημα που προκαλούν τα κομπλιμέντα για την απώλεια βάρους

Όταν επαινείτε κάποιον για την απώλεια βάρους του θεωρείται συχνά ως χειρονομία καλοσύνης. Εξάλλου, αν κάποιος έχει δουλέψει σκληρά για να χάσει βάρος και να πετύχει έναν στόχο, είναι φυσικό να θέλει να αναγνωρίσει την επιτυχία του. Ωστόσο, αυτό που [...]

10 Φεβρουαρίου, 2025 Άρθρα, Διάθεση

Συσχέτιση της Συναισθηματικής Νοημοσύνης με την υγεία και την ευτυχία

Της Φωτεινής Φιστέ, Ψυχολόγου και CBT Ψυχοθεραπεύτριας Συχνά, στις μέρες μας ακούμε τον όρο συναισθηματική νοημοσύνη και τη σημασία που αυτή διαδραματίζει στους διάφορους τομείς της ζωής μας. Ενώ μέχρι πρόσφατα είχε εξηγηθεί και αναδειχθεί η γενική νοημοσύνη, φαίνεται να [...]

5 Φεβρουαρίου, 2025 Διάθεση, Άρθρα

Η Ψυχολογία του Χρόνου: Πώς η Αντίληψη και η Διαχείριση του Χρόνου Επηρεάζουν την Ψυχική Ευεξία και την παραγωγικότητα

Της Πηνελόπης Ξηνταροπούλου Ψυχολόγου, Ειδικευόμενη στην Συστημική-Οικογενειακή Θεραπεία Στη σύγχρονη εποχή, όπου οι απαιτήσεις της καθημερινότητας είναι υψηλές και ο χρόνος φαίνεται να τρέχει πιο γρήγορα από ποτέ, η διαχείριση του χρόνου αποτελεί έναν κρίσιμο παράγοντα για την ψυχική ευεξία [...]

20 Ιανουαρίου, 2025 Άρθρα, Διάθεση

Η Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία: Μια Υπενθύμιση για Ένταξη και Ισότητα

Της Μαρίας Χατζάρα, Απόφοιτης Τμήματος Ψυχολογίας Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, Απόφοιτη Μεταπτυχιακών Σπουδών πάνω στην Εκπαιδευτική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Νεάπολης Πάφου. Η Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία, που εορτάζεται κάθε χρόνο στις 3 Δεκεμβρίου, αποτελεί μια σημαντική ευκαιρία να εστιάσουμε στις προκλήσεις, [...]

3 Δεκεμβρίου, 2024 Άρθρα, Διάθεση

Γιατί πρέπει να μάθουμε να συγχωρούμε τον εαυτό μας;

Ο ιδεαλισμός είναι η “πηγή γέννησης” της ντροπής. Από τη μία πλευρά, μας βοηθά να καλλιεργήσουμε έναν καλύτερο κόσμο. αλλά, από την άλλη, μας οδηγεί σταδιακά σε έναν μεγάλο αριθμό συναισθηματικών δυσκολιών. Οι τελειομανείς τείνουν να δυσκολεύονται να συγχωρήσουν τον [...]

28 Νοεμβρίου, 2024 Άρθρα, Διάθεση

Γιατί είναι τόσο δύσκολο να διακόψετε τη σχέση με την τοξική βιολογική σας οικογένεια;

Η διακοπή των δεσμών με την τοξική βιολογική οικογένεια μπορεί να είναι μια από τις πιο συναισθηματικά επιβαρυντικές και πολύπλοκες αποφάσεις που μπορεί να πάρει κάποιος. Σε αντίθεση με το τέλος των φιλιών ή των ρομαντικών σχέσεων, οι οικογενειακές σχέσεις [...]

14 Νοεμβρίου, 2024 Άρθρα, Διάθεση

Πως να μάθουμε να ακούμε το εσωτερικό μας παιδί

Tης Βαρβάρας Καρπούζου, Κλινικού Ψυχολόγου MSc, Παιδοψυχολόγου MSc, Συστημικής Ψυχοθεραπεύτριας. Τα παιδιά είναι τόσο πολύτιμα! Η περιέργειά τους να ανακαλύψουν  τον κόσμο, το δέος τους για τα πιο απλά πράγματα, η αθωότητά τους, η αφιλτράριστη ειλικρίνειά τους και οι μικρές [...]

31 Οκτωβρίου, 2024 Άρθρα, Διάθεση

Γιατί μερικοί άνθρωποι ελκύονται από τη σκληρότητα;

Λόγοι που τα άτομα ελκύονται από τις σκληρές (απάνθρωπες) συμπεριφορές Παράγοντες που κάνουν τη σκληρότητα ελκυστική σε μερικούς ανθρώπους περιλαμβάνουν τα ακόλουθα: Η επιθυμία για εξουσία και έλεγχο Αυτή είναι συχνά η κινητήρια δύναμη για προκατάληψη, παρενόχληση, ακόμη και βία. [...]

30 Οκτωβρίου, 2024 Άρθρα, Διάθεση

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο