Psychopedia.gr

Διάθεση

Η Ψυχολογία του Χρόνου: Πώς η Αντίληψη και η Διαχείριση του Χρόνου Επηρεάζουν την Ψυχική Ευεξία και την παραγωγικότητα

Της Πηνελόπης Ξηνταροπούλου Ψυχολόγου, Ειδικευόμενη στην Συστημική-Οικογενειακή Θεραπεία Στη σύγχρονη εποχή, όπου οι απαιτήσεις της καθημερινότητας είναι υψηλές και ο χρόνος φαίνεται να τρέχει πιο γρήγορα από ποτέ, η διαχείριση του χρόνου αποτελεί έναν κρίσιμο παράγοντα για την ψυχική ευεξία [...]

20 Ιανουαρίου, 2025 Άρθρα, Διάθεση

Η Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία: Μια Υπενθύμιση για Ένταξη και Ισότητα

Της Μαρίας Χατζάρα, Απόφοιτης Τμήματος Ψυχολογίας Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, Απόφοιτη Μεταπτυχιακών Σπουδών πάνω στην Εκπαιδευτική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Νεάπολης Πάφου. Η Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία, που εορτάζεται κάθε χρόνο στις 3 Δεκεμβρίου, αποτελεί μια σημαντική ευκαιρία να εστιάσουμε στις προκλήσεις, [...]

3 Δεκεμβρίου, 2024 Άρθρα, Διάθεση

Γιατί πρέπει να μάθουμε να συγχωρούμε τον εαυτό μας;

Ο ιδεαλισμός είναι η “πηγή γέννησης” της ντροπής. Από τη μία πλευρά, μας βοηθά να καλλιεργήσουμε έναν καλύτερο κόσμο. αλλά, από την άλλη, μας οδηγεί σταδιακά σε έναν μεγάλο αριθμό συναισθηματικών δυσκολιών. Οι τελειομανείς τείνουν να δυσκολεύονται να συγχωρήσουν τον [...]

28 Νοεμβρίου, 2024 Άρθρα, Διάθεση

Γιατί είναι τόσο δύσκολο να διακόψετε τη σχέση με την τοξική βιολογική σας οικογένεια;

Η διακοπή των δεσμών με την τοξική βιολογική οικογένεια μπορεί να είναι μια από τις πιο συναισθηματικά επιβαρυντικές και πολύπλοκες αποφάσεις που μπορεί να πάρει κάποιος. Σε αντίθεση με το τέλος των φιλιών ή των ρομαντικών σχέσεων, οι οικογενειακές σχέσεις [...]

14 Νοεμβρίου, 2024 Άρθρα, Διάθεση

Πως να μάθουμε να ακούμε το εσωτερικό μας παιδί

Tης Βαρβάρας Καρπούζου, Κλινικού Ψυχολόγου MSc, Παιδοψυχολόγου MSc, Συστημικής Ψυχοθεραπεύτριας. Τα παιδιά είναι τόσο πολύτιμα! Η περιέργειά τους να ανακαλύψουν  τον κόσμο, το δέος τους για τα πιο απλά πράγματα, η αθωότητά τους, η αφιλτράριστη ειλικρίνειά τους και οι μικρές [...]

31 Οκτωβρίου, 2024 Άρθρα, Διάθεση

Γιατί μερικοί άνθρωποι ελκύονται από τη σκληρότητα;

Λόγοι που τα άτομα ελκύονται από τις σκληρές (απάνθρωπες) συμπεριφορές Παράγοντες που κάνουν τη σκληρότητα ελκυστική σε μερικούς ανθρώπους περιλαμβάνουν τα ακόλουθα: Η επιθυμία για εξουσία και έλεγχο Αυτή είναι συχνά η κινητήρια δύναμη για προκατάληψη, παρενόχληση, ακόμη και βία. [...]

30 Οκτωβρίου, 2024 Άρθρα, Διάθεση

Πίσω από την επιρροή των Influencers

Στη σύγχρονη οικονομία της προσοχής μας, αυτοί που καταφέρνουν να κερδίσουν το ενδιαφέρον μας, συγκεκριμένα σε χρόνο και εστίαση δεν είναι άλλοι από τους λεγόμενους  influencers. Κάθε φορά που σταματάμε να κάνουμε σκρολάρουμε στο κινητό μας για να κοιτάξουμε το [...]

5 Ιουλίου, 2024 Διάθεση, Άρθρα

Θυμός και συναίσθημα: Τι πραγματικά μας βγάζει εκτός εαυτού;

Ο θυμός μπορεί να μας χτυπήσει εκεί που δεν το περιμένουμε. Υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που θυμώνουν και δεν ξέρουν για τι είναι θυμωμένοι. Η αντίδραση δεν μπορεί να μας επηρεάσει μόνο στην επαγγελματική μας ζωή αλλά και στην προσωπική μας [...]

18 Ιουνίου, 2024 Άρθρα, Διάθεση

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο