Psychopedia.gr

Διάθεση

Δώστε τις πρώτες βοήθειες στη ζωή σας!

[…] Aν βιώνετε μια κρίση τώρα, ακολουθήστε τα βήματα που θα σας προτείνω εδώ: Συγκεντρωθείτε στο παρόν. Η μόνη σας δύναμη βρίσκεται στο παρόν. Δεν μπορείτε να αλλάξετε το παρελθόν και είναι σπατάλη χρόνου να επεκτείνετε την κρίση σας σε ένα [...]

Σεπτέμβριος 13, 2020 Άρθρα, Διάθεση

Γιατί διαφέρει η επίσκεψη σε έναν Ψυχολόγο από τη συζήτηση με τους φίλους μας;

Της Σοφίας Βουρδούκα Ψυχολόγου, Τμήμα Ψυχολογίας Παντείου Πανεπιστημίου. Ακούμε συχνά να λένε «για μένα ψυχολόγος είναι οι φίλοι μου». Και πράγματι η συνδιαλλαγή με άλλους ανθρώπους, η συζήτηση των προβλημάτων, το να βρίσκουμε κοινά στοιχεία σε θέματα που μας προβληματίζουν [...]

Σεπτέμβριος 13, 2020 Άρθρα, Διάθεση

H απόφαση: “Θέλω να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία”

1. Η απόφασή είναι 100% προσωπική επιλογή! H απόφαση για να ξεκινήσει κάποιος ψυχοθεραπεία είναι πολύ σημαντικό να είναι 100% δική του. Για να ξεκινήσει κάποιος κρίνεται απαραίτητο να έχει κατανοήσει σε πολύ μεγάλο βαθμό την έννοια της ψυχοθεραπείας αλλά [...]

Σεπτέμβριος 6, 2020 Άρθρα, Διάθεση

Oι “επικίνδυνες συμπεριφορές” κατά την χρήση των social media (κοινωνικών δικτύων)

Η υπερβολική χρήση του Facebook μπορεί να μειώνει το αίσθημα ευτυχίας και την ικανοποίηση από τη ζωή. Το σίγουρο είναι ότι ο βαθμός χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης αλλά και τα κίνητρα των χρηστών προδικάζει τις θετικές ή τις αρνητικές [...]

Σεπτέμβριος 2, 2020 Άρθρα, Διάθεση

Η ανασφάλεια που δημιουργείται από την χαμηλή αυτοεκτίμηση

Οι άνθρωποι που έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση αισθάνονται ανασφάλεια για την εμφάνισή τους και τις σχέσεις τους, φιλικές ή ερωτικές, έχουν άγχος και έλλειψη αυτοπεποίθησης που μπορεί να επηρεάσει τόσο την προσωπική όσο και την επαγγελματική τους ζωή. Ποια είναι τα [...]

Αύγουστος 31, 2020 Άρθρα, Διάθεση

H “μάχη” της αυτοσυγκράτησης μέσα στον εγκέφαλο μας

Ερευνητές του Κολεγίου του Ντάρτμουθ με επικεφαλής τον Δρ Μπιλ Κέλι διαπίστωσαν μέσω λειτουργικής μαγνητικής απεικόνισης (fMRI) ότι ο επικλινής πυρήνας (περιοχή του εγκεφάλου που σχετίζεται με την ανταμοιβή, την απόλαυση και τον εθισμό) όταν αντιδρά εντονότερα σε εξωτερικά ερεθίσματα [...]

Αύγουστος 28, 2020 Άρθρα, Διάθεση

H ψυχολογία του να νιώθεις «Ξένος»

Της Κυριακής Μπαρμπάκου, Ψυχολόγου, MSc Psychologie du développement de l’enfant et de l’adolescent. Με τις μετακινήσεις των ατόμων που γίνονται με μεγάλη ευκολία στις μέρες μας, η έννοια του ξένου είναι σπουδαίας σημασίας καθώς καλούμαστε να ζήσουμε σα ξένοι σε [...]

Αύγουστος 25, 2020 Άρθρα, Διάθεση

Η Art Therapy (Εικαστική Ψυχοθεραπεία) και οι εφαρμογές της

Tης Φούλας Μπαταγιάννη Κλινικής Ψυχολόγου – Ψυχοθεραπεύτριας     Η Θεραπεία μέσω της τέχνης ( art therapy) άρχισε να εμφανίζεται ως ειδικότητα γύρω στα 1950 και ανήκει στα ψυχοκοινωνικά επαγγέλματα ή ειδικότητες δηλαδή προσφέρει υπηρεσίες στον άνθρωπο δίνοντας του την [...]

Αύγουστος 24, 2020 Άρθρα, Διάθεση

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο