Της Πηνελόπης Ξηνταροπούλου Ψυχολόγου, Ειδικευόμενη στην Συστημική-Οικογενειακή Θεραπεία Στη σύγχρονη εποχή, όπου οι απαιτήσεις της καθημερινότητας είναι υψηλές και ο χρόνος φαίνεται να τρέχει πιο γρήγορα από ποτέ, η διαχείριση του χρόνου αποτελεί έναν κρίσιμο παράγοντα για την ψυχική ευεξία [...]
20 Ιανουαρίου, 2025
Άρθρα, Διάθεση
Της Μαρίας Χατζάρα, Απόφοιτης Τμήματος Ψυχολογίας Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, Απόφοιτη Μεταπτυχιακών Σπουδών πάνω στην Εκπαιδευτική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Νεάπολης Πάφου. Η Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία, που εορτάζεται κάθε χρόνο στις 3 Δεκεμβρίου, αποτελεί μια σημαντική ευκαιρία να εστιάσουμε στις προκλήσεις, [...]
3 Δεκεμβρίου, 2024
Άρθρα, Διάθεση
Ο ιδεαλισμός είναι η “πηγή γέννησης” της ντροπής. Από τη μία πλευρά, μας βοηθά να καλλιεργήσουμε έναν καλύτερο κόσμο. αλλά, από την άλλη, μας οδηγεί σταδιακά σε έναν μεγάλο αριθμό συναισθηματικών δυσκολιών. Οι τελειομανείς τείνουν να δυσκολεύονται να συγχωρήσουν τον [...]
28 Νοεμβρίου, 2024
Άρθρα, Διάθεση
Η διακοπή των δεσμών με την τοξική βιολογική οικογένεια μπορεί να είναι μια από τις πιο συναισθηματικά επιβαρυντικές και πολύπλοκες αποφάσεις που μπορεί να πάρει κάποιος. Σε αντίθεση με το τέλος των φιλιών ή των ρομαντικών σχέσεων, οι οικογενειακές σχέσεις [...]
14 Νοεμβρίου, 2024
Άρθρα, Διάθεση
Tης Βαρβάρας Καρπούζου, Κλινικού Ψυχολόγου MSc, Παιδοψυχολόγου MSc, Συστημικής Ψυχοθεραπεύτριας. Τα παιδιά είναι τόσο πολύτιμα! Η περιέργειά τους να ανακαλύψουν τον κόσμο, το δέος τους για τα πιο απλά πράγματα, η αθωότητά τους, η αφιλτράριστη ειλικρίνειά τους και οι μικρές [...]
31 Οκτωβρίου, 2024
Άρθρα, Διάθεση
Λόγοι που τα άτομα ελκύονται από τις σκληρές (απάνθρωπες) συμπεριφορές Παράγοντες που κάνουν τη σκληρότητα ελκυστική σε μερικούς ανθρώπους περιλαμβάνουν τα ακόλουθα: Η επιθυμία για εξουσία και έλεγχο Αυτή είναι συχνά η κινητήρια δύναμη για προκατάληψη, παρενόχληση, ακόμη και βία. [...]
30 Οκτωβρίου, 2024
Άρθρα, Διάθεση
Στη σύγχρονη οικονομία της προσοχής μας, αυτοί που καταφέρνουν να κερδίσουν το ενδιαφέρον μας, συγκεκριμένα σε χρόνο και εστίαση δεν είναι άλλοι από τους λεγόμενους influencers. Κάθε φορά που σταματάμε να κάνουμε σκρολάρουμε στο κινητό μας για να κοιτάξουμε το [...]
5 Ιουλίου, 2024
Διάθεση, Άρθρα
Ο θυμός μπορεί να μας χτυπήσει εκεί που δεν το περιμένουμε. Υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που θυμώνουν και δεν ξέρουν για τι είναι θυμωμένοι. Η αντίδραση δεν μπορεί να μας επηρεάσει μόνο στην επαγγελματική μας ζωή αλλά και στην προσωπική μας [...]
18 Ιουνίου, 2024
Άρθρα, Διάθεση