Psychopedia.gr

Διάθεση

Αντιμετωπίζοντας την κριτική.

Της Άννας Χρυσανθίδου- Msc ψυχολόγου, συνθετική ψυχοθεραπεύτρια Αναπόφευκτα κατά τη διάρκεια της ζωής σας, θα βιώσετε την κριτική των άλλων. Η κριτική συνδέεται από πολλούς με κάτι αρνητικό και δυσάρεστο που θα μας στεναχωρήσει και θα μας θίξει. Τις περισσότερες [...]

Αύγουστος 11, 2019 Άρθρα, Διάθεση

Η ερμηνεία των σχεδίων για την ψυχική μας υγεία.

Αποδεικνύεται ότι τα μικρά σχέδια που κάνουμε χωρίς να το σκεφτόμαστε, καθώς διεκπεραιώνουμε άλλα πράγματα εκείνη τη στιγμή (πχ μιλάμε στο τηλέφωνο) μπορεί να αποκαλύψουν πολλά για την προσωπικότητά μας και τα βαθύτερα κίνητρα των πράξεών μας. Όταν κάνουμε αυθόρμητα [...]

Αύγουστος 8, 2019 Άρθρα, Διάθεση

Tι κερδίζεις από τη θέση αδυναμίας.

Κάθε φορά που πιάνεις τον εαυτό σου να έχει παραλύσει από το φόβο-να είναι θύμα, με μια λέξη-ρώτησε τον: «Τι κερδίζω απ’ αυτό;». Η πρώτη σου κίνηση θα είναι να απαντήσεις: «Τίποτε». Προχώρησε, όμως, λίγο βαθύτερα και αναρωτήσου γιατί να [...]

Αύγουστος 7, 2019 Άρθρα, Διάθεση

Μη φοβάσαι τη κατάκριση!

Του Θεόδωρου Αγγελάκογλου, Συμβούλου Ψυχικής Υγείας με Εκπαίδευση στη Συμβουλευτική Ψυχολογία μέσω του διπλώματος HND (Higher National Diploma). Μη φοβάσαι τη κατάκριση, δε πρόκειται να είσαι ποτέ τόσο δυνατός ώστε να μη τη συναντάς. Από την άλλη και τέλειος να [...]

Αύγουστος 5, 2019 Άρθρα, Διάθεση

Γλώσσα του σώματος: Όσα “συμβαίνουν” χωρίς λόγια.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, μόλις ένα 8% της ανθρώπινης επικοινωνίας «συμβαίνει» με τα λόγια. Τα υπόλοιπα μηνύματα που στέλνουμε, ηθελημένα ή αθέλητα, στον περίγυρο, εκπέμπονται από τη γλώσσα του σώματος, τη στάση μας, τις χειρονομίες, τις εκφράσεις του προσώπου και [...]

Αύγουστος 3, 2019 Άρθρα, Διάθεση

Όλοι περνούμε από τα ίδια στάδια πένθους;

Της Παυλίνας Πουλίδη, Ψυχολόγου, Msc Ψυχολογία της Υγείας Το πένθος είναι η περίοδος κατά την οποία το άτομο βιώνει την απώλεια ενός αγαπημένου του προσώπου. Τα συναισθήματα που το συνοδεύουν είναι θυμός,  λύπη, φόβος, ενοχές και απελπισία.  Αυτά που νιώθει το [...]

Ιούλιος 31, 2019 Άρθρα, Διάθεση

Γιατί η καλοσύνη δεν μεταφράζεται πάντα ως ευτυχία.

Βοηθώντας τους άλλους και πάντα να βρίσκεται εκεί για κάποιον δεν σας κάνει πραγματικά ένα ευτυχισμένο άτομο. Η ευτυχία δεν πηγάζει επειδή προσφέρουμε στους άλλους και η καλοσύνη δεν είναι πάντα ο δρόμος προς την ευδαιμονία. Θα σας εξηγήσουμε γιατί. [...]

Ιούλιος 31, 2019 Άρθρα, Διάθεση

Διαταραχές διάθεσης: Oι διακυμάνσεις των συναισθημάτων χαράς-λύπης.

Οι διαταραχές της διάθεσης είναι περισσότερο κατανοητές στους ανθρώπους – συγκριτικά με άλλες διαταραχές- καθώς αφορούν καθημερινά βιώματα. Κάθε άνθρωπος αντιδρά σ’ ένα στρεσογόνο γεγονός ή μια ιδιαίτερη κατάσταση, είτε νιώθοντας κάποια διέγερση και μια γενικότερη ευφορία, είτε νιώθοντας ακριβώς [...]

Ιούλιος 29, 2019 Άρθρα, Διάθεση

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο