Psychopedia.gr

Browsing the "κατάθλιψη" Tag

Έντονος θυμός & Κατάθλιψη. Πως τον διαχειριζόμαστε;

Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία. Όλοι βιώνουν θυμό σε κάποια στιγμή της ζωής τους. Αυτές οι στιγμές είναι συνήθως σύντομες. Μερικές φορές παρόλα αυτά ο θυμός μπορεί να συνεχίζει να υπάρχει. Τι είναι θυμός; Ο θυμός είναι ένα ισχυρό [...]

Σεπτέμβριος 11, 2019 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Nιώθουμε κατώτεροι; Πως θα το αντιμετωπίσουμε.

Όλοι οι άνθρωποι είμαστε διαφορετικοί. Μοναδικοί, ο καθένας με τον τρόπο μας. Δυστυχώς, αυτό δεν είναι κάτι που όλοι μας θυμόμαστε. Και πολλές φορές είναι πολύ εύκολο να συγκρίνουμε αρνητικά τον εαυτό μας με τους άλλους, και αυτό μπορεί να [...]

Σεπτέμβριος 6, 2019 Άρθρα, Διάθεση

H σύνδεση του αυτοέπαινου με την κατάθλιψη.

Είναι γνωστό ότι οι συνεχείς υπερωρίες προκαλούν πολλά προβλήματα στην προσωπική και την κοινωνική ζωή, αλλά μία νέα μελέτη αποκαλύπτει πως μπορεί να οδηγήσουν μέχρι και στην κατάθλιψη. Οι ειδικοί εκτιμούν ότι οι συνεχείς υπερωρίες οδηγούν στην κατάθλιψη επειδή συχνά [...]

Αύγουστος 23, 2019 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Πως συνδέεται η Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή με την κατάθλιψη.

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι μια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες ενοχλητικές ιδέες, παρορμήσεις ή παρορμήσεις (εμμονές) μαζί με ανοικτές ή συγκεκαλυμμένες συμπεριφορές (καταναγκασμούς). Οι ιδεοληπτικές σκέψεις και οι καταναγκαστικές συμπεριφορές της διαταραχής είναι αρνητικές και προκαλούν σε αρκετές περιπτώσεις έντονη [...]

Αύγουστος 16, 2019 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Επτά “αθώα” σημάδια “καμπανάκι” για προδιάθεση κατάθλιψης.

Η κατάθλιψη συχνά οφείλεται σε κούραση, άγχος, ή και σε πιο απλά πράγματα, όπως το αναπόφευκτο γεγονός ότι… γερνάμε. Δείτε 7 πολύ ήπια σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε, τόσο στον εαυτό σας, όσο και σε κάποιο κοντινό σας πρόσωπο, αφού πρόκειται [...]

Αύγουστος 14, 2019 Άρθρα, Διάθεση

Πως το Art Therapy θεραπεύει την κατάθλιψη.

Έχοντας πρόσφατα συνεργαστεί με μια ομάδα γυναικών που είχε ως σκοπό να την ελεύθερη μορφή δημιουργικής τέχνης. Κατάλαβα ότι μέσω της συγκεκριμένης μεθόδου μπορούμε να αποκτήσουμε πρόσβαση σε βαθύτερα συναισθήματα και με αυτό τον τρόπο να βοηθήσουμε στην ως το [...]

Αύγουστος 12, 2019 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Διπολική Διαταραχή-Μείζων Κατάθλιψη, δύο διαφορετικές διαταραχές.

Η διάγνωση της διπολικής διαταραχής ή της μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής είναι δύσκολη και μπορεί να χρειαστεί χρόνο. Ωστόσο, είναι δυνατή η αποτελεσματική διαχείριση και των δύο διαταραχών. Διαφορές Οι άνθρωποι που έχουν μείζονα καταθλιπτική διαταραχή δεν εμφανίζουν υπομανιακά ή μανιακά [...]

Ιούλιος 22, 2019 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Ένας ψυχολόγος εξηγεί γιατί η απόγνωση συχνά οδηγεί σε κατάθλιψη.

Του Ψυχολόγου-Ψυχοθεραπευτή Γιάννη Ξηντάρα Συχνά οι άνθρωποι, μετά από προβλήματα και στενοχώριες οδηγούμαστε στην απόγνωση, σε αυτό στο δυσάρεστο συναίσθημα που θεωρούμε πως η ζωή μας βρίσκεται σε ένα αδιέξοδο και δεν υπάρχει κάποια ευκαιρία καλύτερης ζωής.   Επιπλέον, πολλές φορές καταβαλλόμαστε από [...]

Ιούλιος 20, 2019 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο