Psychopedia.gr

Browsing the "κατάθλιψη" Tag

Δυσκολεύεστε να σηκωθείτε από το κρεβάτι; Η σύνδεση με την κατάθλιψη

To πρωινό ξύπνημα για πολλούς ανθρώπους είναι μια δύσκολη στιγμή. Έχει παρατηρηθεί ότι ιδιαίτερα τους χειμερινούς μήνες, η συγκεκριμένη διαδικασία είναι ακόμα πιο δύσκολη. Υπάρχουν όμως και οι περιπτώσεις που κάποια άτομα αντιμετωπίζουν σοβαρή δυκσκολία να σηκωθούν το πρωί. Ενδέχεται να [...]

Σεπτέμβριος 16, 2020 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Tα σωματικά συμπτώματα της κατάθλιψης και ο ρόλος της διατροφής

Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή της διάθεσης που προκαλεί επίμονο αίσθημα θλίψης και απώλειας ενδιαφέροντος. Επηρεάζει το πώς αισθάνεστε, σκέφτεστε και συμπεριφέρεστε και μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από συναισθηματικά και σωματικά προβλήματα. Ωστόσο, λίγοι γνωρίζουν ότι η κατάθλιψη [...]

Σεπτέμβριος 12, 2020 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Ένας αγχώδης τύπος μπορεί να πάσχει και από κατάθλιψη

Είναι τα δύο συχνότερα προβλήματα ψυχικής υγείας παγκοσμίως. Άγχος και κατάθλιψη ταλαιπωρούν εκατομμύρια ασθενείς σε όλο τον κόσμο, συχνά επί μήνες ή και χρόνια εάν δεν ζητήσουν την βοήθεια των ειδικών. Είναι όμως πιθανό να πάσχει κάποιος ταυτοχρόνως και από [...]

Σεπτέμβριος 4, 2020 Άρθρα, Άγχος

Η ψυχική καταπόνηση των νέων από τον κορωνοϊό

Αντιμέτωπους με την κατάθλιψη και τις αγχώδεις διαταραχές έχει φέρει πολλούς από εμάς ο κορωνοϊός Covid-19. Εκείνοι, όμως, που αποδεικνύονται ιδιαίτερα επιρρεπείς στην ψυχική καταπόνηση είναι οι νέοι, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Στη μελέτη συμμετείχαν περισσότεροι από 5.400 εθελοντές, [...]

Αύγουστος 30, 2020 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Η αποτελεσματική παρέμβαση της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας στην Κατάθλιψη

Οι ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις βοηθούν κυρίως στην μείωση των “ψυχολογικών συμπτωμάτων” της κατάθλιψης, όπως: χαμηλή αυτοεκτίμηση, έλλειψη ελπίδας, αίσθημα ανημπόριας, συναισθήματα ενοχής, σκέψεις για αυτοκτονία. Η βελτίωση αυτή οδηγεί με την σειρά της στην ανακούφιση “σωματικών συμπτωμάτων”. Η συμπεριφοριστική και η [...]

Αύγουστος 28, 2020 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

H ψυχολογία του να νιώθεις «Ξένος»

Της Κυριακής Μπαρμπάκου, Ψυχολόγου, MSc Psychologie du développement de l’enfant et de l’adolescent. Με τις μετακινήσεις των ατόμων που γίνονται με μεγάλη ευκολία στις μέρες μας, η έννοια του ξένου είναι σπουδαίας σημασίας καθώς καλούμαστε να ζήσουμε σα ξένοι σε [...]

Αύγουστος 25, 2020 Άρθρα, Διάθεση

H “συγκάλυψη” της κατάθλιψης μέσα από 6 διακριτικά χαρακτηριστικά

Η κατάθλιψη ως σύγχρονη μάστιγα της εποχής “βασανίζει” ένα πραγματικό μεγάλο αριθμό κόσμου, με τα κρούσματα όσο περνάει ο καιρός να αυξάνονται επικίνδυνα. Συνήθως τα συμπτώματα κατάθλιψης στα άτομα γίνοντα εύκολα διακριτά. Άνθρωποι λυπημένοι, χωρίς διάθεση, με έλλειψη κοινωνικότητας, με [...]

Αύγουστος 6, 2020 Άρθρα, Διάθεση

Οι διαφορές της κατάθλιψης από την κακή διάθεση

Όλοι έχουμε βιώσει δύσκολες καταστάσεις κάποιες ημέρες που διάθεση μας δεν είναι καλή. Μπορεί να έχουμε αισθανθεί κούραση, να μην έχουμε όρεξη, να είμαστε υπερβολικά νευρικοί και γενικά η διάθεση μας να μην μας επιτρέπει να μπορούμε να αλλάξουμε την [...]

Ιούλιος 15, 2020 Άρθρα, Διάθεση

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο