Tης Αθηνάς Μηλιάρα, Συμβούλου Ψυχολογικής Υποστήριξης Μια νέα μέρα αρχίζει, νέες προκλήσεις, νέα γεγονότα μπορούν να συμβούν. Εσύ όμως δε νιώθεις έτσι. Για σένα τίποτα δε φαίνεται ενδιαφέρον. Δεν μπορείς να νιώσεις όμορφα. Κάποιες μέρες ίσως να μην θέλεις να σηκωθείς [...]
2 Νοεμβρίου, 2020
Άρθρα, Διάθεση
Περίπου το 10% των ανδρών βρίσκονται αντιμέτωποι με την επιλόχεια κατάθλιψη μετά την γέννηση του παιδιού τους, λόγω των αλλαγών που επιφέρουν στη διάθεσή τους οι ορμονικές διακυμάνσεις. Όπως επιβεβαιώνει νέα αμερικανική μελέτη, η επιλόχειος κατάθλιψη δεν επηρεάζει μόνο τις [...]
27 Οκτωβρίου, 2020
Άρθρα, Διάθεση
Περισσότερο από απλά μια χρονική περίοδο μειωμένης ευδιαθεσίας, η κατάθλιψη δεν είναι αδυναμία, ούτε και κάτι που μπορεί ο ασθενής “απλά να την ξεπεράσει”. Η κατάθλιψη μπορεί να απαιτήσει μακροχρόνια θεραπεία. Αλλά μην αποθαρρύνεστε. Οι περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν καλύτερα με [...]
8 Οκτωβρίου, 2020
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
To πρωινό ξύπνημα για πολλούς ανθρώπους είναι μια δύσκολη στιγμή. Έχει παρατηρηθεί ότι ιδιαίτερα τους χειμερινούς μήνες, η συγκεκριμένη διαδικασία είναι ακόμα πιο δύσκολη. Υπάρχουν όμως και οι περιπτώσεις που κάποια άτομα αντιμετωπίζουν σοβαρή δυκσκολία να σηκωθούν το πρωί. Ενδέχεται να [...]
16 Σεπτεμβρίου, 2020
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή της διάθεσης που προκαλεί επίμονο αίσθημα θλίψης και απώλειας ενδιαφέροντος. Επηρεάζει το πώς αισθάνεστε, σκέφτεστε και συμπεριφέρεστε και μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από συναισθηματικά και σωματικά προβλήματα. Ωστόσο, λίγοι γνωρίζουν ότι η κατάθλιψη [...]
12 Σεπτεμβρίου, 2020
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Είναι τα δύο συχνότερα προβλήματα ψυχικής υγείας παγκοσμίως. Άγχος και κατάθλιψη ταλαιπωρούν εκατομμύρια ασθενείς σε όλο τον κόσμο, συχνά επί μήνες ή και χρόνια εάν δεν ζητήσουν την βοήθεια των ειδικών. Είναι όμως πιθανό να πάσχει κάποιος ταυτοχρόνως και από [...]
4 Σεπτεμβρίου, 2020
Άρθρα, Άγχος
Της Κυριακής Μπαρμπάκου, Ψυχολόγου, MSc Psychologie du développement de l’enfant et de l’adolescent. Με τις μετακινήσεις των ατόμων που γίνονται με μεγάλη ευκολία στις μέρες μας, η έννοια του ξένου είναι σπουδαίας σημασίας καθώς καλούμαστε να ζήσουμε σαν ξένοι σε [...]
25 Αυγούστου, 2020
Άρθρα, Διάθεση
Η κατάθλιψη ως σύγχρονη μάστιγα της εποχής “βασανίζει” ένα πραγματικό μεγάλο αριθμό κόσμου, με τα κρούσματα όσο περνάει ο καιρός να αυξάνονται επικίνδυνα. Συνήθως τα συμπτώματα κατάθλιψης στα άτομα γίνοντα εύκολα διακριτά. Άνθρωποι λυπημένοι, χωρίς διάθεση, με έλλειψη κοινωνικότητας, με [...]
6 Αυγούστου, 2020
Άρθρα, Διάθεση