Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι μια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες ενοχλητικές ιδέες, παρορμήσεις ή παρορμήσεις (εμμονές) μαζί με ανοικτές ή συγκεκαλυμμένες συμπεριφορές (καταναγκασμούς). Οι ιδεοληπτικές σκέψεις και οι καταναγκαστικές συμπεριφορές της διαταραχής είναι αρνητικές και προκαλούν σε αρκετές περιπτώσεις έντονη [...]
Όλοι γνωρίζουμε την κατάθλιψη, και τα συμπτώματά της. Ένα πράγμα για το οποίο δεν μιλάμε όσο θα έπρεπε, όμως, είναι ότι τα συμπτώματά της, για πολύ κόσμο, γίνονται ακόμα πιο έντονα το βράδυ, και το μυαλό μας βομβαρδίζεται από ένα [...]
Bελτιώστε την ποιότητα ζωής σας Μερικές φορές τα μικρά πράγματα όπως το να μην ασκείστε, να κάνετε κακή διατροφή, να κοιμάστε αργά, μπροούν να σας ρίξουν τη διάθεση. Αυτά από μόνα τους μπορεί να μην οδηγήσουν αναγκαστικά σε κατάθλιψη, αλλά [...]
Ένα από τα κυριότερα σημάδια της μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής – ή, πιο απλά, κλινικής κατάθλιψης – είναι η συνεχής αίσθηση απόγνωσης. Η κατάθλιψη κάνει τη ζωή μας δύσκολη σε πολλούς τομείς· επηρεάζει την απόδοσή μας στη δουλειά, την προσοχή μας [...]
Οι πιθανότητες να βιώσουν κατάθλιψη τα άτομα που πάσχουν από καρδιακές παθήσεις είναι πιο μεγάλες συγκριτικά με τα υπόλοιπα άτομα, έδειξε επιστημονική έρευνα. Συγκεκριμένα, η στηθάγχη και οι καρδιακές προσβολές συνδέονται στενά με την κατάθλιψη. Οι επιστήμονες δεν είναι σίγουροι ακριβώς γιατί [...]
Η κατάθλιψη έχει χαρακτηριστεί ως η νόσος του 21ου αιώνα, ενώ σύμφωνα με τις προβλέψεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας μέχρι το 2020 θα αποτελεί το μεγαλύτερο πρόβλημα υγείας στον αναπτυσσόμενο κόσμο. Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις των ειδικών, ένας στους δέκα [...]
Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί όντως να βοηθήσει τα άτομα που έχουν κατάθλιψη. Αλλά ένα είδος θεραπείας που ονομάζεται γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία και το οποίο επικεντρώνεται στην αλλαγή της καθημερινής συμπεριφοράς, είναι ένας εξίσου αποτελεσματικός τρόπος για να μειώσετε αισθητά τα [...]
Τι είναι η γνωσιακή – συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία; Όπως θα πρόσεξες αποτελείται από δύο λέξεις «γνωσιακή», «συμπεριφοριστική» που αντιστοιχούν στα δύο σημαντικά συστατικά της θεραπείας, τα οποία λειτουργούν συνδυαστικά με τις αντίστοιχες τεχνικές τους για την επίλυση προβληματικών καταστάσεων. Ο όρος [...]
Copyright © 2017 - Psychopedia.gr | Developed by 
Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.
Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.
