Η δραματοθεραπεία είναι μία ολιστική μέθοδος ψυχοθεραπείας που μπορεί να εφαρμοστεί τόσο σε ατομικό, όσο και σε ομαδικό επίπεδο. Ξεχωρίζει από άλλες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις διότι χρησιμοποιεί κυρίως τη θεατρική τέχνη και το ρόλο ως κύριο παράγοντα της αλλαγής και μεταμόρφωσης. Πολλά συναισθήματα, τα οποία δεν μπορούν να εκφραστούν σε λόγο, με τη βοήθεια της δραματοθεραπείας παίρνουν μορφή και έτσι δύναται η λεκτικοποίησή τους.

Πως γίνεται     

Το πρώτο συνθετικό της λέξης δραματοθεραπεία έχει τη ρίζα του στο αρχαίο ρήμα δράω-δρω που σημαίνει πράξη, ενέργεια. Στη δραματική πραγματικότητα συμμετέχει το σώμα, το συναίσθημα, η φαντασία, η νοητική επεξεργασία, υπάρχει δράση και  αλληλεπίδραση. Εργαλεία που χρησιμοποιούνται στο δραματικό πλαίσιο είναι : ιστορίες, μύθοι, κείμενα με ρόλους, κουκλοθέατρο, μάσκες, αυτοσχεδιασμός, κίνηση, χορός, ζωγραφική, είναι παραδείγματα μιας σειράς καλλιτεχνικών παρεμβάσεων που ένας Δραματοθεραπευτής μπορεί να χρησιμοποιήσει. Αυτά θα επιτρέψουν τον πελάτη να διερευνήσει δύσκολες και επώδυνες εμπειρίες της ζωής μέσα από μια έμμεση προσέγγιση μέσα από το ρεπερτόριο ρόλων του.

Ο ρόλος στη δραματοθεραπεία, είναι μία θεμελιώδης έννοια η οποία προσδίδει συνοχή στην προσωπικότητα. Η προσωπικότητα εκλαμβάνεται ως άθροισμα ρόλων και όταν δυσλειτουργεί τότε η θεραπεία μέσα από τον μανδύα κάποιου ρόλου μπορεί να επανορθώσει τη διαταραχή.

Πόσο διαρκεί

Η διάρκεια της δραματοθεραπευτικής ομάδας κυρίως εξαρτάται από το δραματοθεραπευτικό μοντέλο που θα χρησιμοποιηθεί για να καλύψει τα αιτήματα και τις προθέσεις των μελών της ομάδας (δημιουργικό μοντέλο, εστιασμένο στην έκφραση – επικεντρωμένο μοντέλο εστιασμένο σε συγκεκριμένο στόχο ή στόχους – μοντέλο ψυχοθεραπευτικό εστιασμένο στην προσωπική ανάπτυξη – και το ολοκληρωμένο όπου εμπεριέχει τα προηγούμενα αλλά προχωράει πιο βαθιά στο αυτογνωσιακό μονοπάτι). Επίσης άλλος παράγοντας  που προσδιορίζει τη διάρκεια είναι αν η ομάδα θα είναι ανοιχτή ή κλειστή.

του Γεράσιμου Δεστούνη,
Ηθοποιού- Δραματοθεραπευτή- Συντονιστή Συστημικών Αναπαραστάσεων, μέθοδος Hellinger