Όταν τους δοθεί η επιλογή να μάθουν πώς οι πράξεις τους θα επηρεάσουν κάποιον άλλο, το 40% των ανθρώπων θα επιλέξει την άγνοια, συχνά για να έχουν μια δικαιολογία για να ενεργήσουν εγωιστικά, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε από την [...]
24 Νοεμβρίου, 2023
Άρθρα, Διάθεση
Η παροχή συμβουλών μπορεί να είναι δελεαστική, ωστόσο, δεν είναι πάντα επιθυμητή. Αντίθετα, μπορείτε να αναπτύξετε δεξιότητες για να είστε καλύτερος ακροατής και να υποστηρίζετε τους ανθρώπους γύρω σας. Το να ακούτε κάποιον χωρίς να του λέτε τι να κάνει [...]
21 Νοεμβρίου, 2023
Άρθρα, Διάθεση
Τι είναι η Συγχώρεση Οι ερευνητές ψυχολογίας δύναμης έχουν εργαστεί για να ορίσουν τη συγχώρεση. Συγχώρεση δεν είναι να ξεχνάς ή να συγχωρείς το κακό που έχει γίνει. Αντίθετα, αφήνει την ανάγκη για εκδίκηση και απελευθερώνει αρνητικές σκέψεις πικρίας και [...]
20 Νοεμβρίου, 2023
Άρθρα, Διάθεση
Της Ιωάννας Σκλιάμη Ψυχολόγος, Εγληματολόγος, Πιστοποιημένη Επαγγελματίας HR. Η Ψυχική-Πνευματική Υγεία είναι ένα Παγκόσμιο-Οικουμενικό Ανθρώπινο Δικαίωμα «Πας σε Ψυχίατρο, καλά τρελός είσαι»; «Δεν πάω σε Ψυχολόγο, είμαι τέλειος, δεν έχω κάτι να διορθώσω, οι άλλοι πρέπει να αλλάξουν» ή «Δεν [...]
10 Οκτωβρίου, 2023
Άρθρα, Διάθεση
Η μετακίνηση δημιουργεί έναν οριακό χώρο που επιτρέπει στους ανθρώπους να μεταβαίνουν μεταξύ σπιτιού και εργασίας, κάτι που δεν παρέχει η απομακρυσμένη εργασία. Για τους περισσότερους εργαζόμενους στις ΗΠΑ που μετακινούνται, το ταξίδι από και προς το γραφείο διαρκεί σχεδόν [...]
22 Σεπτεμβρίου, 2023
Άρθρα, Διάθεση
Γιατί είναι τόσο δύσκολο να αποδεχτούμε ότι κακά πράγματα μπορούν να συμβούν σε καλούς ανθρώπους; Τα θύματα εγκληματικών πράξεων και άλλων αρνητικών γεγονότων μπορεί μερικές φορές να γίνουν στόχοι εχθρότητας και ενοχοποίησης, ενώ υπάρχουν και άλλοι που υποστηρίζουν ότι άξιζαν ή [...]
14 Σεπτεμβρίου, 2023
Άρθρα, Διάθεση
Οι άνθρωποι μπορεί να είναι επιρρεπείς στο να πιστεύουν σε θεωρίες συνωμοσίας λόγω ενός συνδυασμού χαρακτηριστικών προσωπικότητας και κινήτρων, συμπεριλαμβανομένης της ισχυρής βάσης στη διαίσθησή τους, του αισθήματος ανταγωνισμού και ανωτερότητας προς τους άλλους και των απειλών που αντιλαμβάνονται στο περιβάλλον [...]
14 Ιουλίου, 2023
Άρθρα, Διάθεση
Η αυτοκριτική είναι μια κοινή πρόκληση που βιώνουμε πολλοί από εμάς και είναι εφικτό να μάθουμε να αναγνωρίζουμε και να την ξεπερνάμε. Οι αυτοκριτικές μας σκέψεις μπορεί να είναι εξουθενωτικές και να επηρεάσουν την αίσθηση της ευημερίας μας. Συχνά, η [...]
11 Ιουλίου, 2023
Άρθρα, Διάθεση