Η εξουθένωση (burnout) και η κατάθλιψη μπορεί να μοιάζουν και είναι σχετικά κοινές καταστάσεις. Υπολογίζεται ότι το 30% του εργατικού δυναμικού της Αυστραλίας αισθάνεται κάποιο επίπεδο εξουθένωσης, ενώ σχεδόν το 20% των Αυστραλών διαγιγνώσκεται με κατάθλιψη κάποια στιγμή στη ζωή [...]
Tης Ζακλίν Σιάνου Συμβούλου Ψυχικής Υγείας Συνθετικής προσέγγισης & Κλινικής Υπνοθεραπεύτριας Η περίοδος μετά τον τοκετό (γνωστή και ως «λοχεία» (postpartum), είναι μια από τις πιο απαιτητικές και μεταβατικές φάσεις στη ζωή μιας γυναίκας. Σε γενικές γραμμές, η μητρότητα συχνά [...]
Tης Ζακλίν Σιάνου Συμβούλου Ψυχικής Υγείας Συνθετικής προσέγγισης & Κλινικής Υπνοθεραπεύτριας Η σχέση μεταξύ διατροφής και ψυχικής υγείας είναι ένα πεδίο που τα τελευταία χρόνια έχει κερδίσει μεγάλο έδαφος από ερευνητές, ειδικούς ψυχικής υγείας και διατροφολόγους. Η διατροφή μας και [...]
Όταν επαινείτε κάποιον για την απώλεια βάρους του θεωρείται συχνά ως χειρονομία καλοσύνης. Εξάλλου, αν κάποιος έχει δουλέψει σκληρά για να χάσει βάρος και να πετύχει έναν στόχο, είναι φυσικό να θέλει να αναγνωρίσει την επιτυχία του. Ωστόσο, αυτό που [...]
Μερικές φορές συναντάς κάποιον και απλά ξέρεις ότι μπορείς να επικοινωνήσεις. Συμβαίνει να πείτε ένα γεια σε έναν νέο συνάδελφο ή να συζητήσετε με ένα γνωστό άτομο και να έχετε μια άμεση αίσθηση σύνδεσης. Πιθανότατα, είχατε αυτό το συναίσθημα με [...]
Της Φωτεινής Φιστέ, Ψυχολόγου και CBT Ψυχοθεραπεύτριας Συχνά, στις μέρες μας ακούμε τον όρο συναισθηματική νοημοσύνη και τη σημασία που αυτή διαδραματίζει στους διάφορους τομείς της ζωής μας. Ενώ μέχρι πρόσφατα είχε εξηγηθεί και αναδειχθεί η γενική νοημοσύνη, φαίνεται να [...]
H Κλινική ψυχολόγος Robyn Koslowitz Ph.D. σχετικά με το θέμα αναφέρει: “Ως ειδικός που ειδικεύεται στη μετατραυματική ανατροφή των παιδιών, έχω συναντήσει συχνά μια περίπλοκη αντίφαση: Οι γονείς που δεν θα ονειρευόντουσαν ποτέ να χτυπήσουν τον σκύλο τους θεωρούν ότι [...]
Το Κέντρο Εκπαίδευσης και Ψυχοθεραπείας Psychopedia σας προσκαλεί στο Πιστοποιημένο Εκπαιδευτικό Σεμινάριο: Mindfulness Based Cognitive Intervention σε Παιδιά με Συναισθηματικές δυσκολίες και Αναπτυξιακές διαταραχές. [...]
Copyright © 2017 - Psychopedia.gr | Developed by 
Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.
Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.
