Psychopedia.gr

Ψυχοπαθολογία

Χρόνιος πόνος: Oι ασθενείς συχνά δεν έχουν την αίσθηση του πραγματικού τους εαυτού

Μια νέα μελέτη από το Εθνικό Ινστιτούτο για την ‘Ερευνα της Υγείας στα πλαίσια του Προγράμματος για τις Υπηρεσίες Υγείας και Παροχής ‘Ερευνας (National Institute for Health Research Health Services and Delivery Research (HS&DR) Programme), στην Αγγλία, πραγματοποιήθηκε πρόσφατα, με στόχο να [...]

Μάιος 14, 2020 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Διαχείριση θυμού ή διαχείριση του εαυτού μου;

Σε ένα χωριό Ινδιάνων Τσερόκι ένας νεαρός Ινδιάνος πήγε να συμβουλευτεί τον σοφό γέροντα της φυλής. Μπήκε μέσα στη σκηνή και τον είδε να κάθεται ήρεμος, με τα μάτια κλειστά, σε μια κατάσταση γαλήνης και ισορροπίας που σε συνδυασμό με [...]

Μάιος 13, 2020 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Θυμός: Mπορούμε να τον διαχειριστούμε αποτελεσματικά

Τα προβλήματα διαχείρισης θυμού είναι σοβαρό ζήτημα, και πρέπει να αντιμετωπίζονται με ευαισθησία. Αν αντιμετωπίζετε δυσκολία στο να ελέγξετε τα νεύρα σας, ακολουθούν ορισμένα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε: Ναι: Να μιλάτε για τα πράγματα που είναι σημαντικά για εσάς [...]

Μάιος 9, 2020 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Η σημασία της καλής ψυχολογίας στους ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας

Η κατάθλιψη και το άγχος είναι οι σημαντικότερες και συχνότερες ψυχολογικές διαταραχές που αγγίζουν πάνω από το 50% των ατόμων με σκλήρυνση κατά πλάκας. Σε πολλές περιπτώσεις δεν διαγιγνώσκονται – κυρίως η κατάθλιψη – και κατά συνέπεια δεν αντιμετωπίζονται, επηρεάζοντας [...]

Μάιος 8, 2020 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Πως μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τον χρόνιο πόνο με 2 τεχνικές Mindfulness

Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγος, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική Θεραπεία- Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής, Υπεύθυνη Psychopedia.gr Ο σωματικός πόνος τις περισσότερες φορές αποτελεί “καμπανάκι” για τον οργανισμό μας, μια τελευταία ειδοποίηση ότι κάτι δεν πάει καλά, ότι κάτι φταίει στην [...]

Μάιος 5, 2020 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Προς μια παγκόσμια κρίση της αφής

Tης Μίνας Μαρούγκα Ψυχοθεραπεύτριας, Μsc, συνεργάτης Ιατρείου Ψυχοεκπαίδευσης και Οικογενειακών Παρεμβάσεων  «Πιθανότατα μόνο σ’ έναν κόσμο τυφλών τα πράγματα γίνονται αυτά που πραγματικά είναι», είπε ο γιατρός. «Και οι άνθρωποι;» ρώτησε η κοπέλα με τα σκούρα γυαλιά. «Και οι άνθρωποι το [...]

Μάιος 4, 2020 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Γιατί δυσκολευόμαστε να διαχειριστούμε τις εμμονές (“κολλημένες σκέψεις”) μας;

Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Γνωσιακή – Συμπεριφορική Θεραπεία. Οι εμμονές και οι αρνητικές σκέψεις αποτελούν τα κύρια γνωρίσματα της αγχώδους διαταραχής. Το άγχος μας επηρεάζει σε τέτοιο βαθμό που δεν μπορούμε να σταματήσουμε να εστιάζουμε σε πράγματα που δεν θέλουμε [...]

Μάιος 3, 2020 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Πόσο πρέπει να διαρκεί η Ψυχοθεραπεία;

Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου με Ειδίκευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική θεραπεία Συχνά οι Ψυχολόγοι δεχόμαστε την εξής ερώτηση: Πόσο περίπου θα διαρκέσει η Ψυχοθεραπεία; Κάθε θεραπευτική προσέγγιση έχει το δικό της πρωτόκολλο. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πρώτα την εξειδίκευση που έχει ο [...]

Μάιος 2, 2020 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο