Psychopedia.gr

Videos

Πως να διαχειριστούμε την απόρριψη, διατηρώντας τον έλεγχο! [video]

Κάθε άνθρωπος έχει βιώσει την “σκληρή” εμπειρία της απόρριψης σε κάποια φάση της ζωής του, είτε από ένα σύντροφο, είτε από την οικογένεια του. Ο πόνος της απόρριψης στην κυριολεξία να μας “συνθλίψει”. Ωστόσο, σύμφωνα με το παρακάτω βίντεο υπάρχουν [...]

Αύγουστος 7, 2017 Videos

Πως η παρατήρηση της φύσης μας ηρεμεί Ψυχικά- Βίντεo

Σύμφωνα με το φωτογράφο Louie Schwartzberg είναι μοναδική εμπειρία να περιμένεις και να φωτογραφίζεις το πως κοιμάται και ξυπνά η φύση. Ερχόμενος σε επαφή με το θαύμα της φύσης πάνω από 30 χρόνια εκμυστηρεύεται ότι είμαστε ένα με τη φύση [...]

Αύγουστος 6, 2017 Videos

Το “δώρο” της ευγνωμοσύνης στον εαυτό μας! [video]

Επιστημονικές έρευνες κατά καιρούς έχουν αποκαλύψει την ευεργετική επίδραση του «ευχαριστώ» στην υγεία αλλά και την ψυχική υγεία του ανθρώπου. Είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε ότι είμαστε ευχαριστημένοι και την αξία των όσων έχουμε και όσων έχουμε καταφέρει. Το συναίσθημα της ευγνωμοσύνης [...]

Αύγουστος 5, 2017 Διάθεση, Videos

Eνδείξεις και συμπτώματα του Κοινωνικού Άγχους [video]

To κοινωνικό άγχος επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο και βέβαια σε πολλές περιπτώσεις παραμένει χωρίς διάγνωση με αποτέλεσμα να μην υπάρχει και θεραπεία. Η ενημέρωση οδηγεί στη γνώση των διαφόρων συμπτωμάτων της διαταραχής κοινωνικού άγχους, καθώς και των ψυχικών συμπτωμάτων, ώστε [...]

Αύγουστος 2, 2017 Videos

Ποιες είναι οι διαταραχές ύπνου και πως αντιμετωπίζονται [video]

Ο ύπνος είναι μαζί με τη τροφή και το νερό τα πιο σημαντικά στοιχεία για τον άνθρωπο. Είναι ζωτικής σημασίας γιατί κατά τη διάρκεια του γίνονται σημαντικές διεργασίες στο σώμα μας. Πάνω από 100 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από χρόνιες ή [...]

Αύγουστος 1, 2017 Videos

Η επίδραση της ΔΕΠΥ στα παιδιά-Οι αντιδράσεις στην συμπεριφορά [video]

  Υπάρχουν τρία κύρια συμπτώματα που καθορίζουν την Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ): η απροσεξία, η υπερκινητικότητα και η παρορμητικότητα. Τα συμπτώματα είναι αρκετά σοβαρά, ώστε να επηρεάζουν τη συμπεριφορά του παιδιού σε κοινωνικές καταστάσεις και στο σχολείο. Η [...]

Ιούλιος 30, 2017 Videos

Πως να στηρίξουμε πραγματικά φίλους μας με ψυχική ασθένεια [video]

Είναι πολύ φυσιολογικό για έναν μεγάλο αριθμό ατόμων που δεν έχουν βιώσει μια ψυχική διαταραχή, να μην μπορούν να καταλάβουν ποια είναι η ψυχολογική κατάσταση στην οποία βρίσκεται το άτομο που τη βιώνει. Πολλοί δεν μπορούν να κατανοήσουν το βαθμό [...]

Ιούλιος 29, 2017 Videos

Πως μπορούμε να απαλλαγούμε απο τον “βραχνά” των “αυτόματων” σκέψεων [video]

Aυτόματες σκέψεις, είναι αυτές οι καταστροφικές ανησυχίες που “σέρνονται” στο μυαλό μας και το “κυριεύουν” χωρίς λόγο. Τέτοιες σκέψεις είναι οι εξής: “Δεν πρόκειται ποτέ να αποφοιτήσω”,” ή “Πως θα τον διώξω από το σπίτι”. Αυτές οι σκέψεις είναι πραγματικά αρκετά επιβλαβείς [...]

Ιούλιος 22, 2017 Videos

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο