Της Όλιας Παμπουκίδου Ψυχολόγος – Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, Μουσικοθεραπεύτρια. Το GIM (Guided Imaginery Music) αποτελεί μία μουσικά υποβοηθούμενη μέθοδο ψυχοθεραπείας που έχει τις ρίζες της στην ψυχολογία καθώς και την ανθρωπιστική και ψυχαναλυτική προσέγγιση. Ένα από τα ιδιαίτερα γνωρίσματα της είναι πως [...]
12 Δεκεμβρίου, 2022
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Της Ελευθερίας Παναγοπούλου, απόφοιτη Ψυχολογίας, BSc (Hons) Psychology του University of East London Δημιουργοί της Συγκινησιακά Εστιασμένης Θεραπείας (Emotional Focused Therapy) είναι η Susan Johnson (1947- ) και ο Leslie Greenberg (1945- ). Επηρεασμένοι από διάφορες Θεραπευτικές Προσεγγίσεις, όπως τη [...]
9 Δεκεμβρίου, 2022
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Με ρωτούν συχνά: «Πώς μπορώ να καταλάβω αν ο σύντροφός μου είναι ναρκισσιστής ή αντ’ αυτού έχει Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ); Υπάρχει διαφορά;» Ενώ υπάρχει μία σχετική συνάφεια στα χαρακτηριστικά μεταξύ αυτών των δύο συνθηκών, υπάρχει μια σημαντική διαφορά. Οι [...]
8 Δεκεμβρίου, 2022
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Οι μάσκες προσωπικότητας, όπως η μάσκα υπερ-επιτυχίας, μπορεί να σας βοηθήσουν να ταιριάξετε ή να κρυφτείτε σε κοινή θέα. Αλλά μπορεί να είναι εξουθενωτικά και να προκαλούν αδικαιολόγητο άγχος σε άτομα που τα χρησιμοποιούν τακτικά. Μια μάσκα προσωπικότητας επιτρέπει σε [...]
6 Δεκεμβρίου, 2022
Άρθρα, Διάθεση
Μια νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Μπαθ καταδεικνύει τη θετική επίδραση που έχει η εκμάθηση να παίζεις ένα μουσικό όργανο στην ικανότητα του εγκεφάλου να επεξεργάζεται εικόνες και ήχους και δείχνει πώς μπορεί επίσης να βοηθήσει [...]
5 Δεκεμβρίου, 2022
Διάθεση, Άρθρα
Της Ισμήνης Αραμπατζή, τελειόφοιτη Ψυχολογίας Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων. Πώς είναι να ζει κανείς με κατάθλιψη Η κατάθλιψη δεν μοιάζει σε τίποτα με το αίσθημα της θλίψης. Μπορεί να αποτελεί το βασικό συναίσθημα όμως στην πραγματικότητα, η κατάθλιψη είναι μια εξαιρετικά [...]
2 Δεκεμβρίου, 2022
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Της Ελευθερίας Παναγοπούλου, απόφοιτη Ψυχολογίας, BSc (Hons) Psychology του University of East London Η Συστημική Προσέγγιση έχει την αρχή της από το χώρο της Βιολογίας, συγκεκριμένα ο Ludwig von Bertalanffy (1934), διαμόρφωσε τη Γενική Θεωρία Συστημάτων (ΓΘΣ). Σύμφωνα με αυτήν [...]
1 Δεκεμβρίου, 2022
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Το Mindfulness (ενσυνειδητότητα) εφαρμόζεται ήδη στην τάξη και μετά το σχολείο σε εκατοντάδες σχολεία σε όλο τον κόσμο. Βοηθά τόσο τους μαθητές όσο και τους δασκάλους να χειριστούν το άγχος, να συνεννοηθούν, να επικοινωνήσουν καλύτερα και να δώσουν προσοχή αποδίδοντας [...]