Της Ελευθερίας Παναγοπούλου, απόφοιτη Ψυχολογίας, BSc (Hons) Psychology του University of East London. Σύμφωνα με το Worden (1991), το πένθος είναι “μια διαδικασία αποχωρισμού από το πρόσωπο που έχει πεθάνει και της προσαρμογής στην απώλεια”. Καθώς περνάνε, τα χρόνια και [...]
5 Ιανουαρίου, 2023
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Της Ισμήνης Αραμπατζή, τελειόφοιτη Ψυχολογίας Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων. Οι διακυμάνσεις της διάθεσης είναι συχνές στη ζωή, ιδιαίτερα όταν αντιμετωπίζει κανείς στρεσσογόνα γεγονότα. Ωστόσο, όταν οι εναλλαγές της διάθεσης είναι έντονες, επίμονες και οδηγούν σε αξιοσημείωτη δυσφορία ή εξασθένηση, μπορεί να υποδεικνύουν [...]
4 Ιανουαρίου, 2023
Ψυχοπαθολογία, Άρθρα
Η Δημιουργική Γραφή μπορεί να δώσει ώθηση στην ψυχική σας υγεία. Από τη σαφέστερη σκέψη έως τη μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση που προκύπτει από την κατάκτηση μιας δεξιότητας έως την επεξεργασία δύσκολων γεγονότων της ζωής, υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους η [...]
3 Ιανουαρίου, 2023
Άρθρα, Διάθεση
Οι ελλείψεις που παρουσιάζονται στην ικανότητα των σημερινών παιδιών/εφήβων να αναπτύξουν ενσυναίσθηση οδηγεί σε αντικοινωνική συμπεριφορά. Η έγκαιρη παρέμβαση σε αυτόν τον τομέα είναι το κλειδί για την οικοδόμηση κατάλληλων και αποτελεσματικών διαπροσωπικών σχέσεων. Τι είναι η Διαταραχή Ελλειμματικής Συμπόνιας; [...]
H Δημιουργική Γραφή και οι πολλαπλές τεχνικές της, κυρίως η παρέμβαση μέσω των Δημιουργικών Τεχνών (Creative arts & Art–Therapy) βάσει ερευνών έχει αποδειχθεί ότι ενισχύουν τη δημιουργικότητα του ατόμου και τα θετικά συναισθήματα. Επίσης μειώνουν το στρες, τα καταθλιπτικά συμπτώματα [...]
20 Δεκεμβρίου, 2022
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Η περίοδος των γιορτών πλησιάζει, και μαζί της, το κυνήγι για τα τέλεια δώρα για την οικογένεια και τους φίλους. Τι ακριβώς συμβαίνει όμως στον εγκέφαλό σας όταν κάνετε ένα δώρο; Και είναι αλήθεια το παλιό ρητό, ότι «το να [...]
19 Δεκεμβρίου, 2022
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Tης Νικολέτας Κότσυφα Ψυχολόγος του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων (BSc) Από την αρχαιότητα ακόμη, η σχέση σώματος – ψυχισμού αποτελούσε συχνό αντικείμενο μελέτης. Ο Ιπποκράτης και ο Γαληνός διατύπωσαν την «χημική» θεωρία για την γένεση των ασθενειών, σύμφωνα με [...]
19 Δεκεμβρίου, 2022
Άγχος, Άρθρα
Της Ελευθερίας Παναγοπούλου, απόφοιτη Ψυχολογίας, BSc (Hons) Psychology του University of East London Η κατανόηση των συναισθημάτων από τα παιδιά είναι σημαντική καθώς συμβάλλει στην ικανότητα των παιδιών να ανακατευθύνουν και να ελέγχουν τις εκδηλώσεις συναισθημάτων και συναισθηματικές εμπειρίες, να [...]
18 Δεκεμβρίου, 2022
Άρθρα, Παιδική Ψυχολογία