Της Ειρήνης Λαγουβάρδου, Ψυχολόγου Παντείου Πανεπιστημίου Αθηνών Οι μαθησιακές δυσκολίες αποτελούν σύνηθες φαινόμενο και περιλαμβάνουν μία ευρεία γκάμα συμπτωμάτων. Οι πιο συνηθισμένες εξ αυτών είναι η δυσλεξία, η δυσορθογραφία, η διάσπαση της προσοχής και η υπερκινητικότητα και άλλες. Σε αντίθεση [...]
23 Σεπτεμβρίου, 2018
Άρθρα, Παιδική Ψυχολογία
Της Δέσποινας Χατζηγρηγοριάδου, Ψυχολόγου Α.Π.Θ, ειδίκευση στη Σχολική Ψυχολογία Στη διάρκεια της ανάπτυξης τα παιδιά μαθαίνουν να ακολουθούν τους κανόνες που ορίζουν οι γονείς, να μεγαλώνουν με τον τρόπο και τις αρχές που επιλέγουν οι γονείς και να διαμορφώνονται μέσα [...]
21 Σεπτεμβρίου, 2018
Άρθρα, Παιδική Ψυχολογία
Ο αγχώδης τύπος αισθανόταν συγκλονισμένος ως παιδί. Συνέβαιναν πάρα πολλά στα οποία έπρεπε να ανταποκριθεί και ήταν πάντοτε επιφυλακτικός με τα πράγματα που ήταν υπερβολικά μικρά για να αντμετωπίσει. Αν ανήκετε στον αγχώδη τύπο, ίσως σας είναι δύσκολο να επικεντρωθείτε σε αυτήν [...]
20 Σεπτεμβρίου, 2018
Άρθρα, Άγχος
Της Ειρήνης Λαγουβάρδου, Ψυχολόγου Παντείου Πανεπιστημίου Αθηνών ΕΚΔΙΚΗΣΗ, ένα «πιάτο που τρώγεται κρύο» ή μήπως το «αγαπημένο, όξινο φρούτο» των εμμονικών ανθρώπων οι οποίοι αδυνατούν να διαχειριστούν τις αρνητικές εμπειρίες; Είναι η εκδίκηση ο τρόπος, με τον οποίο μπορούμε να [...]
20 Σεπτεμβρίου, 2018
Άρθρα, Σχέσεις
Της Eλένης Γιουμίδου Ελένης, Ψυχολόγου, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία Οι περισσότεροι άνθρωποι μέσα από τις εμπειρίες που έχουν βιώσει ως παιδιά, έμαθαν να είναι ενοχικοί, να μην αγαπούν τον εαυτό τους, να θεωρούν πως ότι κακό τους συμβαίνει είναι κάτι που [...]
18 Σεπτεμβρίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Η συναισθηματική υπερφαγία (emotional overeating), μία από τις βασικές αιτίες της παχυσαρκίας, είναι η εθιστική, υπερβολική κατανάλωση φαγητού, είτε σε μεμονωμένα υπερφαγικά επεισόδια, όπου το άτομο καταναλώνει εκτός ελέγχου τεράστιες ποσότητες τροφής σε διάστημα 1-2 ωρών, είτε καταναλώνει τροφή κατά [...]
17 Σεπτεμβρίου, 2018
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Της Δήμητρας Λάζου, Κλινικής Ψυχολόγου-Ψυχοθεραπεύτριας ‘’ Μη πανικοβάλεσαι με τη λέξη ‘χωρισμός’ ή ‘μοναξιά’. Τίποτα δεν είναι δεδομένο. Τίποτα δεν είναι για πάντα’’ Όλο και περισσότεροι άνθρωποι υιοθετούν συμπεριφορές που δεν τους κάνουν ευτυχισμένους και ασφαλείς. Οι συνθήκες του σύγχρονου [...]
16 Σεπτεμβρίου, 2018
Άρθρα, Σχέσεις
Τι είναι η θεραπεία τέχνης (art therapy, εικαστική θεραπεία) Η εικαστική θεραπεία είναι μορφή ψυχοθεραπείας η οποία χρησιμοποιεί την δημιουργική έκφραση ως μέσο επικοινωνίας του θεραπευμένου με τον εαυτό του και με τον θεραπευτή, και ως μέσο επίλυσης των θεμάτων [...]
15 Σεπτεμβρίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση