Της Δέσποινας Χατζηγρηγοριάδου, Ψυχολόγου Α.Π.Θ, ειδίκευση στη Σχολική Ψυχολογία Κατά τη διάρκεια της προσχολικής ηλικίας, δηλαδή 2 έως 6 ετών περίπου, τα παιδιά μαθαίνουν να συναναστρέφονται με ολοένα και περισσότερα άτομα, η γλώσσα αναπτύσσεται και οι επικοινωνιακές δεξιότητες εξελίσσονται. Καθώς, [...]
14 Σεπτεμβρίου, 2018
Άρθρα, Παιδική Ψυχολογία
Αυτό το άρθρο έχει ως σκοπό να δώσει βασικές και χρήσιμες πληροφορίες σε όσους ενδιαφέρονται να μάθουν περισσότερα για το μετατραυματικό στρες καθώς και σε όσους έχουν επηρεαστεί από αυτή την ψυχολογική κατάσταση οι ίδιοι ή κάποιοι που γνωρίζουν. Τι [...]
13 Σεπτεμβρίου, 2018
Άρθρα, Άγχος
Μια σημαντική αιτία που προκαλεί στρες στους περισσότερους ανθρώπους είναι η πορεία των διαπροσωπικών τους σχέσεων. Είτε πρόκειται για τον/την σύντροφό σας, την οικογένεια, τους φίλους ή τους συνεργάτες, οι σχέσεις είναι δύσκολες. Ο καθένας από εμάς έχει μοναδικές ανάγκες [...]
12 Σεπτεμβρίου, 2018
Άρθρα, Σχέσεις
Το άγχος είναι η μάστιγα που καταδιώκει τον σύγχρονο άνθρωπο, αν και σε φυσιολογικά επίπεδα μπορεί να λειτουργήσει ακόμα και δημιουργικά. Τι γίνεται όμως όταν το άγχος γίνεται χρόνια πάθηση; Πως το αναγνωρίζουμε και με ποιον τρόπο μπορούμε να το [...]
12 Σεπτεμβρίου, 2018
Άρθρα, Άγχος
Αν πεις πως δεν έχει συναντήσει έναν τοξικό άνθρωπο, είτε μάλλον ψεύδεσαι στον εαυτό σου, είτε δεν αντιλήφθηκες την αρνητική επιρροή που είχε πάνω σου. Οι τοξικοί άνθρωποι είναι παντού. Δεν έχουν ηλικιακό όριο. Και σίγουρα δεν μοιάζουν όλοι μεταξύ [...]
11 Σεπτεμβρίου, 2018
Άρθρα, Σχέσεις
H γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία και το οποίο επικεντρώνεται στην αλλαγή της καθημερινής συμπεριφοράς μπορεί να αποτελέσει “κύριο όπλο” για την καταπολέμηση τη κατάθλιψης. Συγκεκριμένα είναι μια μέθοδος που εστιάζει σε αυτά που που κάνετε ή/και σκέφτεστε και τα οποία σας [...]
11 Σεπτεμβρίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Αν πάσχετε από κοινωνική φοβία (social anxiety), τότε η καθημερινότητά σας μπορεί να γίνει ιδιαίτερα δύσκολη. Η επαφή με άλλους ανθρώπους είναι περίεργη, μερικές φορές σας είναι σχεδόν αδύνατο να μιλήσετε—ή ακόμα και να βγείτε από το σπίτι, τις πολύ [...]
10 Σεπτεμβρίου, 2018
Άρθρα, Άγχος
Οι καταναλωτές αποφασίζουν τις περισσότερες φορές ενστικτωδώς για ένα προϊόν, επειδή οι πραγματικοί υποκινητές της αγοράς είναι οι στο υποσυνείδητο κρυμμένοι σιωπηροί στόχοι. Οι επιτυχημένες μάρκες προϊόντων προσφωνούν αυτούς τους υποκινητές στοχευμένα μέσω των αισθήσεων. Κι όμως, πώς μυρίζει η [...]
9 Σεπτεμβρίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση