Η εικαστική θεραπεία είναι μορφή ψυχοθεραπείας η οποία χρησιμοποιεί την δημιουργική έκφραση ως μέσο επικοινωνίας του θεραπευμένου με τον εαυτό του και με τον θεραπευτή, και ως μέσο επίλυσης των θεμάτων που των απασχολούν.
Η Εικαστική Θεραπεία ως επάγγελμα συνδυάζει τις ψυχοθεραπευτικές θεωρίες και τις εικαστικές τέχνες.
Τι κάνει ένας εικαστικός θεραπευτής
Οι Εικαστικοί Θεραπευτές, είναι εκπαιδευμένοι να χρησιμοποιούν την δημιουργική διαδικασία σε ένα θεραπευτικό πλαίσιο όπου δύσκολες σκέψεις και συναισθήματα μπορούν να εκφραστούν με ασφάλεια.
Η κλινική τους εμπειρία αλλά και οι γνώσεις που αποκτούν στις μεταπτυχιακές σπουδές τους, τους καλλιεργούν τη δεξιότητα να επικοινωνούν μη λεκτικά και να ξεκλειδώνουν τη δημιουργική έκφραση όταν υπάρχει ανάγκη.
Ο θεραπευόμενος καλείται να εικονοποιήσει τα θέματα που φέρνει κάθε φορά στην θεραπεία του και με την παρουσία και βοήθεια του θεραπευτή να κατανοήσει τους συμβολισμούς, τα ασυνείδητα στοιχεία που κρατά η εικόνα, την σημασία τους για τον ίδιο και σιγά σιγά να κτίζει προς την επούλωση και τη αλλαγή.
Ποιος μπορεί να χρησιμοποιήσει την Art Therapy
Η Εικαστική Θεραπεία προσαρμόζεται στο επίπεδο και τις ανάγκες όλων, ανεξαρτήτως ικανοτήτων, διάγνωσης ή δεξιοτήτων. Αυτό συμπεριλαμβάνει μαθησιακές δυσκολίες, αναπηρίες, συναισθηματικές δυσκολίες, προβλήματα συμπεριφοράς, μη-αναστρέψιμες, χρόνιες ή νευρολογικές παθήσεις, κατάθλιψη, μετατραυματικό σύνδρομο.
Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί προληπτικά στις καταχρήσεις ουσιών, για το στρες, για το κτίσιμο μιας υγιούς αυτοεκτίμησης και για τη βελτίωση της ζωής. Ανάλογα με τις ανάγκες του θεραπευμένου, η Εικαστική Θεραπεία μπορεί να γίνει ατομικά, σε ζευγάρια, ομαδικά ή στα μέλη μιας οικογένειας.
Γιατί να χρησιμοποιήσω την Art Therapy
Όταν οι λέξεις δεν είναι αρκετές για να εκφράσει κανείς το πώς νιώθει, η Εικαστική Θεραπεία αποτελεί την κατάλληλη μορφή ψυχολογικής στήριξης.
Η γλώσσα της Τέχνης προσφέρει τη δυνατότητα να εκφράσει κανείς σκέψεις και συναισθήματα χωρίς λόγια, να αποστασιοποιηθεί από αυτά και να βρει τρόπους να τα διαχειριστεί και να τα αντιμετωπίσει.
Είναι μη απειλητική. Στην Εικαστική Θεραπεία η τέχνη δεν αποτελεί ένα απλό διαγνωστικό εργαλείο αλλά γίνεται το μέσο μέσα από το οποίο ο θεραπευόμενος επικοινωνεί, επιλύει συγκρούσεις και διαχειρίζεται δύσκολα συναισθήματα.
Μέσα από την δημιουργική διαδικασία το άτομο μπορεί να αναπτύξει τις διαπροσωπικές του σχέσεις, τις κοινωνικές του δεξιότητες, να αναπτύξει την θετικότητα του και να βελτιώσει την αυτοεικόνα του.
Μορφές εικαστικής θεραπείας
Η εικαστική θεραπεία δεν έχει μορφές ή παρακλάδια όπως π.χ. η ψυχολογία. Είναι ένα συγκεκριμένο επάγγελμα με ξεχωριστές σπουδές. Ο κάθε θεραπευτής μπορεί να επιλέξει τις μεθόδους ψυχοθεραπείας με τις οποίες θα δουλεύει (π.χ. προσωποκεντρική, ψυχοδυναμική κτλ) από όπου θα στηρίξει την δουλεία του.
Για να ενημερωθείτε περισσότερο σχετικά με τη χρήση της Τέχνης ως θεραπευτικό εργαλείο μπορείτε να κάνετε κλικ εδώ: https://psychopedia.gr/neo-ekpaideytiko-programma-techni-os-therapeytiko-ergaleio-se-enilikes-kai-omades/
Απόσπασμα από την συνέντευξη της εικαστικής θεραπεύτριας Χρυστάλας Καμένου στο HealthNews
