Αν πεις πως δεν έχει συναντήσει έναν τοξικό άνθρωπο, είτε μάλλον ψεύδεσαι στον εαυτό σου, είτε δεν αντιλήφθηκες την αρνητική επιρροή που είχε πάνω σου. Οι τοξικοί άνθρωποι είναι παντού. Δεν έχουν ηλικιακό όριο. Και σίγουρα δεν μοιάζουν όλοι μεταξύ [...]
11 Σεπτεμβρίου, 2018
Σχέσεις, Άρθρα
H γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία και το οποίο επικεντρώνεται στην αλλαγή της καθημερινής συμπεριφοράς μπορεί να αποτελέσει “κύριο όπλο” για την καταπολέμηση τη κατάθλιψης. Συγκεκριμένα είναι μια μέθοδος που εστιάζει σε αυτά που που κάνετε ή/και σκέφτεστε και τα οποία σας [...]
11 Σεπτεμβρίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Αν πάσχετε από κοινωνική φοβία (social anxiety), τότε η καθημερινότητά σας μπορεί να γίνει ιδιαίτερα δύσκολη. Η επαφή με άλλους ανθρώπους είναι περίεργη, μερικές φορές σας είναι σχεδόν αδύνατο να μιλήσετε—ή ακόμα και να βγείτε από το σπίτι, τις πολύ [...]
10 Σεπτεμβρίου, 2018
Άρθρα, Άγχος
Οι καταναλωτές αποφασίζουν τις περισσότερες φορές ενστικτωδώς για ένα προϊόν, επειδή οι πραγματικοί υποκινητές της αγοράς είναι οι στο υποσυνείδητο κρυμμένοι σιωπηροί στόχοι. Οι επιτυχημένες μάρκες προϊόντων προσφωνούν αυτούς τους υποκινητές στοχευμένα μέσω των αισθήσεων. Κι όμως, πώς μυρίζει η [...]
9 Σεπτεμβρίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Ο χρόνιος πόνος είναι σωματικά και ψυχολογικά αγχογόνος και το συνεχές αίσθημα δυσφορίας που προκαλεί μπορεί να οδηγήσει σε έντονες ψυχολογικές διακυμάνσεις. Για να αντιληφθούμε καλύτερα τα παραπάνω χρειάζεται να έχουμε υπόψη μας τα εξής: 1. O πόνος είναι πάντα [...]
9 Σεπτεμβρίου, 2018
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Της Δέσποινας Χατζηγρηγοριάδου, Ψυχολόγου Α.Π.Θ, ειδίκευση στη Σχολική Ψυχολογία Γιατί ένα παιδί επιλέγει να πει ψέματα και αποφεύγει να αποκαλύψει την αλήθεια; Τις περισσότερες φορές η απάντηση έρχεται από τα ίδια τα παιδιά τα οποία αποκαλύπτουν ότι ο φόβος της [...]
8 Σεπτεμβρίου, 2018
Άρθρα, Παιδική Ψυχολογία
Νέα έρευνα του Rensselaer Polytechnic Institute της Νέας Υόρκης έρχεται να βάλει τα γυαλιά σε όσους συνηθίζουν να χλευάζουν τη δουλειά από το σπίτι, υποδεικνύοντας ότι το να εργάζεται κανείς στον οικογενειακό του χώρο είναι συχνά πολύ πιο δύσκολο και [...]
6 Σεπτεμβρίου, 2018
Άρθρα, Σχέσεις
Το φαινόμενο του στίγματος Ο κοινωνικός στιγματισμός, ως φαινόμενο, έχει ρίζες που εισδύουν στο βάθος του χρόνου. Ο όρος “stigma”, που έχει επικρατήσει στην αγγλόφωνη βιβλιογραφία αλλά και διεθνώς, με μικρές παραλλαγές, προέρχεται από την ελληνική γλώσσα, όπου «στίγμα» σημαίνει [...]
5 Σεπτεμβρίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση