Της Νατάσας Χρήστου, Ψυχολόγου, Msc Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία Το «όχι» είναι παρεξηγημένη λέξη. Όπως και γενικότερα η άρνηση. Από παιδιά μαθαίνουμε να δεχόμαστε, να προσφέρουμε, να εξυπηρετούμε, να μην στενοχωρούμε. Να λέμε κυρίως «ναι», δηλαδή. Βλέπεις, το «ναι» έχει θετική χροιά, [...]
31 Αυγούστου, 2018
Διάθεση, Άρθρα
Της Ευρυδίκης Νεραντζή, Ψυχολόγου, Msc Συνθετική Θεραπευτική Συμβουλευτική Οι συγκρούσεις μεταξύ των παιδιών, τόσο στο σχολικό πλαίσιο, όσο και στο οικογενειακό περιβάλλον δεν είναι διόλου ασυνήθιστες. Ιδιαίτερα σε ότι αφορά τα παιδιά προσχολικής ηλικίας που φοιτούν στο πλαίσιο του Νηπιαγωγείου, οι συγκρούσεις [...]
Αυτό το άρθρο έχει ως σκοπό να σας δώσει πληροφορίες για την εργασιακή κακομεταχείριση. Πώς το εργασιακό περιβάλλον μπορεί να επηρεάσει θετικά ή όχι την απόδοσή σας στην εργασία αλλά και την ποιότητα της καθημερινότητάς σας στην προσωπική σας ζωή; [...]
28 Αυγούστου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Η απιστία είναι από τις πιο δύσκολες ψυχολογικές καταστάσεις που καλούμαστε να διαχειριστούμε στην ενήλικη ζωή μας. Διάφορες συμβουλές από την οικογένεια, τους φίλους, τα βιβλία και το Διαδίκτυο σας τραβούν σε χίλιες διαφορετικές κατευθύνσεις αντίδρασης. Η ζωή σας χωρίζεται [...]
26 Αυγούστου, 2018
Άρθρα, Σχέσεις
Της Συστημικής Ψυχοθεραπέυτριας – Ειδικής παιδαγωγού Γωγώς Καραγιάννη, Σύμφωνα με το Huizinga «Το παιχνίδι είναι μια πράξη ελεύθερη, βιωμένη ως φανταστική, που βρίσκεται έξω από τα συνηθισμένα. Παρόλα αυτά είναι ικανή να απορροφήσει εντελώς αυτόν που παίζει. Είναι μια δραστηριότητα απογυμνωμένη από κάθε [...]
Οι μικροί πειρασμοί καθημερινά μας κάνουν να χάνουμε την αυτοσυγκράτηση μας και να υποκύπτουμε τις περισσότερες φορές. Όταν λεμε μικρούς πειρασμούς εννοούμε ένα νόστιμο φαγητό ή γλυκό ενώ είμαστε σε περίοδο δίετας, ένα ακριβό άλλα όμορφο ρούχο ενώ θέλουμε να [...]
25 Αυγούστου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Tης Μαρίας Παπουτσή, M.Sc. Ψυχολόγου-Αθλητικής Ψυχολόγου-Παιδοψυχολόγου-Ψυχοθεραπεύτριας. Ένας προπονητής μπορεί να προπονεί τους αθλητές του, τόσο σε επίπεδο τεχνικής όσο και αντοχής και εκγύμνασης, όμως εάν αγνοήσει το μυαλό τους, θα συναντήσει δυσκολίες και εμπόδια στην εξέλιξή τους. Παρακάτω, παρέχονται ορισμένες συμβουλές, [...]
Πόσο καλά θεωρούμε ότι γνωρίζουμε τον εαυτό μας; Στην πραγματικότητα μπορεί να γνωρίζουμε πολύ καλά τον εαυτό μας αλλά στην πράξη να μην παραδεχόμαστε αυτό που είμαστε, γιατί τις περισότερες φορές δεν το επιθυμούμε. Η συνειδητοποίηση του Εγώ μας, μπορεί [...]
23 Αυγούστου, 2018
Άρθρα, Διάθεση