«Ο πανικός είναι η αιφνίδια εγκατάλειψη του εαυτού και η επικράτηση του εχθρού της φαντασίας», είχε πει το 19οι αιώνα ο Αμερικανός συγγραφέας Christian Nestell Bovee. Όποιος έχει βιώσει βέβαια μια κρίση πανικού ξέρει πολύ καλά ότι δεν υπάρχει τίποτα [...]
5 Οκτωβρίου, 2018
Άρθρα, Άγχος
Τι είναι η διεκδικητική συμπεριφορά: Η ικανότητα να υποστηρίζουμε τον εαυτό μας και να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας και τις απόψεις μας όταν το επιθυμούμε. Να θέτουμε τις ανάγκες μας στο ίδιο επίπεδο με τις ανάγκες των άλλων ανθρώπων. Να [...]
5 Οκτωβρίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Οι άνδρες που υποφέρουν από γενικευμένο άγχος, έχουν υπερδιπλάσια πιθανότητα να πεθάνουν πρόωρα από καρκίνο. Όμως, το άγχος δεν φαίνεται να συνδέεται με αυξημένους θανάτους από καρκίνο στην περίπτωση των γυναικών, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη βρετανική επιστημονική έρευνα. Οι [...]
4 Οκτωβρίου, 2018
Άρθρα, Άγχος
Της Συστημικής Ψυχοθεραπέυτριας – Ειδικής παιδαγωγού Γωγώς Καραγιάννη, Οι περισσότεροι από τους σημερινούς γονείς γνωρίζουν ή καλύτερα μαθαίνουν με διάφορους τρόπους ότι η πειθαρχία των παιδιών τους είναι κάτι σημαντικό για την εύρυθμη λειτουργία του νοικοκυριού. Συχνή είναι ωστόσο η σύγχυση ανάμεσα [...]
Του Τάσου Δαφνομήλη-Συνθετική Συμβουλευτική Είναι πολύ σημαντικό η επικοινωνία μεταξύ του γονέα και του παιδιού να έχει ένα εύφορο έδαφος και ένα ασφαλές πλαίσιο έτσι ώστε το παιδί να εκφράζει τα συναισθήματά του, να μη νοιώθει ότι κρίνεται ούτε να [...]
Tης Έλσας Δημοπούλου, Ψυχολόγου Dipl. Εικαστικής Ψυχοθεραπεύτριας παιδιών και εφήβων. 10 χρήσιμες συμβουλές ενίσχυσης του θάρρους, του αυτοσεβασμού και της αυτοπεποίθησης των παιδιών από τους γονείς για την αντιμετώπιση δύσκολων συμπεριφορών στο σχολείο. “Οι γονείς χρειάζεται να μάθουν στα παιδιά [...]
Όλοι μας έχουμε περάσει στιγμές που μας κάνουν να απορούμε με τη σχέση μας και να προβληματιζόμαστε. Μπορεί επίσης να φτάνουμε ακόμη και στο σημείο να μετανιώνουμε για την επιλόγή του/της συντρόφου, καθώς η σχέση μας μπορεί να περνάει κρίση [...]
30 Σεπτεμβρίου, 2018
Άρθρα, Σχέσεις
Της Φωτεινής Νούλα, απόφοιτης Ψυχολογίας ΑΠΘ, Κάθε φορά που ακούγεται μία απόπειρα αυτοκτονίας, επιτυχής ή μη, αμέσως ο νους μας οδηγείται στην αιτιακή σύνδεση με τα προβλήματα ψυχικής υγείας. Είναι μία σύνδεση που έχει εγκατασταθεί στο μυαλό όλων των ανθρώπων, [...]
28 Σεπτεμβρίου, 2018
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία