Βάσει μελετών της ψυχολόγου Geraldine Downey και των συνεργατών της (π.χ Downey % Feldman,1996· Ayduk. Mischel, & Downey, 2002· Downey, Mougios, Ayduk, London, & Soda, 2004· Pietrzak, Downey, & Ayduk, 2005), η ευαισθησία στην απόρριψη αναφέρεται σε έναν ιδιαίτερο τρόπο [...]
9 Οκτωβρίου, 2018
Άρθρα, Άγχος
Πολλές φορές μπορεί να είμαστε με ένα άτομο που μόλις έχουμε γνωρίσει και αμέσως δεν νιώθουμε καλά με αυτό. Μέχρι τη στιγμή που έτυχε να γνωρίσουμε το συγκεκριμένο άτομο ήμασταν μια χαρά, από τη γνωριμία μας και μετά αρχίζουμε να [...]
8 Οκτωβρίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Ειδίκευση στη Γνωσιακή – Συμπεριφορική θεραπεία. Καθημερινά αν όχι όλοι, ένας μεγάλος αριθμός ατόμων ερχόμαστε αντιμέτωποι με το άγχος μας. Υποχρεώσεις, απρόοπτες αλλαγές στη ζωή μας, αγχογόνα γεγονότα ζωής έρχονται και προστίθενται το ένα στο άλλο και [...]
7 Οκτωβρίου, 2018
Άρθρα, Άγχος
Το μεγάλωμα ενός αυτιστικού παιδιού μπορεί να είναι σύνθετο, αλλά σίγουρα όχι και ακατόρθωτο. Σαν γονείς καταρχάς αυτό που θα πρέπει να κάνετε είναι να μην παραμελείτε τον εαυτό σας. H ψυχολογία σας είναι πολύ σημαντική. Χρειάζεστε και ψυχική και [...]
Της Άννας Χρυσανθίδου- Msc ψυχολόγου, συνθετική ψυχοθεραπεύτρια Τα συναισθήματα που νιώθει ένα παιδί σχετίζονται και με τη συμπεριφορά του. Πολλές φορές όμως οι γονείς δεν αποδέχονται τα συναισθήματα των παιδιών τους. Πριν βιαστείτε να πείτε ότι αυτό δεν είναι έτσι, [...]
«Ο πανικός είναι η αιφνίδια εγκατάλειψη του εαυτού και η επικράτηση του εχθρού της φαντασίας», είχε πει το 19οι αιώνα ο Αμερικανός συγγραφέας Christian Nestell Bovee. Όποιος έχει βιώσει βέβαια μια κρίση πανικού ξέρει πολύ καλά ότι δεν υπάρχει τίποτα [...]
5 Οκτωβρίου, 2018
Άρθρα, Άγχος
Τι είναι η διεκδικητική συμπεριφορά: Η ικανότητα να υποστηρίζουμε τον εαυτό μας και να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας και τις απόψεις μας όταν το επιθυμούμε. Να θέτουμε τις ανάγκες μας στο ίδιο επίπεδο με τις ανάγκες των άλλων ανθρώπων. Να [...]
5 Οκτωβρίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Οι άνδρες που υποφέρουν από γενικευμένο άγχος, έχουν υπερδιπλάσια πιθανότητα να πεθάνουν πρόωρα από καρκίνο. Όμως, το άγχος δεν φαίνεται να συνδέεται με αυξημένους θανάτους από καρκίνο στην περίπτωση των γυναικών, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη βρετανική επιστημονική έρευνα. Οι [...]
4 Οκτωβρίου, 2018
Άρθρα, Άγχος