Ο θυμός επηρεάζει τους ανθρώπους με διαφορετικούς τρόπους. Μερικοί εξάπτονται εύκολα ενώ άλλοι χρειάζονται πολύ για να θυμώσουν. Οι συζητήσεις με διαμάχη μπορεί να σας κάνουν να νιώθετε πολύ άβολα. Ο καλύτερος τρόπος για να λύσετε μια διαφορά ή μια [...]
24 Αυγούστου, 2017
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Της Ιωάννας Φανακίδου ,Ψυχολόγου, M.Sc. Ψυχολογία της Υγείας Γιατί ένα παιδί μπορεί να κλέβει και τι πρέπει να κάνουν οι γονείς; Δεν είναι λίγες οι φορές που οι γονείς διαπιστώνουν πως τους λείπουν χρήματα από το πορτοφόλι. Και εκεί που είναι σίγουροι πως [...]
Της Ιωάννας Μπάτζου, Ψυχολόγου Α.Π.Θ. – Νηπιαγωγού Πανεπιστημίου Ιωαννίνων Παρόλο που, είναι δύσκολο να δεχτούμε ότι ένα βρέφος ή ένα παιδί μπορεί να βιώνει κατάθλιψη, ενώ δεν είναι ακόμη γνωστικά και συναισθηματικά ώριμο, οι σύγχρονες μελέτες δείχνουν το αντίθετο. Πλέον, [...]
Τι θα συνέβαινε αν όλοι στρωνόμασταν στη δουλειά και διαβάζαμε βιβλία, κάναμε μαθήματα και ανακαλύπταμε καινούργιους τρόπους για να δυναμώσουμε τις αξίες που έχουμε στη ζωή μας; Τι θα συνέβαινε αν όλοι μας υιοθετούσαμε μια καινούργια στάση απέναντι στο μέλλον, [...]
22 Αυγούστου, 2017
Άρθρα, Διάθεση
Της Ιωάννας Μπάτζου, Ψυχολόγου Α.Π.Θ. – Νηπιαγωγού Πανεπιστημίου Ιωαννίνων Ο πλήρης κατάλογος δικαιωμάτων για τα παιδιά και τους νέους κάτω από την ηλικία των 18 ετών καθορίζεται στη Συνθήκη Ηνωμένων Εθνών σχετικά με τα δικαιώματα του παιδιού. Τα δικαιώματα των [...]
Γιατί πρέπει να μάθουμε να αντιμετωπίζουμε το άγχος; Εξαιρουμένων μεγάλων καταστροφών, σπάνια τα στρεσογόνα γεγονότα είναι τα ίδια για κάθε άνθρωπο ή για την κάθε περίοδο της ζωής μας. Το άγχος «αναπτύσσεται» όταν αντιλαμβανόμαστε μια κατάσταση ως απειλητική. Συχνά συνδέεται [...]
21 Αυγούστου, 2017
Άρθρα, Άγχος
Όπως υπονοείται από την ονομασία, η διαταραχή μετατραυματικού στρες (posttraumatic stress disorder – PTSD), είναι μια μορφή διαταραχής άγχους που προκαλείται από μια τραυματική εμπειρία που ζήσατε και αφορούσε εσάς ή κάποιους άλλους. Η βασική αντιμετώπιση είναι η ψυχοθεραπεία. Η [...]
21 Αυγούστου, 2017
Άρθρα, Άγχος
Είναι μια πραγματικότητα ότι οι σχέσεις βασίζονται σε κοινές συνισταμένες, τις οποίες πολλοί άνθρωποι αγνοούν διότι συνήθως στην αρχή μιας σχέσης παρατηρούν μόνο την ασφαλή και χαρούμενη πλευρά της. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα όταν τα πράγματα πάνε στραβά να «σύρονται» [...]
20 Αυγούστου, 2017
Άρθρα, Σχέσεις