Οι καθημερινές δυσκολίες, οι απρόβλεπτες καταστάσεις, οι αφόρητες πιέσεις, η ένταση στην εργασία ή στο σπίτι, η απογοήτευση, έχουν κατάληξη τα νεύρα, τον θυμό και ξεσπάσματα πολλές φορές χωρίς λόγο και αιτία. Ξεσπάσματα σε λάθος χρόνο και απέναντι σε λάθος [...]
Μια νέα τάση ανακάλυψαν οι επιστήμονες με νέα μελέτη για τη φιλία. Τα νέα δεδομένα της βρετανo-φινλανδικής επιστημονικής έρευνας αποκάλυψαν ότι μέχρι μια ηλικία, που είναι τα 25 συνήθως, οι άνθρωποι αποκτούν συνεχώς νέους φίλους και νέες γνωριμίες. Όμως, στη συνέχεια, όσο [...]
Της Φανής Λούγκλου, Κλινικής Ψυχολόγου-Παιδοψυχολόγου Πολλοί γονείς γνωρίζουν ήδη την ιδέα της επιβράβευσης προκειμένου να αλλάξουν μια συμπεριφορά του παιδιού τους ή να το πείσουν να κάνει κάτι. Ένα πρόγραμμα επιβράβευσης είναι ένας χρήσιμος, ευχάριστος και δημιουργικός τρόπος για να [...]
Της Δέσποινας Χατζηγρηγοριάδου, Ψυχολόγου Α.Π.Θ, ειδίκευση στη Σχολική Ψυχολογία Ο ελεύθερος χρόνος των ενηλίκων είναι περιορισμένος, ωστόσο η ανάγκη των παιδιών να περνούν χρόνο με τους γονείς τους είναι μεγάλη. Η διαμόρφωση της προσωπικότητας και η συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών [...]
Σήμερα η νέα τάση που επικρατεί είναι να έχουμε συνδέσει απόλυτα τον εαυτό μας και τη ζωή μας με τις ηλεκτρονικές συσκευές. Η σχέση αυτή ανάγκης με την τεχνολογία δημιουργεί πρόβλημα στις σχέσεις μας στο σπίτι και την εργασία. Επίσης [...]
Η απώλεια ενός αγαπημένου μας ανθρώπου μπορεί να μας συγκλονίσει, να μας πονέσει και να μας δημιουργήσει τα πιο άσχημα συναισθήματα. Το μόνο σίγουρο είναι ότι μπορεί να επηρεάσει τους ανθρώπους που το βιώνουν με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Μπορεί [...]
H γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει με πολύ αποτελεσματικό τρόπο για να αλλάξετε την καθημερινή σας συμπεριφορά. Αποτελεί ένα δοκιμασμένο τρόπο που συντελεί στην αισθητή μείωση των συμπτωμάτων κατάθλιψης. Είναι μια μέθοδος που εστιάζει σε αυτά που που κάνετε ή/και [...]
H δύναμη της θέλησης είναι αναγκαία για να oλοκληρώσετε πολλές εργασίες για τις οποίες προσπαθείτε. Αν θέλετε για παράδειγμα να χάσετε βάρος, να σταματήσετε το κάπνισμα, ή την επίτευξη ορισμένων στόχων της σταδιοδρομίας σας, η δύναμη της θέλησης είναι ζωτικής [...]
Copyright © 2017 - Psychopedia.gr | Developed by 
Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.
Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.
