Όλοι γνωρίζουμε ότι το κάπνισμα έχει αρνητικές επιπτώσεις για την υγεία. Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι μπορεί οι καπνιστές να έχουν μειωθεί στην Ελλάδα, αλλά το παθητικό κάπνισμα παραμένει το ίδιο, οπότε αν ο/η σύντροφός σας καπνίζει και εσείς όχι, υπάρχει [...]
3 Μαρτίου, 2018
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Παιχνίδι σε ηλεκτρονικό υπολογιστή που εκπαιδεύει τον εγκέφαλο θα μπορούσε να βελτιώσει την καθημερινή ζωή ανθρώπων με σχιζοφρένεια, σημειώνουν ερευνητές του University of Cambridge. Δοκιμές σε μικρό αριθμό ασθενών που έπαιξαν το παιχνίδι για 4 εβδομάδες, ανακάλυψαν βελτιώσεις στη μνήμη [...]
28 Φεβρουαρίου, 2018
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Ο φόβος της αποτυχίας είναι ο φόβος της μη επίτευξης των στόχων και των επιθυμιών μας. Ο φόβος της αποτυχίας μας ακινητοποιεί και μειώνει την ποιότητα της ζωής μας. Ο φόβος έχει την δύναμη να μας περιορίζει αλλά είναι στα [...]
28 Φεβρουαρίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
To εξαιρετικά “βαρύ”καθημερινό πρόγραμμα το οποίο βιώνουμε μας οδηγεί σε πολύ έντονες στιγμές πίεσης και στρες, με αποτέλεσμα να φτάνουμε στο σημείο της κόπωσης όχι μόνο της σωματικής αλλά και της πνευματικής. Υπό καθεστώς αυτού του τύπου πίεσης μειώνονται τα [...]
26 Φεβρουαρίου, 2018
Άγχος, Άρθρα
Της Ιωάννας Μπάτζου, Ψυχολόγου Α.Π.Θ. – Νηπιαγωγού Πανεπιστημίου Ιωαννίνων Σύμφωνα με έρευνες η βίαιη ή επιθετική συμπεριφορά, συχνά, μαθαίνεται από τα παιδικά χρόνια. Ωστόσο, οι γονείς, τα μέλη της οικογένειας και όσοι φροντίζουν τα παιδιά μπορούν να τα βοηθήσουν, να [...]
25 Φεβρουαρίου, 2018
Άρθρα, Παιδική Ψυχολογία
Της Άννας Χρυσανθίδου- Msc ψυχολόγου, συνθετικής ψυχοθεραπεύτριας Ο Σεπτέμβριος και ο Οκτώβριος χαρακτηρίζονται ως οι μήνες των νέων ξεκινημάτων. Πολλές φορές έχουμε όρεξη να οργανώσουμε καινούργια πράγματα καθώς η χαλάρωση των διακοπών έχει φορτίσει τις μπαταρίες μας και μας κάνει [...]
24 Φεβρουαρίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Η ασθένεια ALS, στα αγγλικά (Amyotrophic Lateral Sclerosis), έχει ένα πλήθος ονομασιών και οι επικρατέστερες είναι: Νόσος του Κινητικού Νευρώνα ή Αμυοτροφική Πλάγια (ή Πλευρική) Σκλήρυνση. Είναι εξ’ ίσου γνωστή και ως νόσος του Lou Gehrig, από το διάσημο παίκτη του μπέιζμπολ που πέθανε από τη νόσο το 1941. Από άλλους [...]
24 Φεβρουαρίου, 2018
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Μερικοί από εμάς είμαστε τόσο προσκολλημένοι με το κοινωνικό σύνολο και μάλιστα με έναν τρόπο που αντί να κάνουμε αυτό που θέλουμε, κάνουμε ό, τι πρέπει να κάνουμε. Οι ατελειώτες υποχρεώσεις και οι λογαριασμοί που πρέπει να πληρώσουμε σκοτώνουν το [...]
23 Φεβρουαρίου, 2018
Άρθρα