Πώς μπορεί κανείς να αντιμετωπίσει τον φόβο και την αβεβαιότητα όταν καθημερινά “βομβαρδιζόμαστε” από αρνητικές ειδήσεις, απαισιόδοξες κοινωνικές εξελίξεις σε παγκόσμιο επίπεδο; Δυστυχώς ο φόβος κυριαρχεί και επηρεάζει όλο και περισσότερα άτομα, τα οποία ζουν κάτω από υπερβολικό άγχος και [...]
Αυτοτραυματισμός, όπως δηλώνει η λέξη, είναι όταν ένα άτομο προξενεί σκόπιμα τραυματισμούς στον εαυτό του. Τις περισσότερες φορές, είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης ή έκφρασης πολύ μεγάλου στρες. Μερικές φορές, τα άτομα που το κάνουν πιστεύουν ότι πρόκειται να πεθάνουν. Περισσότερες [...]
Η προσαρμοστικότητα έχει μεγάλη σημασία στο χώρο εργασίας, αλλά καθώς πολλές εταιρείες αντιμετωπίζουν σημαντικά προβλήματα, αυτή μπορεί να αποτελέσει μια πολύ πιο σημαντική ιδιότητα. Είτε είστε νέος υπάλληλος ή διευθύνων σύμβουλος μιας εταιρείας, το να γνωρίζετε πώς να αντιμετωπίσετε την [...]
Της Κωνσταντίνας Κένου, Ψυχολόγου, M.Sc. Κλινικής Ψυχολογίας Η μητρότητα είναι συνυφασμένη με την υπαρξιακή ολοκλήρωση της γυναίκας. Η γέννηση ενός παιδιού είναι κάτι που η μητέρα απολαμβάνει και νιώθει πλήρης ευτυχία. Τι γίνεται όμως όταν ισχύει το αντίθετο; Η Επιλόχειος Κατάθλιψη βιώνεται από [...]
Της Δέσποινας Χατζηγρηγοριάδου, Ψυχολόγου Α.Π.Θ, ειδίκευση στη Σχολική Ψυχολογία Ο έπαινος ως μέθοδος ενίσχυσης της θετικής συμπεριφοράς του παιδιού είναι αρκετά πολύπλοκος καθώς συχνά συγχέεται με την «αμοιβή» της θετικής συμπεριφοράς του παιδιού. Πιο συγκεκριμένα, όταν ένα παιδί συμπεριφέρεται με [...]
Οι καθημερινές σας συνήθειες προσθέτουν ή αφαιρούν χρόνια από το πρόσωπό σας ή από την ίδια σας τη ζωή, όπως είναι για παράδειγμα η τακτική άσκηση ή το πολύ κάπνισμα, αντίστοιχα. Παρά λοιπόν, την καθημερινότητά μας που διαρκώς μας στερεί [...]
Της Ελένης Γιουμίδου, Ψυχολόγου, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία Θα υπάρξουν κάποιες μέρες στη ζωή σου όπου θα αντιμετωπίσεις καταστάσεις κατά τις οποίες θα ξεχάσεις τον ίδιο σου τον εαυτό, ποιος πραγματικά είσαι. Σκοτεινές στιγμές που θα θέλεις να απομακρυνθείς από όλους [...]
Της Κωνσταντίνας Κένου, Ψυχολόγου, M.Sc. Κλινικής Ψυχολογίας «Δικό μου είναι» «Όχι, φέρε το μου πίσω» «Μην πειράζεις την κούκλα μου», ακούς πολύ συχνά το μικρό παιδί σου να λέει όταν παίζει μαζί με άλλα παιδιά. Σε κάτι τέτοιες στιγμές μπορεί να [...]
Copyright © 2017 - Psychopedia.gr | Developed by 
Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.
Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.
