Της Δέσποινας Χατζηγρηγοριάδου, Ψυχολόγου Α.Π.Θ, ειδίκευση στη Σχολική Ψυχολογία Ο έπαινος ως μέθοδος ενίσχυσης της θετικής συμπεριφοράς του παιδιού είναι αρκετά πολύπλοκος καθώς συχνά συγχέεται με την «αμοιβή» της θετικής συμπεριφοράς του παιδιού. Πιο συγκεκριμένα, όταν ένα παιδί συμπεριφέρεται με [...]
Οι καθημερινές σας συνήθειες προσθέτουν ή αφαιρούν χρόνια από το πρόσωπό σας ή από την ίδια σας τη ζωή, όπως είναι για παράδειγμα η τακτική άσκηση ή το πολύ κάπνισμα, αντίστοιχα. Παρά λοιπόν, την καθημερινότητά μας που διαρκώς μας στερεί [...]
9 Μαρτίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Της Ελένης Γιουμίδου, Ψυχολόγου, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία Θα υπάρξουν κάποιες μέρες στη ζωή σου όπου θα αντιμετωπίσεις καταστάσεις κατά τις οποίες θα ξεχάσεις τον ίδιο σου τον εαυτό, ποιος πραγματικά είσαι. Σκοτεινές στιγμές που θα θέλεις να απομακρυνθείς από όλους [...]
8 Μαρτίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Της Κωνσταντίνας Κένου, Ψυχολόγου, M.Sc. Κλινικής Ψυχολογίας «Δικό μου είναι» «Όχι, φέρε το μου πίσω» «Μην πειράζεις την κούκλα μου», ακούς πολύ συχνά το μικρό παιδί σου να λέει όταν παίζει μαζί με άλλα παιδιά. Σε κάτι τέτοιες στιγμές μπορεί να [...]
Η φτώχεια και οι ιδιαίτερα έντονες και βίαιες κοινωνικοοικονομικές αλλαγές συμβάλλουν τα μέγιστα στο διαχωρισμό των ανθρώπων σε ομάδες, που αυτοεκπαιδεύονται στην καλλιέργεια μίσους για το διαφορετικό Σε περιόδους κρίσης και οικονομικών δυσκολιών, όπως αυτή που διανύει η χώρα μας, [...]
6 Μαρτίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Tο μυστικό της ευτυχίας δεν βρίσκεται στο να κυνηγά κανείς μόνο την ευχαρίστηση και την απόλαυση, αλλά επίσης στο να είναι σε θέση να νιώσει και δυσάρεστα συναισθήματα, εφόσον αυτά επιθυμεί σε συγκεκριμένες στιγμές στη ζωή του. Οι ερευνητές, με [...]
6 Μαρτίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Ομάδα ερευνητών ανακάλυψε στοιχείο που πιθανόν δίνει αισιοδοξία για ασθενείς που διαγνώστηκαν με σχιζοφρένεια, με χρήση μαγνητικής τομογραφίας. Η ερευνητική ομάδα από τη Βρετανία και την Κίνα εμφάνισε ενδείξεις ότι ο εγκέφαλος μπορεί ενδεχομένως να έχει την ικανότητα ‘’επιδιόρθωσης’’ και [...]
5 Μαρτίου, 2018
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Της Άννας Χρυσανθίδου- Msc ψυχολόγου, συνθετική ψυχοθεραπεύτρια “Θα ξεκινήσω τη Δευτέρα, το υπόσχομαι!” Το έχουμε ακούσει χιλιάδες φορές τουλάχιστον. Είναι άραγε πιο εύκολο να ξεκινήσεις τη Δευτέρα; Γιατί είναι αδύνατο να ξεκινήσετε σήμερα μια σωστή διατροφή, ή ένα υγιεινό τρόπο [...]
5 Μαρτίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση