Το παιχνίδι με την άμμο ή αλλιώς SandPlay Therapy (Θεραπεία με την χρήση του αμμοδοχείου) είναι μια θεραπευτική παρέμβαση που επικεντρώνεται στη χρήση μιας μη λεκτικής παρέμβασης για να βοηθήσει τους τα παιδιά αλλά κα τους ενήλικες να αντιμετωπίσουν το [...]
Γνωρίζατε ότι το 80% των αποφάσεων της Πρωτοχρονιάς αποτυγχάνουν μέχρι τον Φεβρουάριο; Έχετε σχέδια για τη νέα χρονιά; Αναρωτιέστε αν θα κολλήσουν; Ας εξερευνήσουμε δυναμικές και πρακτικές στρατηγικές για τη διατήρηση της ψυχικής και σωματικής ευεξίας καθ’ όλη τη διάρκεια [...]
29 Δεκεμβρίου, 2023
Άρθρα, Διάθεση
Η δυναμική του ζευγαριού είναι ένα άθροισμα των διαθέσεων, της συμπεριφοράς και της προσωπικότητας και των δύο συντρόφων. Αυτά είναι καλά νέα για ζευγάρια που έχουν κοινές ιδέες ή βρίσκουν τα χαρακτηριστικά τους συμπληρωματικά. Αλλά είναι δυνητικά κακά νέα για [...]
29 Δεκεμβρίου, 2023
Άρθρα, Σχέσεις
Μια συγκεκριμένη φοβία είναι ένας έντονος φόβος για ένα αντικείμενο ή μια κατάσταση. Οι φοβίες περιλαμβάνουν συμπτώματα τόσο άγχους όσο και αποφυγής. Οι φοβίες δεν είναι απλώς ακραίοι φόβοι – είναι παράλογοι φόβοι. Αυτό σημαίνει ότι τα αγχώδη συναισθήματα είναι [...]
28 Δεκεμβρίου, 2023
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Οι πεποιθήσεις μας για τα συναισθήματά μας, είτε νιώθουμε ότι είναι καλά ή κακά, ελεγχόμενα ή μη ελεγχόμενα, είτε χρήσιμα ή επιβλαβή επηρεάζουν βαθιά τη ζωή και τις σχέσεις μας. Tο περιοδικό Frontiers in Psychology αφιέρωσε ένα ολόκληρο τεύχος στις [...]
27 Δεκεμβρίου, 2023
Ψυχοπαθολογία, Άρθρα
Η εμπειρία της απώλειας και του πένθους είναι ένα αναπόφευκτο μέρος της ζωής και η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου μπορεί να προκαλέσει μια έντονη περίοδο θλίψης γνωστή ως θλίψη. Ενώ ο καθένας έχει τον δικό του τρόπο να αντιμετωπίζει τη [...]
26 Δεκεμβρίου, 2023
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Πώς τα Χριστούγεννα επηρεάζουν την ψυχική υγεία Τα Χριστούγεννα είναι παραδοσιακά μια περίοδος γιορτής, φαγητού, ποτού, χρόνου με την οικογένεια και τους φίλους και γενικά απόλαυση του εορταστικού πνεύματος. Ωστόσο, για όσους αγωνίζονται με μια κατάσταση ψυχικής υγείας, η περίοδος [...]
22 Δεκεμβρίου, 2023
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
To ασυνείδητο είναι από μόνο του ένα συναρπαστικό θέμα όσον αφορά την παραγωγή τέχνης καθώς και σε αλλά πολλά επιστημονικά πεδία. Αυτό είναι το κρυμμένο μέρος του νου, όντας η πηγή της δημιουργικότητας, αποτελεί σημαντικό θεμέλιο για πολλές πιθανές και [...]
15 Δεκεμβρίου, 2023
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία