Oι κινήσεις του σώματος περιλαμβάνουν χειρονομίες, τη στάση του σώματος, το κεφάλι και κινήσεις των χεριών και όλα αυτά ανήκουν σε έναν τύπο “γλώσσας” που ονομαζεται γλώσσα του σώματος. Οι κινήσεις του σώματος μπορεί να χρησιμοποιηθούν για να ενισχύσουν ή [...]
Μεγάλη διαδικτυακή έρευνα επάνω σε 42.000 εργαζόμενους σε διάφορες δουλειές, εστίασε στο αν και κατά πόσον οι συμμετέχοντες είχαν σεξουαλικές σχέσεις με κάποιο άτομο από την δουλειά τους. Μάλιστα, διαπιστώθηκε ότι 1 στους 10 συμμετέχοντες παραδέχτηκε, ότι όχι μόνο είχε σχέσεις, [...]
1 Ιουλίου, 2019
Άρθρα, Σχέσεις
Ο εθισμός στα τρόφιμα μπορεί να εμφανιστεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Eιδικά όταν λείπει η βούληση ή η αυτοπειθαρχία. Πολλοί από εμάς είχαμε αυτοπειθαρχία σε άλλους τομείς της ζωής μας, αλλά όχι με φαγητό. Μερικές φορές μπορεί να προγραμματίσαμε το φαγητό μας [...]
1 Ιουλίου, 2019
Ψυχοπαθολογία, Άρθρα
Της Ιωάννας Μπάτζου, Ψυχολόγου Α.Π.Θ. – Νηπιαγωγού Πανεπιστημίου Ιωαννίνων Η επιτυχής αλληλεπίδραση με συνομηλίκους απαιτεί ένα ευρύ φάσμα δεξιοτήτων. Ρόλος των γονιών είναι να βοηθήσουν το ντροπαλό παιδί να αναπτύξει αυτές τις δεξιότητες. Και συγκεκριμένα να του διδάξουν : • [...]
Θέλετε να περάσετε αξέχαστες διακοπές; Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να σας αυξήσουν το στρες στις διακοπές, από την κίνηση στους δρόμους ως τις δυσκολίες στον ύπνο. Ακολουθούν συμβουλές που θα σας βοηθήσουν στη μείωση του στρες και σε καλύτερη [...]
28 Ιουνίου, 2019
Άρθρα, Άγχος
Της Σοφίας Βουρδούκα Ψυχολόγου, Τμήμα Ψυχολογίας Παντείου Πανεπιστημίου Στεναχώρια, δάκρυα, απώλεια όρεξης για φαγητό, σφίξιμο στο στομάχι, βάρος στο στήθος. Αυτά είναι κάποια από τα συμπτώματα της γνωστής σε όλους μας Ερωτικής Απογοήτευσης. Τι συμβαίνει όμως στο σώμα μας όταν [...]
27 Ιουνίου, 2019
Άρθρα, Σχέσεις
Πόσες φορές έχουμε γκρινιάξει προκαταβολικά για κάτι που δε μας έχει συμβεί ακόμα; Από πού πηγάζει αυτή η σιγουριά της αποτυχίας; ‘’Ότι κοροϊδεύεις σου έρχεται’’ λέει ο σοφός λαός. Υπάρχει κάποιος μαγνήτης κάπου εκεί έξω που έχει διάθεση κακόβουλη υποθέτω. “Γιατί [...]
26 Ιουνίου, 2019
Άρθρα, Διάθεση
Tης Κικής Φωτιάδου, Ψυχολόγου ΑΠΘ, Msc στη Συμβουλευτική Ψυχολογία Ε.Κ.Π.Α Στην καθημερινότητά μας συχνά εστιάζουμε την προσοχή μας σε πολλά ερεθίσματα ταυτόχρονα. Πόσες φορές σας έχει τύχει να μιλάτε στο τηλέφωνο ενώ παράλληλα απαντάτε στα e-mail σας ή να πέφτετε [...]
25 Ιουνίου, 2019
Άρθρα, Διάθεση