Όλοι γνωρίζουμε τις επιπτώσεις του άγχους στην υγεία μας. Όχι μόνο μπορεί να προκαλέσει αϋπνία, πονοκεφάλους, καρδιακές παθήσεις και υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά επίσης μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή μας και τις σχέσεις μας με τους άλλους. Υπάρχουν πολλοί, επιστημονικά [...]
Της Όλγας-Παναγιώτας Καραθανάση, Ψυχολόγου, MSc Οργανωτική &Οικονομική Ψυχολογία, εκπαίδευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία. Το καλοκαίρι έχει φτάσει στο μέσο του και πολλοί θα φλερτάρουν ήδη με την ιδέα των διακοπών. Η λέξη διακοπές και μόνο στο άκουσμά της φέρνει στο μυαλό [...]
Της Νατάσας Σιώλου, Ψυχολόγου – Συμβούλου Προσωπικής Ανάπτυξης Στις σύγχρονες δυτικές κοινωνίες αξιολογείται πρωτίστως και κατά κύριο λόγο το έχειν, τα αποκτήματα, οι επιτυχίες και ό,τι άλλο προβάλλει τον εαυτό μας στο κοινωνικό πλαίσιο. Αναζητούμε συνεχώς την αναγνώριση και την [...]
Η Κοινωνική Αγχώδης Διαταραχή, που ονομάζεται επίσης και κοινωνική φοβία, είναι μια διαταραχή κατά την οποία ένα άτομο έχει υπερβολικές και παράλογες φοβίες σε διάφορες κοινωνικές καταστάσεις. Με το φόβο, λοιπόν, ότι το άτομο κρίνεται και επικρίνεται από τους υπόλοιπους, [...]
Είναι το δικό τους άγχος και στρες που κάνει τα μαλλιά τους να πέφτουν. Από την άλλη πλευρά, φυσικά και δεν είναι μόνο το άγχος για την απώλεια μαλλιών που επιφέρει αυτό το αποτέλεσμα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το άγχος συνδέεται με την τριχόπτωση. [...]
Τα συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης είναι εξαιρετικά συχνά μετά τη διάγνωση κάποιου σοβαρού προβλήματος υγείας, τι γίνεται όμως αν προηγούνται αυτού ή μάλιστα αποπροσανατολίζουν τον γιατρό ή τον ίδιο τον ασθενή από μια υπάρχουσα σωματική ασθένεια; Τα πράγματα περιπλέκονται ακόμη [...]
Της Δήμητρας Τσικνή, MSc Κλινικής Ψυχολογίας Οι σχέσεις μεταξύ των γενεών μέσα στην οικογένεια μπορούν να γίνουν περίπλοκες. Πώς συνδεδεμένοι νιώθουμε με τους μεγαλύτερους και τους νεότερους από εμάς; Οι διαστάσεις της ‘διαγενεακής αλληλεγγύης’ παρακάτω, μπορούν να βοηθήσουν να αναλογιστούμε [...]
Το καλοκαίρι είναι για πολλούς η πολυαναμενόμενη εποχή των διακοπών, των αποδράσεων και της χαλάρωσης. Η μέρα μεγαλώνει, οι ρυθμοί πέφτουν, ο κόσμος μένει έξω από το σπίτι περισσότερες ώρες, ενώ για πολλούς τα μπάνια στη θάλασσα είναι αδιαπραγμάτευτη απόλαυση [...]
Copyright © 2017 - Psychopedia.gr | Developed by 
Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.
Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.
