Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Ειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική θεραπεία Κάποιοι από εμάς σίγουρα θα έχουμε ακούσει κάποιον να λέει για πλάκα «θα αυτοκτονήσω», «θέλω να πεθάνω» ή «θα βάλω ένα τέλος, δεν πάει άλλο». Πόσο σοβαρά μπορούμε να πάρουμε τέτοιες [...]
16 Ιουνίου, 2019
Άρθρα, Διάθεση
Η νόσος του Πάρκινσον είναι η δεύτερη πιο συχνή νευροεκφυλιστική ασθένεια παγκοσμίως, μετά τη νόσο Αλτσχάιμερ. Επτά εκατομμύρια άτομα πάσχουν σήμερα από τη συγκεκριμένη νόσο. Η κατάθλιψη εκδηλώνεται με την έλλειψη του ατόμου στο αίσθημα χαράς και ικανοποίησης, παρατεταμένη θλίψη, [...]
16 Ιουνίου, 2019
Ψυχοπαθολογία, Άρθρα
Το άγχος μπορεί να επηρεάσει σε πολλά επίπεδα το σώμα μας.Τα ανεβασµένα επίπεδα του στρες σε συνδυασµό µε κάποιες λανθασµένες συνήθειες είναι συνήθως οι βασικοί υπεύθυνοι για κάποια συµπτώµατα που µας ταλαιπωρούν συχνά. Η εκδήλωση του άγχους γίνεται με δυσάρεστες [...]
16 Ιουνίου, 2019
Άρθρα, Άγχος
Είστε προσανατολισμένοι στις λεπτομέρειες ή θέλετε το καλύτερο για τον εαυτό σας, είστε τελειομανής ή απλώς φιλόδοξοι; Η απάντηση έγκειται πρώτον στον τρόπο που αισθάνεστε για τον εαυτό σας και δεύτερον αν η ιδέα της τελειότητας είναι μια ιδεοληπτική σκέψη που δύσκολα [...]
15 Ιουνίου, 2019
Άρθρα, Διάθεση
Πολλές μελέτες έχουν γίνει κατά καιρούς σχετικά με καταστάσεις της καθημερινής ζωής που θεωρούνται «κολλητικές», όπως ο πόνος, η φαγούρα και το χασμουρητό. Άλλες μελέτες έχουν πάει ένα βήμα πιο πέρα, δείχνοντας ότι «κολλητική» μπορεί να είναι ακόμη και η [...]
14 Ιουνίου, 2019
Διάθεση, Άρθρα
Οι άνθρωποι που έχουν Ειδική Φοβία Αίματος βιώνουν δυσφορία, σωματική και ψυχολογική, στη θέα ή του άκουσμα του αίματος ή και τα δυο. Πολύ πιθανόν ένας άνθρωπος με Ειδική Φοβία Αίματος να μην μπορεί να διαβάσει το παρόν άρθρο μόνο και μόνο [...]
14 Ιουνίου, 2019
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Toυ Αλέξη Τζοβάρα, Συμβούλου Ψυχικής Υγείας Μήπως, τελικά, η λύση είναι πιο κοντά, από εκεί που κοιτάμε; “Προσπαθώ πάντα να είμαι τέλειος για τον άλλον”, “μα κάνω ότι ζητήσει”, “κάνω υποχωρήσεις για να τον/την διευκολύνω”. Φράσεις συνηθισμένες, που ακούγονται στις συνεδρίες [...]
13 Ιουνίου, 2019
Άρθρα, Διάθεση
Οι άνθρωποι που έχουν χάσει τον/την σύζυγό τους ή άλλο αγαπημένο πρόσωπο, κάποια στιγμή έχουν την εντύπωση πως τον «βλέπουν ή τον «ακούν», σύμφωνα με μια ιταλική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη σύμφωνα με το ΑΠΕ-ΜΠΕ, δείχνει ότι οι παραισθήσεις αυτές [...]
13 Ιουνίου, 2019
Άρθρα, Διάθεση