Της Άννας Χρυσανθίδου Μsc Συνθετικής ψυχολόγου, Ψυχοθεραπεύτριας Η αυτοπεποίθηση είναι πολύ σημαντική για να νιώθουμε ισορροπημένοι δυνατοί και σίγουροι για τον εαυτό μας. Όλοι θαυμάζουμε τα άτομα που έχουν υψηλή αυτοπεποίθηση. Αυτό συμβαίνει γιατί Οι σίγουροι και γεμάτοι αυτοπεποίθηση άνθρωποι εμπνέουν [...]
Καθημερινά μπορούμε να βρούμε πολλά γνωμικά, κείμενα και συμβουλές από τα οποία μπορούμε να πάρουμε ώθηση και κίνητρα για να πετύχουμε τους στόχους μας. Σίγουρα αυτές οι τεχνικές από τη μία μπορούν να μας καθοδηγήσουν και να μας εμπνεύσουν, αλλά [...]
Διαβάστε προσεκτικά και απαντήστε στο παρακάτω τεστ 32 ερωτήσεων. Δείτε σε ποια κλίμακα βρίσκεται η αυτοπεποίθηση σας όταν αντιμετωπίζετε κάθε ένα από τα παρακάτω προβλήματα. Aπαντήστε αυθόρμητα και όσο το δυνατόν αφήστε τον εαυτό σας να καθοδηγηθεί ελεύθερα. Κάνετε αυτό το [...]
Aν σας ενοχλούν σε μεγάλο βαθμό τα γραμματικά λάθη, τα οποία διαβάζετε, δεν μπορείτε να κρατήσετε την ψυχραιμία σας και ξεσπάτε από θυμό, τότε ανήκετε στην κατηγορία των υπερευαίσθητων ατόμων στα γραμματικά λάθη των άλλων. Ερευνητές από το πανεπιστήμιο του [...]
Της Σταματίνας Σταθάκη Ψυχολόγου MSc, Ειδίκευση στη διάγνωση και αποκατάσταση μαθησιακών δυσκολιών. Έχουμε συνηθίσει να λέμε πως τα παραμύθια είναι για τα παιδιά. Έχουμε σκεφτεί όμως πως και οι μεγάλοι μαγεύονται από την αφήγηση ή την ανάγνωση ενός παραμυθιού; Ίσως μάλιστα να [...]
To να αισθανόμαστε άδειοι κατά καιρούς μπορεί να θεωρηθεί ως κάτι φυσιολογικό, μέρος της καθημερινότητας για τον άνθρωπο. Όταν όμως βιώνουμε επίμονα συναισθήματα “κενότητας”, τότε θα πρέπει να αναλογιστούμε τους λόγους, για τους οποίους αισθανόμαστε έτσι. Τι είναι ακριβώς το αίσθημα [...]
Σίγουρα είναι πολλές οι φορές που έχετε φτάσει «ως εδώ» και ξεσπάτε, χάνοντας την υπομονή σας και λέγοντας ή κάνοντας πράγματα που την επόμενη ημέρα μετανιώνετε. Προσπαθήστε να εφαρμόσετε κι εσείς τις παρακάτω συμβουλές και θα δείτε ότι η ηρεμία [...]
Αν πραγματικά θέλουμε να προκόψουμε, τότε, θα πρέπει να βρούμε κάθε τρόπο και μέσο για ν θέσουμε σε εφαρμογή όσα γνωρίζουμε. Θα πρέπει να βρούμε τρόπους για να προβάλουμε προς τα έξω όλη την αξία που κρύβουμε μέσα μας. Διαφορετικά, [...]
Copyright © 2017 - Psychopedia.gr | Developed by 
Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.
Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.
