Toυ Τάσου Δαφνομήλη, Συνθετική Συμβουλευτική Καθώς ακούμε ανθρώπους να μιλάνε για τις ανάγκες τους, ο νους έχει την τάση να σκέφτεται τις σωματικές και τις βιολογικές ανάγκες. Αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό και επόμενο διότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν τις [...]
17 Φεβρουαρίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Της Νάγιας Σουρβίνου, Ψυχολόγου, Υπαρξιακή-Συστημική Ψυχοθεραπεία Πολλοί είναι εκείνοι που τρομάζουν όταν πρέπει να μείνουν μόνοι. Δεν αντέχουν λεπτό και προσπαθούν να βρουν συντροφιά πάση θυσία. Ακόμα κι αν η συντροφιά αυτή δεν παρουσιάζει πραγματικό ενδιαφέρον. Προκειμένου,όμως, να αποφύγουν τον [...]
16 Φεβρουαρίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Ειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική θεραπεία Αρκετοί από εμάς έχουν δει πως είναι να προσφέρουν τον καλύτερο τους εαυτό με πολλούς και διαφόρους τρόπους, χωρίς πολλές φορές να υπάρχει αντίκρυσμα. Σαν αποτελέσμα, η συμπεριφορά που έχουμε συνηθίσει [...]
7 Φεβρουαρίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Ειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική θεραπεία Οι περισσότεροι από εμάς έχουν περάσει δύσκολες στιγμές στη ζωή τους. Είτε βιώνουμε έντονες αλλαγές οι οποίες μας έχουν επηρεάσει σε πολύ σημαντικό βαθμό είτε συσσωρευμένες αρνητικές εμπειρίες μας οδηγούν να [...]
1 Φεβρουαρίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Της Δήμητρας Τσικνή, MSc Κλινικής Ψυχολογίας Αν έχεις συνηθίσει τους ανθρώπους γύρω σου να ακούν μόνο “ναι” και να αντιμετωπίζουν διαρκώς την συγκατάθεσή σου σε οτιδήποτε και αν ζητούν, τότε μάλλον θα δυσαρεστηθούν με οποιαδήποτε αλλαγή σε αυτό το μοτίβο. [...]
20 Ιανουαρίου, 2018
Διάθεση, Άρθρα
Όταν κάποιος σας ρωτά «Τι κάνεις;» απαντάτε ειλικρινά ή λέτε το κλασικό «Καλά»; Φυσικά και δεν μπαίνετε στη διαδικασία να πείτε ότι δεν είστε καλά αν κάτι σας απασχολεί, κανένας δεν το κάνει… Το «Καλά» είναι για όλους μας μια [...]
17 Ιανουαρίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Της Άννας Χρυσανθίδου- Msc ψυχολόγου, συνθετικής ψυχοθεραπεύτριας Πάντα στη ζωή υπάρχουν περιορισμοί. Οι περιορισμοί αυτοί μπορεί να είναι οικονομικοί, σχεσιακοί, επαγγελματικοί, φυσικοί. Η ζωή άλλωστε είναι πολλές φορές απρόβλεπτη. Το ζήτημα όμως είναι πως επιλέγουμε εμείς να αντιμετωπίσουμε και να [...]
16 Ιανουαρίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Ο βρετανός ψυχολόγος Ιαν Γουάλας, ειδικεύεται στα όνειρα. Με αυτόν τον τρόπο αναλύει τους πελάτες του στις συνεδρίες και γι’ αυτόν τον λόγο θεωρείται και «ονειρολόγος». Ασκεί τη συγκεκριμένη πρακτική ανάλυσης εδώ και 30 χρόνια και μέχρι σήμερα έχει καταγράψει [...]
4 Ιανουαρίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση