Psychopedia.gr

Browsing the "αυτοβελτίωση" Tag

Η διπλή όψη της σιωπής

Η διπλή όψη της σιωπής

Του Τάσου Δαφνομήλη-Συνθετική Συμβουλευτική Πόσες και πόσες φορές λίγο ή πολύ όλοι μας κάποια στιγμή ενώ μιλάμε ως ανταπόκριση λαμβάνουμε τη σιωπή. Συνήθως αυτό συμβαίνει στις ερωτικές σχέσεις δίχως βέβαια να αποκλείει και τις υπόλοιπες σχέσεις. Κάποιες φορές μπορεί να [...]

10 Νοεμβρίου, 2017 Άρθρα, Διάθεση
Πως να κάνεις τις αδυναμίες σου δυνατά χαρακτηριστικά!

Πως να κάνεις τις αδυναμίες σου δυνατά χαρακτηριστικά!

Tης Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Ειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική θεραπεία. Όλοι μας έχουμε αδυναμίες και συνήθως προσπαθούμε να κάνουμε κάτι για τις ελαττώσουμε ώστε να γίνουμε καλύτεροι. Αλλά η αλλαγή είναι δύσκολη- πολύ δύσκολη. Τι θα συνέβαινε αν αντί να προσπαθούσαμε [...]

30 Οκτωβρίου, 2017 Άρθρα, Διάθεση
ΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑ: το αντίδοτο για τους φόβους μας

ΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑ: το αντίδοτο για τους φόβους μας

Toυ Γρηγόρη Μιχάλη υπεύθυνου του Συμβουλευτικού Σταθμού Νέων Ιωαννίνων, Συμβούλου Ψυχικής Υγείας με μεταπτυχιακή εκπαίδευση στην Κοινωνική Ψυχιατρική – Παιδοψυχιατρική και ειδίκευση στη Συστημική – Οικογενειακή θεραπεία Πόσοι φόβοι, αλήθεια, καθορίζουν τη ζωή μας, θέτοντας περιορισμούς και εμπόδια στην καθημερινότητά [...]

20 Οκτωβρίου, 2017 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Γιατί δεν πετυχαίνουν οι στόχοι μας;

Γιατί δεν πετυχαίνουν οι στόχοι μας;

H αναβλητικότητα δεν είναι ο μοναδικός παράγοντας που επηρεάζει αρνητικά την ψυχολογία μας και ευθύνεται αποκλειστικά για το ότι δεν πετυχαίνουμε τους στόχους μας. Υπάρχει ένα σύνολο πραγμάτων που μας εμποδίζουν από την επιτυχία. Στην πραγματικότητα κανένας άνθρωπος δεν είναι [...]

8 Οκτωβρίου, 2017 Άρθρα, Διάθεση
Ποιά είναι τα βασικά χαρακτηριστικά του ώριμου ανθρώπου;

Ποιά είναι τα βασικά χαρακτηριστικά του ώριμου ανθρώπου;

Της Παναγιώτας Εικοσιπεντάρχου, Συμβουλευτικής Ψυχολόγου Τα χαρακτηριστικά ενός ώριμου ανθρώπου είναι: -Ο ώριμος άνθρωπος γνωρίζει τα όριά του, δηλαδή μέχρι που φτάνει στον άλλο άνθρωπο (δεν εισβάλλει) και μέχρι που επιτρέπει να τον πλησιάζουν. Ανώτερο προσόν για να ζήσουμε ευκολότερα [...]

30 Σεπτεμβρίου, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Τα «ΝΑΙ» που λέμε στον εαυτό μας και τα «ΟΧΙ» που μας πάνε πίσω

Tης Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγος Ε.Κ.Π.Α, Γνωσιακή Συμπεριφορική θεραπεία, Υπεύθυνη της ιστοσελίδας Psychopedia.gr Όλοι έχουμε αναρωτηθεί γιατί ενώ κάνουμε πράγματα που μας αρέσουν, αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας, κάνουμε αυτά που θέλουμε, εντούτοις δεν είμαστε ουσιαστικά ευτυχισμένοι. Κάθε μια ευχαρίστηση ή επίτευξη [...]

20 Σεπτεμβρίου, 2017 Διάθεση, Άρθρα
Όταν η ηδονή ξεπερνάει τα όρια, ακολουθεί ο πόνος

Όταν η ηδονή ξεπερνάει τα όρια, ακολουθεί ο πόνος

Του Τάσου Δαφνομήλη-Συνθετική Συμβουλευτική Η λέξη ηδονή είναι παράγωγη από το ρήμα ήδομαι, το οποίο με τη σειρά του είναι ταυτόσημο με μια σειρά ρημάτων (χαίρομαι, ευχαριστιέμαι, απολαμβάνω) που εκφράζουν τη θετική όψη της ζωής. Ο Επίκουρος, ο αρχαίος Έλληνας [...]

15 Σεπτεμβρίου, 2017 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Αυθεντικότητα, εσωτερικός πλούτος μέσα μας

Αυθεντικότητα, εσωτερικός πλούτος μέσα μας

Του Τάσου Δαφνομήλη-Συνθετική Συμβουλευτική Μία αυθεντική συνάντηση αρκεί για να βιώσει κάποιος τη σημασία της. Η αυθεντικότητα είναι στάση, είναι τρόπος ζωής, είναι ο τρόπος που επιλέγουμε να σταθούμε στην κοινωνία, στις σχέσεις μας, μα περισσότερο στον εαυτό μας. Καλλιεργείται [...]

5 Σεπτεμβρίου, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο