1. Σταμάτα να ξοδεύεις χρόνο με λάθος ανθρώπους. 2. Σταμάτα να αποφεύγεις να λύσεις αυτά που σε απασχολούν. 3. Σταμάτα να λες ψέμματα στον εαυτό σου. 4. Σταμάτα να βάζεις τις ανάγκες σου στην άκρη. 5. Σταμάτα να προσπαθείς να [...]
Τι θα συνέβαινε αν όλοι στρωνόμασταν στη δουλειά και διαβάζαμε βιβλία, κάναμε μαθήματα και ανακαλύπταμε καινούργιους τρόπους για να δυναμώσουμε τις αξίες που έχουμε στη ζωή μας; Τι θα συνέβαινε αν όλοι μας υιοθετούσαμε μια καινούργια στάση απέναντι στο μέλλον, [...]
Μπορεί κάποιος να βοηθήσει από μόνος του τον εαυτό του να αποκτήσει τη χαμένη του ενέργεια; Η απάντηση είναι ναι ότι μπορεί. Είναι δυνατή η λεγόμενη αυτοβοήθεια για να “γεμίσουμε τις μπαταρίες” μας και να νιώσουμε πάλι ενεργοί και γεμάτοι [...]
Της Άννας Χρυσανθίδου- Msc ψυχολόγου, συνθετική ψυχοθεραπεύτρια Τον τελευταίο καιρό ο όρος life coaching ή αλλιώς «προπονητική ζωής» έχει ολοένα και μεγαλύτερη απήχηση. Σύγχυση όμως επικρατεί καθώς πολλοί συγχέουν το life coaching με την ψυχολογία και την ψυχοθεραπεία. Η διαφορά [...]
Οι “κάκες συνήθειες” μας ακολουθούν όπου και να πάμε, ότι και να κάνουμε. Η απόφαση για να καταφέρουμε να τις αφήσουμε πίσω ανήκει αποκλειστικά σε μας. Η αναβολή της απόφασης αυτής περιπλέκει τα πράγματα και κάνει τη ζωή μας πιο [...]
O αυτοσεβασμός μας χρειάζεται κάποια στιγμή ενίσχυση. Αν θέλουμε να αισθανόμαστε καλά με τον εαυτό μας, πρέπει να κάνουμε τα πράγματα που πραγματικά μας κάνουν να νιώθουμε υπερήφανοι, επιτυχημένοι, να κερδίζουμε το σεβασμό των άλλων, αλλά κυρίως να νιώθουμε ότι μέσα από [...]
Mάθετε από τις επιτυχίες των άλλων Ανεξάρτητα από το χρόνο και τις προσπάθειες που θα πρέπει να αφιερώσουμε, θα ήταν ενδιαφέρον να μελετήσουμε τις περιπτώσεις ανθρώπων που τα κατάφεραν. Συγκεντρώστε ιδέες και πληροφορίες, από όπου μπορείτε. Διαβάστε βιβλία. Πηγαίνετε σε [...]
Copyright © 2017 - Psychopedia.gr | Developed by 
Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.
Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.
