Της Πηνελόπης Ξηνταροπούλου Ψυχολόγου, Ειδικευόμενη στην Συστημική-Οικογενειακή Θεραπεία Η προσχολική ηλικία είναι μια κρίσιμη περίοδος ανάπτυξης, καθώς τα παιδιά αποκτούν βασικές δεξιότητες και ικανότητες που θα επηρεάσουν τη μελλοντική τους ζωή. Οι αναπτυξιακές διαταραχές είναι ένα σημαντικό θέμα, καθώς μπορούν [...]
Όταν σκεφτόμαστε την εμμηνόπαυση, ακούμε συχνά για εξάψεις, νυχτερινές εφιδρώσεις και εναλλαγές της διάθεσης. Αλλά αυτό που παραμένει σε μεγάλο βαθμό ανείπωτο είναι το υφέρπον άγχος που μπορεί να συνοδεύει αυτή τη μετάβαση της ζωής. Για πολλές γυναίκες, αυτό το [...]
8 Οκτωβρίου, 2024
Άρθρα, Άγχος
Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Archives of Sexual Behavior προσφέρει νέες ιδέες για το πώς η επισήμανση του εαυτού του ως εθισμένου στην πορνογραφία μπορεί να επηρεάσει τόσο τα προσωπικά όσο και τα σχεσιακά αποτελέσματα. Η μελέτη διαπίστωσε ότι [...]
3 Οκτωβρίου, 2024
Ψυχοπαθολογία, Άρθρα
Τα άτομα με άγχος υγείας τείνουν να δίνουν μεγάλη προσοχή στα συμπτώματα του σώματός τους. Ακούγεται οικείο; Είναι λογικό ότι αν ανησυχείτε για την υγεία σας, θα εστιάζετε πολύ στα συμπτώματά σας. Ίσως πιστεύετε ότι πρέπει να αντιμετωπίσετε ένα θέμα [...]
1 Οκτωβρίου, 2024
Άρθρα, Άγχος
Η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) είναι μια κατάσταση ψυχικής υγείας που αναπτύσσεται αφού κάποιος βιώσει ένα απειλητικό για τη ζωή του γεγονός. Είναι φυσιολογικό να έχουμε αντιδράσεις στρες σε αυτά τα τραυματικά γεγονότα και οι περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να αισθάνονται [...]
26 Σεπτεμβρίου, 2024
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να συσχετιστούν με την εμπειρία της υπόθεσης ότι πάσχουν από μια ιατρική πάθηση, ασθένεια ψυχικής υγείας ή μια ασθένεια ανεξάρτητα από το εάν έχουν ιατρικά διαγνωστεί με αυτήν. Μπορεί να προέρχεται από την αναζήτηση κάτι όπως [...]
24 Σεπτεμβρίου, 2024
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
“Η μνήμη είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα αρχείο του παρελθόντος. Είναι το πρίσμα μέσα από το οποίο βλέπουμε τον εαυτό μας, τους άλλους και τον κόσμο. Είναι ο συνδετικός ιστός που βρίσκεται κάτω από αυτό που λέμε, σκεφτόμαστε και [...]
20 Σεπτεμβρίου, 2024
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Μπορεί να σκέφτεστε, “Αισθάνομαι ανήσυχος – αυτό σημαίνει ότι έχω μια πάθηση ψυχικής υγείας;” Η απάντηση είναι «Εξαρτάται». Οι αγχώδεις διαταραχές δεν είναι ασυνήθιστες, αλλά είναι επίσης σημαντικό να θυμόμαστε ότι το άγχος είναι μια φυσική και καθολική ανθρώπινη απάντηση. [...]
19 Σεπτεμβρίου, 2024
Άρθρα, Άγχος