Της Ιωάννας Μπάτζου, Ψυχολόγου Α.Π.Θ. – Νηπιαγωγού Πανεπιστημίου Ιωαννίνων Είτε πρόκειται από ένα μέλος της οικογένειας είτε από μια καλοπροαίρετη γειτόνισσα, σχεδόν κάθε νέα μαμά έχει ακούσει την ίδια προειδοποίηση : «Αν κρατάς αγκαλιά το μωρό κάθε φορά που κλαίει, [...]
Το μετατραυματικό στρες είναι μια διαταραχή που προκαλείται ύστερα από μια πολύ τραυματική εμπειρία που έζησε κανείς, και η οποία είτε απείλησε τη σωματική του ακεραιότητα είτε συγκλόνισε το συναισθηματικό του κόσμο. Από μετατραυματικό στρες πάσχουν συχνά άνθρωποι που έχουν [...]
Της Δέσποινας Χατζηγρηγοριάδου, Ψυχολόγου Α.Π.Θ, ειδίκευση στη Σχολική Ψυχολογία Η καθημερινή και πολύωρη χρήση των κοινωνικών δικτύων αποτελεί πλέον χαρακτηριστικό γνώρισμα ενός μεγάλου ποσοστού ενηλίκων αλλά και ανηλίκων. Η εξέλιξη της τεχνολογίας και οι δυνατότητες που προσφέρει κατακτά ολοένα και [...]
Η δραματοθεραπεία μετράει πλέον αρκετά χρόνια στον τομέα της ψυχοθεραπείας. Ανήκει στον τομέα των ψυχοδυναμικών θεραπειών, και χρησιμοποιεί με επιστημονικό τρόπο τα θεραπευτικά στοιχεία του δράματος στη διαδικασία της ψυχοθεραπείας. Είναι μια καθαρά βιωματική μέθοδος που χρησιμοποιεί την τέχνη ως [...]
Κάθε ξεκίνημα νέας χρονιάς αποτελεί την ιδανική ευκαιρία για τους ανθρώπους να πάρουν νέες αποφάσεις και να αλλάξουν πολλά πράγματα στη ζωή τους. Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, σχετικά με το πώς ο νους επηρεάζει το σώμα, έχει να προσφέρει [...]
Της Δήμητρας Τσικνή, MSc Κλινικής Ψυχολογίας Είναι δύσκολο να μην ανησυχούμε, σε οποιοδήποτε στάδιο ζωής και αν βρισκόμαστε, αλλά υπάρχουν κάποιες πρακτικές στρατηγικές, που βοηθούν στην διαχείριση του φόβου και του άγχους. Η άσκηση είναι μία σημαντική θωράκιση απέναντι στο στρες. [...]
Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Ειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική θεραπεία Το να κατανοούμε και να ερμηνεύουμε τη συμπεριφορά των γύρω μας μας βοηθά στο να βελτιώσουμε την επικοινωνία μας όχι μόνο στον εργασιακό χώρο αλλά και στις κοινωνικές και διαπροσωπικές μας [...]
Εάν κατά καιρούς συλλαμβάνετε τον εαυτό σας να νιώθετε κατάθλιψη πριν καταφύγετε σε κρεβάτι του ψυχαναλυτή καλό είναι να δείτε πως θα ανακουφιστείτε από τα βασανιστικά συμπτώματα. Υπάρχουν εναλλακτικές θεραπείες οι οποίες μπορούν να σας ανακουφίσουν από τα ενοχλητικά συμπτώματα [...]
Copyright © 2017 - Psychopedia.gr | Developed by 
Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.
Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.
