Έρευνα στο Πανεπιστήμιο της Οκλαχόμα των ΗΠΑ, σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο της Τάλσα HΠΑ, κατέληξε σε μια νέα μέθοδο ελέγχου για τις διαταραχές ύπνου στα παιδιά. Το εργαλείο, το πρώτο του είδους του, επιτρέπει στους επαγγελματίες υγείας να αξιολογούν [...]
Η γλώσσα του σώματός μας αποτελείται από μια σειρά από μη λεκτικά στοιχεία, τα περισσότερα από τα οποία αγνοούμε. Ωστόσο, το πώς παρουσιάζουμε τον εαυτό μας στους άλλους μη λεκτικά μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στο πώς μας αντιλαμβάνονται και [...]
4 Ιουνίου, 2024
Άρθρα, Διάθεση
Η θεραπεία από έναν γονέα με ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά είναι δυνατή. Μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να επαναφέρετε τον τρόπο που βλέπετε τον εαυτό σας και τον κόσμο, αλλά μπορείτε να ξεπεράσετε αυτό το είδος παιδικού τραύματος. Είτε ένα άτομο έχει [...]
Η μοναξιά δεν είναι ασθένεια. Κι όμως είναι σημαντικό πρόβλημα υγείας. Κατάθλιψη, καρδιακές παθήσεις ή άνοια για άτομα που είναι μόνοι έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αρρωστήσουν. Η ομάδα με επικεφαλής τη Δρ. Jana Lieberz από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Βόννης [...]
29 Μαΐου, 2024
Άρθρα, Διάθεση
Μια παγκόσμια κρίση ψυχικής υγείας είναι στον ορίζοντα – η άνοια. Είναι μια πάθηση που μπορεί να προκληθεί από μια σειρά ασθενειών που καταστρέφουν σταδιακά τα νευρικά κύτταρα και βλάπτουν τον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα την πτώση των γνωστικών λειτουργιών, σύμφωνα [...]
Ένας από τους παράγοντες που διαχωρίζει τη ζήλεια από τον θαυμασμό είναι ο πόνος, η επίπονη επίγνωση των ικανοτήτων, των περιουσιακών στοιχείων, των επιτυχιών και των καταστάσεων των άλλων. Και τι συμβαίνει όταν αφαιρούμε αυτόν τον πόνο; Τότε μπορούμε να [...]
28 Μαΐου, 2024
Διάθεση, Άρθρα
Οι συζητήσεις για υγιείς σχέσεις πρέπει να ξεκινούν ήδη από το δημοτικό σχολείο. Αυτό χτίζει εμπιστοσύνη, η οποία είναι κρίσιμη για τις συνεχείς συνομιλίες καθώς τα παιδιά ωριμάζουν. Διατηρήστε ανοιχτό μυαλό και καθησυχάστε το παιδί σας ότι μπορεί να είναι [...]
Πόσο μπορεί να διαρκέσει μια κρίση πανικού; Η πλειοψηφία των κρίσεων πανικού διαρκούν πράγματι λιγότερο από δεκαπέντε λεπτά. Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πανικού, βιώνουμε μια υπερενεργοποίηση με σωματικά, γνωστικά και συναισθηματικά συμπτώματα. Ωστόσο, αυτό που διακρίνει τον πανικό από [...]