Έρευνα στο Πανεπιστήμιο της Οκλαχόμα των ΗΠΑ, σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο της Τάλσα HΠΑ, κατέληξε σε μια νέα μέθοδο ελέγχου για τις διαταραχές ύπνου στα παιδιά. Το εργαλείο, το πρώτο του είδους του, επιτρέπει στους επαγγελματίες υγείας να αξιολογούν τα παιδιά για πολλαπλά προβλήματα ύπνου ταυτόχρονα, με αποτέλεσμα μια ταχύτερη αξιολόγηση και πιο στοχευμένες συστάσεις θεραπείας.
Η έρευνα που δημιούργησε το εργαλείο, που ονομάζεται δομημένη κλινική συνέντευξη, δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο περιοδικό Behavioral Sleep Medicine. Η δημοσίευση περιγράφει λεπτομερώς την αποτελεσματικότητα των ερωτήσεων της συνέντευξης σε διάφορους τύπους διαταραχών ύπνου, οι οποίες συχνά έχουν κοινά συμπτώματα αλλά και συμπτώματα που μπορεί να καλύπτουν άλλες κατηγορίες και μπορεί να απαιτούν ξεχωριστές θεραπείες.
«Τα προβλήματα ύπνου μπορεί να είναι κοινά στα παιδιά, αλλά δεν είχαμε ένα μέσο για να έχουμε μια ολοκληρωμένη εικόνα του τι συμβαίνει με τον ύπνο τους», δήλωσε η ψυχίατρος παιδιών και εφήβων Tara Buck, M.D., αναπληρώτρια καθηγήτρια στο OU School of Community Ιατρική στην Τάλσα. “Χρειάζεται χρόνος για να περάσουμε από όλες τις μεμονωμένες διαταραχές για να περιορίσουμε το τι συμβαίνει. Αυτή η δομημένη κλινική συνέντευξη μάς επιτρέπει να εξετάσουμε αμέσως για τα πιο κοινά προβλήματα ύπνου και να αποκτήσουμε μια καλύτερη ιδέα για το πώς να τα αντιμετωπίσουμε.”
Η ανάπτυξη της δομημένης κλινικής συνέντευξης έγινε από την Mollie Rischard, Ph και ξεκίνησε με την ολοκληρωμένη αξιολόγηση ενηλίκων για διαταραχές ύπνου, που ήδη υπήρχαν. Μετά από πολλές επαναλήψεις, τη συμβολή κλινικών ειδικών και τη διασφάλιση της ευθυγράμμισης με τα κριτήρια του Διαγνωστικού και Στατιστικού Εγχειριδίου (τον έγκυρο οδηγό για τη διάγνωση ψυχικών διαταραχών), δοκιμάστηκε σε μια κλινική δοκιμή. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο.
Το αποτελεσματικό πρότυπο για τη διάγνωση των διαταραχών ύπνου είναι μια μελέτη ύπνου, στην οποία ένα παιδί περνά τη νύχτα σε ένα εργαστήριο ύπνου συνδεδεμένο με αισθητήρες που μετρούν την ποιότητα του ύπνου. Ωστόσο, οι μελέτες ύπνου είναι ακριβείς και μπορεί να μην χρειάζονται σε κάθε περίπτωση, είπε ο Rischard.
«Η υπνική άπνοια, για παράδειγμα, είναι ένα ιατρικό πρόβλημα που πρέπει να διαγνωστεί μέσω μιας μελέτης ύπνου, αλλά πριν κάνουμε δαπανηρές παραπομπές και ζητήσουμε από τις οικογένειες να υποβληθούν σε μελέτη ύπνου, θέλουμε να είμαστε όσο το δυνατόν σίγουροι ότι είναι απαραίτητο», είπε. «Υπάρχουν πολλά συμπτώματα μεταξύ των διαταραχών ύπνου, όπου ένα παιδί δυσκολεύεται να αποκοιμηθεί και να μείνει για ύπνο, επομένως είναι σημαντικό να προσδιοριστεί τι προκαλεί τα προβλήματα. Μπορεί να έχει σύνδρομο ανήσυχων ποδιών ή διαταραχή στον κιρκάδιο ρυθμό του. Η καλύτερη κατανόηση θα μας δώσει μια καλύτερη αίσθηση για το πώς να το αντιμετωπίσουμε. Η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία μπορεί να είναι αποτελεσματική για πολλές διαταραχές ύπνου.
«Υποστηρίζουμε τη στόχευση των προβλημάτων ύπνου επειδή υπάρχει τόσο υψηλός βαθμός δυσλειτουργίας κατά τη διάρκεια της ημέρας όταν τα παιδιά δεν κοιμούνται καλά», πρόσθεσε ο Rischard. “Δεν είναι μόνο η υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά συχνά βλέπουμε ένα παράδοξο όπου τα παιδιά μπορεί να φαίνονται υπερκινητικά και μπορεί να διαγνωστούν λάθος με κάτι σαν ΔΕΠΥ. Πολλές διαταραχές ύπνου είναι πολύ θεραπεύσιμες επειδή κάνουμε αλλαγές συμπεριφοράς που μπορούν να προκαλέσουν γρήγορες βελτιώσεις.
Η ανάγκη για μια ολοκληρωμένη δομημένη κλινική συνέντευξη για τις παιδιατρικές διαταραχές ύπνου προέκυψε από μια σχετική ερευνητική συνεργασία: μια κλινική δοκιμή που μελετά μια νέα γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία για τη νεολαία που βλέπει στον ύπνο της εφιάλτες. Η Lisa Cromer, Ph.D., καθηγήτρια ψυχολογίας στο TU ηγήθηκε της ανάπτυξης της θεραπείας λόγω της αυξανόμενης αναγνώρισης στον τομέα ότι οι εφιάλτες πρέπει να αντιμετωπίζονται ως μοναδικό πρόβλημα αντί σύμπτωμα άλλου προβλήματος. Η νέα δομημένη κλινική συνέντευξη βοηθά στον εντοπισμό παιδιών που έχουν διαταραχές ύπνου βλέποντας εφιάλτες.
«Υπάρχουν σημαντικές ενδείξεις ότι οι εφιάλτες είναι ένα μήνυμα για πολύ σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας, ιδιαίτερα αυτοκτονικό ιδεασμό και συμπεριφορά», είπε ο Κρόμερ. «Ένας άλλος μεγάλος παράγοντας κινδύνου για την αυτοκτονία είναι η παρορμητικότητα και γνωρίζουμε ότι οι άνθρωποι μπορούν να ελέγχουν καλύτερα τις παρορμήσεις όταν κοιμούνται καλά».
Η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία ενσωματώνει στρατηγικές χαλάρωσης, διαχείριση άγχους, συμπεριφορές ύπνου και οπτικοποίηση για να αλλάξει τη δομή των ονείρων. Στη διαδικασία της θεραπείας συμμετέχουν και οι γονείς. Τα δεδομένα από τη δοκιμή, αν και συνεχίζονται, δείχνουν μια πολλά υποσχόμενη μείωση της αυτοκτονικής σκέψης μεταξύ των παιδιών με εφιάλτες μετά τη λήψη της θεραπείας.
Για περισσότερα Επιστημονικά άρθρα Ψυχολογίας μπορείτε να κάνετε κλικ εδώ:https://psychopedia.gr/
Για να ενημερώνεστε για όλα τα Επιμορφωτικά Σεμινάρια που αφορούν την Ψυχοπαθολογία και την Παιδοψυχολογία μπορείτε να κάνετε κλικ εδώ:https://www.seminars-psychopedia.gr/
Πηγή: https://www.sciencedaily.com