Τα άτομα με άγχος υγείας τείνουν να δίνουν μεγάλη προσοχή στα συμπτώματα του σώματός τους. Ακούγεται οικείο; Είναι λογικό ότι αν ανησυχείτε για την υγεία σας, θα εστιάζετε πολύ στα συμπτώματά σας. Ίσως πιστεύετε ότι πρέπει να αντιμετωπίσετε ένα θέμα [...]
Η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) είναι μια κατάσταση ψυχικής υγείας που αναπτύσσεται αφού κάποιος βιώσει ένα απειλητικό για τη ζωή του γεγονός. Είναι φυσιολογικό να έχουμε αντιδράσεις στρες σε αυτά τα τραυματικά γεγονότα και οι περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να αισθάνονται [...]
Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να συσχετιστούν με την εμπειρία της υπόθεσης ότι πάσχουν από μια ιατρική πάθηση, ασθένεια ψυχικής υγείας ή μια ασθένεια ανεξάρτητα από το εάν έχουν ιατρικά διαγνωστεί με αυτήν. Μπορεί να προέρχεται από την αναζήτηση κάτι όπως [...]
“Η μνήμη είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα αρχείο του παρελθόντος. Είναι το πρίσμα μέσα από το οποίο βλέπουμε τον εαυτό μας, τους άλλους και τον κόσμο. Είναι ο συνδετικός ιστός που βρίσκεται κάτω από αυτό που λέμε, σκεφτόμαστε και [...]
Μπορεί να σκέφτεστε, “Αισθάνομαι ανήσυχος – αυτό σημαίνει ότι έχω μια πάθηση ψυχικής υγείας;” Η απάντηση είναι «Εξαρτάται». Οι αγχώδεις διαταραχές δεν είναι ασυνήθιστες, αλλά είναι επίσης σημαντικό να θυμόμαστε ότι το άγχος είναι μια φυσική και καθολική ανθρώπινη απάντηση. [...]
Σύμφωνα με έρευνά, παιδιά με δύσκολη ιδιοσυγκρασία, συμπεριλαμβανομένων των τάσεων προσωπικότητας, όπως ευερεθιστότητα και δυσκολία να παρηγορηθούν, είναι ελαφρώς πιο πιθανό από άλλα παιδιά να έχουν ανασφαλείς σχέσεις προσκόλλησης με τον έναν ή και τους δύο γονείς τους. Αυτό το [...]
Νέα έρευνα δείχνει ότι η εκμάθηση του πώς να είσαι διεκδικητικός μπορεί να μειώσει σημαντικά το στρες, την ανησυχία (άγχος) και την κατάθλιψη. Η διεκδίκηση είναι μια επικοινωνιακή δεξιότητα που σας επιτρέπει να εκφράσετε τις ανάγκες, τα συναισθήματα, τα συναισθήματα και [...]
Χαρακτηριστικά της προσωπικότητας όπως η νεύρωση και η εσωστρέφεια είναι σημαντικοί προγνωστικοί παράγοντες κατάθλιψης σε όλη τη διάρκεια της ζωής, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Affective Disorders. Η κατάθλιψη παραμένει μια από τις κύριες αιτίες αναπηρίας παγκοσμίως. [...]
Copyright © 2017 - Psychopedia.gr | Developed by 
Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.
Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.
