Όλοι γνωρίζουμε τις επιπτώσεις του άγχους στην υγεία μας. Όχι μόνο μπορεί να προκαλέσει αϋπνία, πονοκεφάλους, καρδιακές παθήσεις και υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά επίσης μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή μας και τις σχέσεις μας με τους άλλους. Υπάρχουν πολλοί, επιστημονικά [...]
Η Κοινωνική Αγχώδης Διαταραχή, που ονομάζεται επίσης και κοινωνική φοβία, είναι μια διαταραχή κατά την οποία ένα άτομο έχει υπερβολικές και παράλογες φοβίες σε διάφορες κοινωνικές καταστάσεις. Με το φόβο, λοιπόν, ότι το άτομο κρίνεται και επικρίνεται από τους υπόλοιπους, [...]
Οι παράγοντες κινδύνου που οδηγούν στα νευροεκφυλιστικά νοσήματα όπως το Αλτσχάιμερ από την επιστημονική πλευρά δεν έχουν βρεθεί με την έννοια της οριστικής θεαραπείας. Οι επιστήμονες συνεχίζουν τις έρευνες προκειμένου να δώσουν λύση σχετικά με τις συγκεκριμένες παθήσεις. Οι επιστημονική [...]
Θέλετε να περάσετε αξέχαστες διακοπές; Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να σας αυξήσουν το στρες στις διακοπές, από την κίνηση στους δρόμους ως τις δυσκολίες στον ύπνο. Ακολουθούν συμβουλές που θα σας βοηθήσουν στη μείωση του στρες και σε καλύτερη [...]
Το άγχος μπορεί να επηρεάσει σε πολλά επίπεδα το σώμα μας.Τα ανεβασµένα επίπεδα του στρες σε συνδυασµό µε κάποιες λανθασµένες συνήθειες είναι συνήθως οι βασικοί υπεύθυνοι για κάποια συµπτώµατα που µας ταλαιπωρούν συχνά. Η εκδήλωση του άγχους γίνεται με δυσάρεστες [...]
Tου Νίκου Παπαναστασόπουλου Recruiting Specialist, Σε μία συνέντευξη ο υποψήφιος στέλνει λεκτικά αλλά και μη λεκτικά μηνύματα προς τον recruiter. Τα μη λεκτικά μηνύματα απαιτούν ιδιαίτερης προσοχής και πρέπει να δίδεται ιδιαίτερη έμφαση σε αυτά, από τον υποψήφιο. Ο ενθουσιασμός [...]
Η αγοραφοβία είναι ένας τύπος αγχώδους διαταραχής κατά την οποία το άτομο μπορεί να αποφεύγει μέρη ή καταστάσεις που το κάνουν να νιώθει πανικόβλητος, ανήμπορος, αμήχανος και “παγιδευμένος”, εξαιτίας της παρουσίας πολλών ανθρώπων γύρω του. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια που [...]
Τουλάχιστον το ένα τρίτο των Κροατών, ηλικίας 18-49 ετών, νιώθουν υπερβολικά αγχωμένοι και δεν είναι σε θέση να το διαχειριστούν, σύμφωνα με όσα προκύπτουν από έρευνα σε δείγμα 1.000 υπαλλήλων, τα ευρήματα της οποίας παρουσίασε η Δρ Μπράνκα Νόβοσελ. Από [...]
Copyright © 2017 - Psychopedia.gr | Developed by 
Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.
Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.
