Άγχος Archives – Page 21 of 22

Ο “εφιάλτης” των email “εκτοξεύει” το εργασιακό στρες

Οι αυξημένες επαγγελματικές υποχρεώσεις, η απαιτητική εργασία και ο μεγάλος ανταγωνισμός στο σύγχρονο εργασιακό περιβάλλον αποτελεί έναν από τους κυριότερους παράγοντες που δημιουργούν στρες στους εργαζόμενους. Ένα σημαντικό στοιχείο, το οποίο διαπιστώθηκε μετά από έρευνα Βρετανών ψυχολόγων είναι ότι τα [...]

Ιανουάριος 8, 2016 Άρθρα, Άγχος

Οι επιπτώσεις του στρες στον οργανισμό δεν οδηγούν στον θάνατο

Αν και είναι ευρέως διαδεδομένη η πεποίθηση πως η δυστυχία και το στρες αρρωσταίνουν κάποιον και τον οδηγούν πρόωρα στον θάνατο, μια νέα επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το στρες μπορεί να ευθύνεται για πολλά, σίγουρα όμως όχι για [...]

Ιανουάριος 1, 2016 Άρθρα, Άγχος

Η “μελαγχολία” και το άγχος των Χριστουγέννων

Το άγχος των Xριστουγεννιάτικων διακοπών προκαλεί θλίψη και την κατάθλιψη για πολλούς ανθρώπους. Η συγκεκριμένη περίοδος είναι ιδιαίτερα δύσκολη, επειδή υπάρχει η προσδοκία των συναισθημάτων της ευθυμίας και γενναιοδωρίας. Οι άνθρωποι συγκρίνουν τα συναισθήματά τους σε ό, τι υποθέτουν ότι [...]

Δεκέμβριος 25, 2015 Άρθρα, Άγχος

H “αντρική” καριέρα των γυναικών αυξάνει το εργασιακό στρες

Το σημερινό εργασιακό περιβάλλον έχει γίνει ιδιαίτερα απαιτητικό και σκληρό με αποτέλεσμα να οι εργαζόμενοι να πασχίζουν καθημερινά δίνοντας ότι καλύτερο έχουν πρώτον για να διατηρήσουν τη θέση αλλά και να επενδύσουν ακόμη περισσότερο στο κομμάτι της εξέλιξης στην καριέρα [...]

Δεκέμβριος 16, 2015 Άγχος

Τα επίπεδα στρες που βιώνεις είναι στο “κόκκινο”; Δες τα συμπτώματα του “burnout”

To εξαιρετικά “βαρύ”καθημερινό πρόγραμμα το οποίο βιώνουμε μας οδηγεί σε πολύ έντονες στιγμές πίεσης και στρες, με αποτέλεσμα να φτάνουμε στο σημείο της κόπωσης όχι μόνο της σωματικής αλλά και της πνευματικής. Υπό καθεστώς αυτού του τύπου πίεσης μειώνονται τα [...]

Δεκέμβριος 14, 2015 Άρθρα, Άγχος

Γενετικοί δείκτες που συνδέονται με το μετατραυματικό στρες

Μια ομάδα ερευνητών από το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο των ΗΠΑ εντόπισε γενετικούς δείκτες που συνδέονται με τη διαταραχή του μετατραυματικού στρες (post-traumatic stress disorder – PTSD). Οι ερευνητές εντόπισαν τους δείκτες αυτούς μετά από την εξέταση δειγμάτων [...]

Δεκέμβριος 12, 2015 Άρθρα, Άγχος

Τα 10 επαγγέλματα που δημιουργούν περισσότερο εργασιακό στρες

Όλοι μας έχουμε νιώσει το αίσθημα ανησυχίας ή φόβου που μας βάζει σε συναγερμό για να διεκπεραιώσουμε υποχρεώσεις που έχουμε αναλάβει. Είναι επίσης το συγκεκριμένο αίσθημα, το οποίο δημιουργεί το εργασιακό στρες. Συγκεκριμένα οι σημερινές πολύ μεγάλες και σκληρές επαγγελματικές [...]

Νοέμβριος 28, 2015 Άρθρα, Άγχος

Το στρες είναι “φίλος” των ανθυγιεινών τροφών και “εχθρός” της δίαιτας

Η έντονη συναισθηματική φόρτιση από όπου κι αν προέρχεται μπορεί να μας οδηγήσει να πέσουμε με τα μούτρα στο φαγητό κυρίως το πρόχειρο και το ανθυγιεινό ή να φάμε επίσης μια μεγάλη μερίδα από ένα γλυκό. Είναι αποδεδειγμένο ότι καθημερινό [...]

Νοέμβριος 18, 2015 Άρθρα, Άγχος

Άγχος

Ο “εφιάλτης” των email “εκτοξεύει” το εργασιακό στρες

Οι επιπτώσεις του στρες στον οργανισμό δεν οδηγούν στον θάνατο

Η “μελαγχολία” και το άγχος των Χριστουγέννων

H “αντρική” καριέρα των γυναικών αυξάνει το εργασιακό στρες

Τα επίπεδα στρες που βιώνεις είναι στο “κόκκινο”; Δες τα συμπτώματα του “burnout”

Γενετικοί δείκτες που συνδέονται με το μετατραυματικό στρες

Τα 10 επαγγέλματα που δημιουργούν περισσότερο εργασιακό στρες

Το στρες είναι “φίλος” των ανθυγιεινών τροφών και “εχθρός” της δίαιτας

Newsletter

Δημοφιλή άρθρα – Νέα

Το απόφθεγμα της ημέρας

Το απόφθεγμα της ημέρας

Τα σεμινάρια του μήνα

NEO E – Learning Σεμινάριο: Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας – Αναγνώριση και Κατάλληλη Αντιμετώπιση

ΝΕΟ E – Learning Σεμινάριο: Πρακτική στην Πρώιμη παρέμβαση στις Διαταραχές Αυτιστικού Φάσματος

ΝΕΟ E – Learning Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα: Αυτισμός Εκπαίδευση στην Πρώιμη Παρέμβαση & Θεραπευτική αντιμετώπιση

ΝΕΟ E – Learning Σεμινάριο: Παρέμβαση στο παιδί από απόσταση με σύγχρονα μέσα

Ετικέτες

Διεύθυνση

Λεωφόρος Αλεξάνδρας 209

Αμπελόκηποι - Αθήνα

11523

5ος όροφος (Μετρό στάση: Αμπελόκηποι)

Λεπτομέρειες πρόσβασης