Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική Θεραπεία- Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής, Υπεύθυνη Διεύθυνσης Psychopedia.gr Άλλη μια μέρα που ξυπνάω από εφιάλτη. Πάντα όταν ξυπνάω κάπως έτσι μου συμβαίνουν τα χειρότερα. Ένα σφίξιμο στο στομάχι και μια δυσκολία [...]
22 Φεβρουαρίου, 2017
Άρθρα, Άγχος
Καλώς ή κακώς (και μάλλον κακώς) το στρες και η ανισότητα αποτελούν δεδομένα της σύγχρονης ζωής. Μια νέα ελβετική επιστημονική έρευνα έρχεται να συσχετίσει αυτά τα δύο φαινομενικά άσχετα πράγματα, δείχνοντας ότι επειδή ένας άνθρωπος με στρες έχει μειωμένη αυτοπεποίθηση, [...]
8 Φεβρουαρίου, 2017
Άγχος, Άρθρα
Το σημερινό εργασιακό περιβάλλον έχει γίνει ιδιαίτερα απαιτητικό και σκληρό με αποτέλεσμα να οι εργαζόμενοι να πασχίζουν καθημερινά δίνοντας ότι καλύτερο έχουν πρώτον για να διατηρήσουν τη θέση αλλά και να επενδύσουν ακόμη περισσότερο στο κομμάτι της εξέλιξης στην καριέρα [...]
30 Ιανουαρίου, 2017
Άρθρα, Άγχος
Της Νατάσας Χρήστου, Ψυχολόγου, Msc Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία Ιδιαίτερη εφεύρεση τα κυάλια. Μας επιτρέπουν να βλέπουμε και με τα δύο μάτια μακρινά αντικείμενα. Για να το καταφέρουν αυτό, χρησιμοποιούν την οπτική παράμετρο της μεγέθυνσης, δηλαδή το πόσες φορές βλέπουμε μεγαλύτερα τα [...]
16 Ιανουαρίου, 2017
Άρθρα, Άγχος