Psychopedia.gr

Άρθρα

Έρευνα: Eνήλικές με Δ.Ε.Π.Υ είναι επιρρεπείς στην κακή οικονομική διαχείριση και τα χρέη

Έρευνα: Eνήλικές με Δ.Ε.Π.Υ είναι επιρρεπείς στην κακή οικονομική διαχείριση και τα χρέη

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (Δ.Ε.Π.Υ.) αυξάνει την πιθανότητα κάποιος να μην χειριστεί σωστά τα οικονομικά του, να βουτηχτεί στα χρέη και τελικά να αυτοκτονήσει από την απελπισία του, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-σουηδική επιστημονική μελέτη, την πρώτη που [...]

1 Δεκεμβρίου, 2020 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Συναισθηματική ρύθμιση: Τεχνικές grounding και αυτό-χαλάρωσης

Συναισθηματική ρύθμιση: Τεχνικές grounding και αυτό-χαλάρωσης

Επιμέλεια άρθρου: Σοφία Βάσο Ψυχολόγος, MSc Κλινικής Ψυχολογίας Το να γνωρίζουμε πώς να καθησυχάζουμε τον εαυτό μας είναι σημαντικό σε κάθε περίοδο της ζωής μας. Ως τεχνικές αυτό-ανακούφισης και οι τεχνικές grounding ορίζεται ο τρόπος με τον οποίο ηρεμούμε το σώμα [...]

30 Νοεμβρίου, 2020 Άρθρα, Διάθεση
Ψυχολογική παρηγοριά: Γιατί παρακολουθούμε αγαπημένες σειρές και ταινίες στο lockdown

Ψυχολογική παρηγοριά: Γιατί παρακολουθούμε αγαπημένες σειρές και ταινίες στο lockdown

Με τις εξόδους μας να είναι περιορισμένες (αν και μερικοί δεν λένε να βάλουν μυαλό) ο χρόνος στο σπίτι για τηλεόραση έχει αυξηθεί. Εάν έχετε μία τηλεοπτική σειρά ή ταινία που δεν χορταίνετε να την βλέπετε ξανά και ξανά, ίσως [...]

30 Νοεμβρίου, 2020 Άρθρα, Διάθεση
Απλοποίησε τη ζωή σου: Πως να αποσυνδεθείς από το στρες της τεχνολογίας

Απλοποίησε τη ζωή σου: Πως να αποσυνδεθείς από το στρες της τεχνολογίας

Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι τόσο οι νέοι όσο και οι ενήλικες ξοδεύουν περισσότερες από 11 ώρες την ημέρα στην τεχνολογία, βλέποντας βίντεο, διαβάζοντας, ακούγοντας και αλληλεπιδρώντας στα μέσα. Οι οθόνες μας προσφέρουν ατελειώτο νέο περιεχόμενο με δελεαστικό τρόπο, κάτι που [...]

29 Νοεμβρίου, 2020 Άρθρα, Σχέσεις
H διαφορά του ναρκισσισμού από τον εγωισμό

H διαφορά του ναρκισσισμού από τον εγωισμό

Ο όρος ναρκισσισμός χρησιμοποιείται από επιστήμονες της ψυχικής υγείας προκειμένου να σκιαγραφήσουν έναν τύπο διαταραχής προσωπικότητας και από απλούς ανθρώπους που θέλουν να περιγράψουν ένα άτομο που συμπεριφέρεται υπέρμετρα εγωκεντρικά. Ο όρος ναρκισσισμός χρησιμοποιείται από επιστήμονες της ψυχικής υγείας προκειμένου [...]

27 Νοεμβρίου, 2020 Άρθρα, Διάθεση
Σύντομη Ψυχωτική Διαταραχή (Σύντομη Αντιδραστική Ψύχωση)

Σύντομη Ψυχωτική Διαταραχή (Σύντομη Αντιδραστική Ψύχωση)

Όπως υποδηλώνει το όνομα, η σύντομη ψυχωτική διαταραχή είναι μια βραχυπρόθεσμη ασθένεια με ψυχωτικά συμπτώματα. Τα συμπτώματα συχνά εμφανίζονται ξαφνικά, αλλά διαρκούν λιγότερο από ένα μήνα, μετά την οποία το άτομο συνήθως ανακάμπτει πλήρως. Υπάρχουν τρεις βασικές μορφές σύντομη ψυχωσική [...]

27 Νοεμβρίου, 2020 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Μελαγχολία – απογοήτευση στο παιδί και τρόποι αντιμετώπισης

Μελαγχολία – απογοήτευση στο παιδί και τρόποι αντιμετώπισης

Eίναι απολύτως φυσιολογικό σε κάποιες φάσεις της ζωής μας να νιώθουμε στενοχώρια ή μελαγχολία. Αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής, να νιώθουμε κάπου κάπου και αυτού του είδους τα συναισθήματα, με την προϋπόθεση όμως να μην έχουν μεγάλη διάρκεια και να [...]

26 Νοεμβρίου, 2020 Άρθρα, Παιδική Ψυχολογία
Πως ο φόβος μας προστατεύει

Πως ο φόβος μας προστατεύει

Αρχικά θα πρέπει να αναφέρουμε ότι υπάρχει διάκριση μεταξύ φόβου και άγχους. Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα, όπως η χαρά, η λύπη κλπ. Το άγχος είναι μία κατάσταση όπου το μυαλό μας βρίσκεται το ίδιο, και θέτει τον οργανισμό μας, [...]

25 Νοεμβρίου, 2020 Διάθεση, Άρθρα

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο