Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (Δ.Ε.Π.Υ.) αυξάνει την πιθανότητα κάποιος να μην χειριστεί σωστά τα οικονομικά του, να βουτηχτεί στα χρέη και τελικά να αυτοκτονήσει από την απελπισία του, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-σουηδική επιστημονική μελέτη, την πρώτη που [...]
1 Δεκεμβρίου, 2020
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Επιμέλεια άρθρου: Σοφία Βάσο Ψυχολόγος, MSc Κλινικής Ψυχολογίας Το να γνωρίζουμε πώς να καθησυχάζουμε τον εαυτό μας είναι σημαντικό σε κάθε περίοδο της ζωής μας. Ως τεχνικές αυτό-ανακούφισης και οι τεχνικές grounding ορίζεται ο τρόπος με τον οποίο ηρεμούμε το σώμα [...]
30 Νοεμβρίου, 2020
Άρθρα, Διάθεση
Με τις εξόδους μας να είναι περιορισμένες (αν και μερικοί δεν λένε να βάλουν μυαλό) ο χρόνος στο σπίτι για τηλεόραση έχει αυξηθεί. Εάν έχετε μία τηλεοπτική σειρά ή ταινία που δεν χορταίνετε να την βλέπετε ξανά και ξανά, ίσως [...]
30 Νοεμβρίου, 2020
Άρθρα, Διάθεση
Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι τόσο οι νέοι όσο και οι ενήλικες ξοδεύουν περισσότερες από 11 ώρες την ημέρα στην τεχνολογία, βλέποντας βίντεο, διαβάζοντας, ακούγοντας και αλληλεπιδρώντας στα μέσα. Οι οθόνες μας προσφέρουν ατελειώτο νέο περιεχόμενο με δελεαστικό τρόπο, κάτι που [...]
29 Νοεμβρίου, 2020
Άρθρα, Σχέσεις
Ο όρος ναρκισσισμός χρησιμοποιείται από επιστήμονες της ψυχικής υγείας προκειμένου να σκιαγραφήσουν έναν τύπο διαταραχής προσωπικότητας και από απλούς ανθρώπους που θέλουν να περιγράψουν ένα άτομο που συμπεριφέρεται υπέρμετρα εγωκεντρικά. Ο όρος ναρκισσισμός χρησιμοποιείται από επιστήμονες της ψυχικής υγείας προκειμένου [...]
27 Νοεμβρίου, 2020
Άρθρα, Διάθεση
Όπως υποδηλώνει το όνομα, η σύντομη ψυχωτική διαταραχή είναι μια βραχυπρόθεσμη ασθένεια με ψυχωτικά συμπτώματα. Τα συμπτώματα συχνά εμφανίζονται ξαφνικά, αλλά διαρκούν λιγότερο από ένα μήνα, μετά την οποία το άτομο συνήθως ανακάμπτει πλήρως. Υπάρχουν τρεις βασικές μορφές σύντομη ψυχωσική [...]
27 Νοεμβρίου, 2020
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Eίναι απολύτως φυσιολογικό σε κάποιες φάσεις της ζωής μας να νιώθουμε στενοχώρια ή μελαγχολία. Αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής, να νιώθουμε κάπου κάπου και αυτού του είδους τα συναισθήματα, με την προϋπόθεση όμως να μην έχουν μεγάλη διάρκεια και να [...]
Αρχικά θα πρέπει να αναφέρουμε ότι υπάρχει διάκριση μεταξύ φόβου και άγχους. Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα, όπως η χαρά, η λύπη κλπ. Το άγχος είναι μία κατάσταση όπου το μυαλό μας βρίσκεται το ίδιο, και θέτει τον οργανισμό μας, [...]
25 Νοεμβρίου, 2020
Διάθεση, Άρθρα