Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό γενικής ψυχιατρικής «General Psychiatry», εξετάζει κατά πόσο η ρύθμιση της μικροχλωρίδας (μικροβιώματος) του εντέρου μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα άγχους. Ερευνητές από το Κέντρο Ψυχικής Υγείας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Τζιάο Τονγκ της Σανγκάης έκαναν ανασκόπηση [...]
10 Δεκεμβρίου, 2020
Άρθρα, Άγχος
Το στρες που αντιμετωπίζουμε όλοι μέσα στην πανδημία του κορωνοϊού είναι απερίγραπτο. Και ένα παιδί, ακόμα και ένας έφηβος, μπορεί να πληγωθεί ανεπανόρθωτα από το τόσο πολύ και έντονο στρες. Για αυτόν ακριβώς τον λόγο πρέπει ως γονείς ή κηδεμόνες [...]
Της Ιωάννας Μπάτζου, Ψυχολόγου Α.Π.Θ. – Νηπιαγωγού Πανεπιστημίου Ιωαννίνων Ο αυτισμός είναι μια από τις πιο βαριές εξελικτικές διαταραχές. Συγκεκριμένα, πρόκειται για μια νευροεξελικτική διαταραχή, η οποία ανήκει στις Διαταραχές Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ), οι οποίες έχουν, κυρίως, βιολογική βάση. Τα [...]
Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (Δ.Ε.Π.Υ.) αυξάνει την πιθανότητα κάποιος να μην χειριστεί σωστά τα οικονομικά του, να βουτηχτεί στα χρέη και τελικά να αυτοκτονήσει από την απελπισία του, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-σουηδική επιστημονική μελέτη, την πρώτη που [...]
1 Δεκεμβρίου, 2020
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Επιμέλεια άρθρου: Σοφία Βάσο Ψυχολόγος, MSc Κλινικής Ψυχολογίας Το να γνωρίζουμε πώς να καθησυχάζουμε τον εαυτό μας είναι σημαντικό σε κάθε περίοδο της ζωής μας. Ως τεχνικές αυτό-ανακούφισης και οι τεχνικές grounding ορίζεται ο τρόπος με τον οποίο ηρεμούμε το σώμα [...]
30 Νοεμβρίου, 2020
Άρθρα, Διάθεση
Με τις εξόδους μας να είναι περιορισμένες (αν και μερικοί δεν λένε να βάλουν μυαλό) ο χρόνος στο σπίτι για τηλεόραση έχει αυξηθεί. Εάν έχετε μία τηλεοπτική σειρά ή ταινία που δεν χορταίνετε να την βλέπετε ξανά και ξανά, ίσως [...]
30 Νοεμβρίου, 2020
Άρθρα, Διάθεση
Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι τόσο οι νέοι όσο και οι ενήλικες ξοδεύουν περισσότερες από 11 ώρες την ημέρα στην τεχνολογία, βλέποντας βίντεο, διαβάζοντας, ακούγοντας και αλληλεπιδρώντας στα μέσα. Οι οθόνες μας προσφέρουν ατελειώτο νέο περιεχόμενο με δελεαστικό τρόπο, κάτι που [...]
29 Νοεμβρίου, 2020
Άρθρα, Σχέσεις
Ο όρος ναρκισσισμός χρησιμοποιείται από επιστήμονες της ψυχικής υγείας προκειμένου να σκιαγραφήσουν έναν τύπο διαταραχής προσωπικότητας και από απλούς ανθρώπους που θέλουν να περιγράψουν ένα άτομο που συμπεριφέρεται υπέρμετρα εγωκεντρικά. Ο όρος ναρκισσισμός χρησιμοποιείται από επιστήμονες της ψυχικής υγείας προκειμένου [...]
27 Νοεμβρίου, 2020
Άρθρα, Διάθεση