Psychopedia.gr

Άρθρα

H ρύθμιση των μικροοργανισμών του εντέρου βοηθά στην αντιμετώπιση του άγχους

H ρύθμιση των μικροοργανισμών του εντέρου βοηθά στην αντιμετώπιση του άγχους

Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό γενικής ψυχιατρικής «General Psychiatry», εξετάζει κατά πόσο η ρύθμιση της μικροχλωρίδας (μικροβιώματος) του εντέρου μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα άγχους. Ερευνητές από το Κέντρο Ψυχικής Υγείας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Τζιάο Τονγκ της Σανγκάης έκαναν ανασκόπηση [...]

10 Δεκεμβρίου, 2020 Άρθρα, Άγχος
Πως θα καταφέρουμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας στην πανδημία

Πως θα καταφέρουμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας στην πανδημία

Το στρες που αντιμετωπίζουμε όλοι μέσα στην πανδημία του κορωνοϊού είναι απερίγραπτο. Και ένα παιδί, ακόμα και ένας έφηβος, μπορεί να πληγωθεί ανεπανόρθωτα από το τόσο πολύ και έντονο στρες. Για αυτόν ακριβώς τον λόγο πρέπει ως γονείς ή κηδεμόνες [...]

9 Δεκεμβρίου, 2020 Άρθρα, Παιδική Ψυχολογία
Τα τρία επίπεδα που επηρεάζονται στις Διαταραχές Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ)

Τα τρία επίπεδα που επηρεάζονται στις Διαταραχές Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ)

Της Ιωάννας Μπάτζου, Ψυχολόγου Α.Π.Θ. – Νηπιαγωγού Πανεπιστημίου Ιωαννίνων Ο αυτισμός είναι μια από τις πιο βαριές εξελικτικές διαταραχές. Συγκεκριμένα, πρόκειται για μια νευροεξελικτική διαταραχή, η οποία ανήκει στις Διαταραχές Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ), οι οποίες έχουν, κυρίως, βιολογική βάση. Τα [...]

1 Δεκεμβρίου, 2020 Άρθρα, Παιδική Ψυχολογία
Έρευνα: Eνήλικές με Δ.Ε.Π.Υ είναι επιρρεπείς στην κακή οικονομική διαχείριση και τα χρέη

Έρευνα: Eνήλικές με Δ.Ε.Π.Υ είναι επιρρεπείς στην κακή οικονομική διαχείριση και τα χρέη

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (Δ.Ε.Π.Υ.) αυξάνει την πιθανότητα κάποιος να μην χειριστεί σωστά τα οικονομικά του, να βουτηχτεί στα χρέη και τελικά να αυτοκτονήσει από την απελπισία του, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-σουηδική επιστημονική μελέτη, την πρώτη που [...]

1 Δεκεμβρίου, 2020 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία
Συναισθηματική ρύθμιση: Τεχνικές grounding και αυτό-χαλάρωσης

Συναισθηματική ρύθμιση: Τεχνικές grounding και αυτό-χαλάρωσης

Επιμέλεια άρθρου: Σοφία Βάσο Ψυχολόγος, MSc Κλινικής Ψυχολογίας Το να γνωρίζουμε πώς να καθησυχάζουμε τον εαυτό μας είναι σημαντικό σε κάθε περίοδο της ζωής μας. Ως τεχνικές αυτό-ανακούφισης και οι τεχνικές grounding ορίζεται ο τρόπος με τον οποίο ηρεμούμε το σώμα [...]

30 Νοεμβρίου, 2020 Άρθρα, Διάθεση
Ψυχολογική παρηγοριά: Γιατί παρακολουθούμε αγαπημένες σειρές και ταινίες στο lockdown

Ψυχολογική παρηγοριά: Γιατί παρακολουθούμε αγαπημένες σειρές και ταινίες στο lockdown

Με τις εξόδους μας να είναι περιορισμένες (αν και μερικοί δεν λένε να βάλουν μυαλό) ο χρόνος στο σπίτι για τηλεόραση έχει αυξηθεί. Εάν έχετε μία τηλεοπτική σειρά ή ταινία που δεν χορταίνετε να την βλέπετε ξανά και ξανά, ίσως [...]

30 Νοεμβρίου, 2020 Άρθρα, Διάθεση
Απλοποίησε τη ζωή σου: Πως να αποσυνδεθείς από το στρες της τεχνολογίας

Απλοποίησε τη ζωή σου: Πως να αποσυνδεθείς από το στρες της τεχνολογίας

Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι τόσο οι νέοι όσο και οι ενήλικες ξοδεύουν περισσότερες από 11 ώρες την ημέρα στην τεχνολογία, βλέποντας βίντεο, διαβάζοντας, ακούγοντας και αλληλεπιδρώντας στα μέσα. Οι οθόνες μας προσφέρουν ατελειώτο νέο περιεχόμενο με δελεαστικό τρόπο, κάτι που [...]

29 Νοεμβρίου, 2020 Άρθρα, Σχέσεις
H διαφορά του ναρκισσισμού από τον εγωισμό

H διαφορά του ναρκισσισμού από τον εγωισμό

Ο όρος ναρκισσισμός χρησιμοποιείται από επιστήμονες της ψυχικής υγείας προκειμένου να σκιαγραφήσουν έναν τύπο διαταραχής προσωπικότητας και από απλούς ανθρώπους που θέλουν να περιγράψουν ένα άτομο που συμπεριφέρεται υπέρμετρα εγωκεντρικά. Ο όρος ναρκισσισμός χρησιμοποιείται από επιστήμονες της ψυχικής υγείας προκειμένου [...]

27 Νοεμβρίου, 2020 Άρθρα, Διάθεση

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο