Έχοντας πρόσφατα συνεργαστεί με μια ομάδα γυναικών που είχε ως σκοπό να την ελεύθερη μορφή δημιουργικής τέχνης. Κατάλαβα ότι μέσω της συγκεκριμένης μεθόδου μπορούμε να αποκτήσουμε πρόσβαση σε βαθύτερα συναισθήματα και με αυτό τον τρόπο να βοηθήσουμε στην ως το [...]
Ένα από τα κυριότερα στοιχεία που προσδιορίζουν το ανεξάρτητο του χαρακτήρα μας είναι η ελευθερία αλλά και η ικανότητα που έχουμε να επιλέξουμε πράγματα και καταστάσεις που είναι της αρεσκείας μας και ανάλογα να απορρίψουμε αυτά που αντιπαθούμε. Στη σχέση [...]
Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική Θεραπεία- Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής, Υπεύθυνη Διεύθυνσης Psychopedia.gr Σύμφωνα με δημοσίευση του επιστημονικού περιοδικού Journal of Sex Research, η Ψυχοθεραπεία που βασίζεται στο Mindfullness μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες που αντιμετωπίζουν [...]
Οι ηλεκτρονικές οθόνες κάνουν τα παιδιά επιρρεπή στο θυμό, τη κατάθλιψη και περιορίζουν τα κίνητρα στη ζωή τους. Ο εγκέφαλος των παιδιών είναι πολύ πιο ευαίσθητος στην ηλεκτρονική χρήση πολύ περισσότερο από όσο μπορούμε να φανταστούμε. Σε αντίθεση με τη [...]
Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Ειδίκευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία και στην Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης Μια καλή Ψυχολογία έχει τις βάσεις της σε μια καλή προετοιμασία μια μέρα νωρίτερα. Εστιάζοντας σε απλές κινήσεις μπορούμε να παρατηρήσουμε μια καλύτερη αποφόρτιση από την [...]
Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό γενικής ψυχιατρικής «General Psychiatry», εξετάζει κατά πόσο η ρύθμιση της μικροχλωρίδας (μικροβιώματος) του εντέρου μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα άγχους. Ερευνητές από το Κέντρο Ψυχικής Υγείας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Τζιάο Τονγκ της Σανγκάης έκαναν ανασκόπηση [...]
Το στρες που αντιμετωπίζουμε όλοι μέσα στην πανδημία του κορωνοϊού είναι απερίγραπτο. Και ένα παιδί, ακόμα και ένας έφηβος, μπορεί να πληγωθεί ανεπανόρθωτα από το τόσο πολύ και έντονο στρες. Για αυτόν ακριβώς τον λόγο πρέπει ως γονείς ή κηδεμόνες [...]
Της Ιωάννας Μπάτζου, Ψυχολόγου Α.Π.Θ. – Νηπιαγωγού Πανεπιστημίου Ιωαννίνων Ο αυτισμός είναι μια από τις πιο βαριές εξελικτικές διαταραχές. Συγκεκριμένα, πρόκειται για μια νευροεξελικτική διαταραχή, η οποία ανήκει στις Διαταραχές Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ), οι οποίες έχουν, κυρίως, βιολογική βάση. Τα [...]
Copyright © 2017 - Psychopedia.gr | Developed by 
Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.
Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.
